Costum istoric pentru yoga
Cele mai vechi imagini ale yoghinilor arată corpuri aproape goale sau goale în asanas. Nu există costum ideal pentru yoga din orice sursă. Fiecare școală de yoga avea propriul stil comun de îmbrăcăminte, dar nu exista haine speciale pentru yoga.
De exemplu, Mahavira, fondatorul jainismului, stă gol în sukhasana. Buddha în sukhasana într-o rochie liberă sau capete pe un umăr, dar o asana complexă într-o astfel de îmbrăcăminte este greu de imaginat. Imaginile lui Shiva în asanas și în dans îl arată goală sau într-un bandaj, piele.
Chiar dacă nu luăm mitologia acestor practicanți de yoga, ne amintim că trăiau în căldură, iar societatea din acea vreme nu a cerut să acopere corpul.
Ulterior și adevărate figuri istorice: Krishnamacharya, Iyengar, Pattabhi Joyce, Sivananda, folosesc în practică yoga doar pantaloni scurți sau o bucată de pânză de loincloth.
Evident, istoric, yoga a fost angajată în ceea ce nu interferează și este confortabil pentru corp. Este confortul și comoditatea - esența costumului pentru yoga. Și sarcina sa principală nu este de a interveni.
Costum modern pentru yoga
Conform teoriei modului, hainele sunt un mesaj despre caracterul și stilul nostru de viață și să considerăm că orice îmbrăcăminte din afara acestei teorii nu este logică. Inclusiv haine pentru yoga.
O mare varietate de stiluri de costume pentru yoga rezultă dintr-o varietate de stiluri de viață ale practicanților. Pantalonii Alland sunt aleși de cei care pun accentul pe dragostea stilului hippy și a Indiei. Materialele sintetice sunt alese de cei care sunt pentru sinergie cu realizările științei moderne cu practica antică. Țesăturile naturale sunt alese de cei care sunt pozitivi în privința tradiționalismului, poate chiar propagând respingerea beneficiilor civilizației.
De asemenea, alegerea hainelor de calitate pentru yoga este influențată de importanța acesteia în viața noastră. Dacă ne place munca, atunci ne vom îmbrăca cu grijă. De asemenea, cu yoga, dacă este practică timp de 15 minute pe zi, atunci nu va cere chiar să schimbe hainele. Vă puteți întinde și în pijamale și într-un costum de afaceri. Dacă yoga ocupă un loc important în viața de practică, hainele pentru ea vor fi alese cu atenție,
Închidere vs liber, natural vs. sintetic
Acei yoghini care aleg cu grijă hainele pentru practica lor. există întrebări despre ce costum pentru yoga este mai corect - potrivit sau în vrac, din țesături naturale sau sintetice?
Este necesar să se înțeleagă că practica intensă în haine naturale pierdute poate fi incomodă. Când facem vinyasas în astanga sau în alte complexe active, cum ar fi kaya yoga, transpiram, țesutul se lipeste de corp și devine incomod pentru noi. În loc să efectuăm secvența într-un flux de respirație, ne ajustăm hainele.
Dacă practica dvs. nu implică mișcări intense, ci seamănă mai degrabă cu o yoga nidra, atunci ar trebui să vă concentrați asupra temperaturii camerei și să alegeți un costum în care să nu îngheți. În acest caz, țesături naturale calde, mâneci lungi și pantaloni se vor potrivi.
Instructorii iubesc costumele de yoga strânse, nu numai pentru că subliniază frumusețea corpului. În general, vă permite să vedeți tensiunea musculară, studentul vede exact poziția instructorului în asana. De asemenea, profesorul va vedea mai bine dacă genunchii sunt îndoiți și dacă este inclusă presa studenților, îmbrăcămintea căreia acoperă corpul și nu-l ascunde.
Astfel de momente practice încurajează producătorii de yoga să creeze costume de înaltă tehnologie pentru yoga. Fiecare element de îmbrăcăminte modernă pentru yoga este rezultatul sinergiei designerilor, designerilor și tehnologilor. Rolul materialului sintetic în cele mai recente salopete pentru yoga - nu interfera cu practica, săriți transpirația și permiteți pielea să se usuce.
Designul estetic al salopetelor, alcătușilor și tricourilor pentru yoga pune accentul pe rolul ei în practica vieții. O persoană care alege haine frumoase pentru yoga, ca și cum ar spune "Îmi place yoga, ea este un element important al vieții mele".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: