Cum sa te protejezi de gripa si raceala - Marianne Mirzoyan - Sanatate - Materiale site - snob

ARI (infecție virală respiratorie acută), care toate utilizate pentru a apela la rece comune cauze mai mult de 200 de subtipuri de virusuri diferite: rinovirusuri, coronavirusuri, adenovirusuri, bokavirusov. Vaccinarea împotriva lor încă nu există. dar problema este de obicei limitată la o temperatură scăzută, un nas curbat, o tuse și o stare generală de rău. Virusul gripal poate provoca o boală mai gravă și duce adesea la complicații care pun în pericol viața, dar există un vaccin - cel mai sigur mod de prevenire. Eficacitatea vaccinării împotriva gripei în medie este de 60%. nu este atât de mult, dar dacă te infectezi, boala va curge mai ușor decât oamenii nevaccinați. Vaccinarea este deosebit de importantă pentru persoanele expuse riscului. care includ:







  • copii mici (peste șase luni și sub vârsta de patru ani);
  • gravidă sau care intenționează să rămână gravidă;
  • persoane peste 50 de ani;
  • persoanele cu boli cronice (de exemplu, astm, diabet, boli de inima, ficat, sistemul nervos).

De obicei, medicii sunt sfătuiți să se vaccineze înainte de începerea sezonului de gripa, cu toate acestea, pot fi altoite și acum, anticorpi la virusul va fi în două săptămâni. Nu vă temeți serios de consecințele nedorite ale vaccinării. Există o șansă că veți întâlni dureri și înroșire la locul injectării, dureri de cap sau dureri musculare, căldură, dar mai mult de câteva zile nu va dura.

Pentru vaccinare există contraindicații destul de clare, pentru a le identifica permite o listă de probleme speciale (adulți și copii). Tot restul nu ar trebui să fie un motiv pentru a amâna vaccinarea, dar unii medici ruși din cauza lipsei de cunoștințe pentru a pune robinete non-infectii severe, anemie sau chiar lzhediagnozah, cum ar fi gusa sau encefalopatie perinatală.

Este logic să acordați prioritate vaccinurilor străine. Evoluțiile interne conțin imunomodulatori. au un antigen mai mic și, deși se crede că acest lucru nu interferează cu obținerea unui răspuns imun suficient, nu există studii de confirmare.







Infecția cu ARVI și gripa apare atunci când virusul devine pe membranele mucoase ale nasului, gurii sau ochiului și oamenii ating adesea fața cu mâinile, fără să-și dea seama. Prin urmare, pentru a opri răspândirea microbilor și a proteja nu numai tine, ci și pe cei din jurul tău, ar trebui:

  • Faceți tot posibilul să nu vă atingeți fața cu mâini murdare și să vă spălați de multe ori mâinile cu săpun (procesul trebuie să dureze între 15 și 30 de secunde). Dacă nu există săpun și apă în apropiere, va exista suficient gel dezinfectant. Este mai bine să mă spăl mai des.
  • Strănut și tuse gura închisă și nasul în mod corespunzător cu o batistă de hârtie (apoi arunca batista la o dată) sau în îndoitura cotului la saliva picături de viruși care nu au fost incluse în elementele la care alte persoane au atins mâinile. Eu pot purta măști medicale, ele ajută la protejarea altora de picăturile de saliva. Dar o persoană sănătoasă nu are nevoie de o mască. Doar aparatele respiratorii din clasele FFP2 și FFP3 protejează împotriva virusului gripal.
  • Evitați contactul strâns cu bolnavii și stați acasă cu gripa. Experții de la Centrul SUA pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC) consideră că revenirea la viața obișnuită poate fi în termen de 24 de ore după o febră adormit pe cont propriu (nu au avut pentru a trage în jos temperatura cu ajutorul drogurilor). În ARVI, o persoană este deosebit de contagioasă pentru primele 2-3 zile.

Preparate, suplimente alimentare și remedii folclorice

Anterior sa crezut că usturoiul are proprietăți antivirale, de mai mulți ani s-au vorbit despre prevenirea răcelilor cu ajutorul vitaminei C și echinaceei. dar eficiența tuturor acestor instrumente nu a putut fi confirmată de studii.

Medicamentele populare din Rusia împotriva gripei și ARVI pot fi împărțite în trei grupe. O parte din medicamente ("Kagocel", "Arbidol") nu și-au dovedit eficiența și siguranța - nu există studii calitative. Altele sunt remedii homeopate, cum ar fi "Anaferon" sau "Ocillococcinum". Încă există "Tamiflu" și "Relenza". ei lucrează împotriva celor mai periculoase tipuri de gripa A, dar acestea nu ar trebui să fie utilizate singure, ca măsură preventivă - beneficiile potențiale depășesc riscurile de evenimente adverse, în plus, simptomele nu se poate diagnostica cu exactitate gripa (el este responsabil pentru simptomele in aproximativ 5-15 la suta din cazuri) și benzile de testare pentru determinarea subtipului virusului în Rusia nu sunt practic utilizate. Și nu există un singur medicament care să poată proteja împotriva ARVI și să vindece o răceală.

Principiile de calcul al ratingului

Cele mai populare

Cum îl definim?

Cum sa te protejezi de gripa si raceala - Marianne Mirzoyan - Sanatate - Materiale site - snob

Ilya Sharapov:
De ce umanitatea intră cu întârziere în IT?







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: