Schimbăm viața spre bine!
• Încercați să nu beți cafea și ceai timp de două săptămâni.
Vei vedea că toți sunteți fericit că adormi cu ușurință și de somn profund, ca ai netezi ridurile faciale tensionate sau posaci și toată lumina (sau greu), nervozitate este plecat (sau a scăzut cel puțin de două ori).
• Încercați să nu mâncați noaptea și să adormiți cu un stomac gol.
În termen de 1-2 săptămâni, veți începe să vedeți visele strălucitoare de lumină, se trezesc în fiecare dimineață într-o stare de spirit bună și au o sursă de inspirație pentru ceva, te vei trezi în stare proaspătă în dimineața, fără nici o dorință lungite de a rămâne în pat pentru o jumătate de zi.
• Încercați să nu adăugați două condimente: sare și piper.
Veți vedea că puteți mânca de 2-3 ori mai puțină mâncare. În decurs de 1-2 săptămâni corpul va înceta să se umfle și după o lună veți pierde în greutate considerabil (se referă numai la excesul de greutate).
• Încercați să nu beți limonadă și nici băuturi alcoolice cumpărate în magazin.
Veți vedea cât de simplă este apa gustoasă și că aveți nevoie de mult mai puțin pentru a vă stinge setea.
• Încercați să vă luați la revedere unei persoane pentru a nu mai spune "Haideți, bine ... haideți!"
Veți vedea cât de ușor și plăcut vă puteți spune la revedere.
• Încercați să faceți o săptămână de mers și să stați cu spatele drept.
Veți vedea cum se va îmbunătăți memoria dvs. și cât de repede veți gândi.
Pentru a citi articolul următor, accesați pagina următoare făcând clic pe numărul de mai jos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: