Partajarea cu un iubit este un eveniment sumbru, dar nu vă puteți lăsa de mână și vă grăbiți să vă grăbiți, încercând să păstrați cu orice preț vechea relație. Este necesar să realizăm ceea ce sa întâmplat ca un fapt care nu poate fi schimbat și să găsim din nou sensul vieții. Dar cum să facă acest lucru, atunci când toate gândurile sunt pe persoana decedată în cazul în care, atunci când de ea în fiecare zi se aseamănă cu prietenii comune, locurile în care ați fost împreună, muzica ascultat și lucrurile lăsate? Să încercăm să înțelegem o astfel de situație dificilă și să găsim o cale de ieșire.
Cum să supraviețuiești despărțirii cu un tip fără probleme
S-ar putea să credeți că nu este nevoie de un timp de expirare, ci dimpotrivă, acum ar trebui să vă plimbați în ritmul nebun al vieții. Crede-mă, respirația este importantă pentru introspecția și conștientizarea deplină a ceea ce sa întâmplat. emoțional da drumul persoanei trecut nu va lucra șapte zile pe săptămână, vei învârti ca o veveriță într-o roată, și în timp ce de așteptare pentru el pentru a apela, mintea subconștientă va insista asupra trecutului, și vă va conduce în cercuri experiențele din nou și din nou.
Rămâi singur cu gândurile tale
După ce ați primit câteva zile de libertate de la realitatea din jur, faceți următoarele:
Înțelegeți sentimentele, înțelegeți și eliberați
Următoarea fază este interpretarea a ceea ce sa întâmplat. Emoțiile pe care le-ai lăsat în ziua de ieșire. Acum este important să evaluați cu sinceritate ce ți sa întâmplat cu adevărat. Cu un cap rece, amintiți-vă nuanțele și momentele de relații cu o persoană decedată. Ar trebui să existe două opțiuni:
Crezi că a fost dragostea adevărată. Ei bine, atunci este important să realizați alegerea celor dragi. Vroia să plece, a vrut să-și trăiască viața în mod diferit decât ți-ai imaginat existența în comun. Dacă credeți că îl iubiți (iubit), atunci respectați alegerea lui. Din păcate, el nu te-a ales, a ales o altă viață și tu, iubindu-l, ar trebui să-i lase să trăiască așa cum vrea. În caz contrar, nu mai este dragoste din partea ta, ci tiranie și persecuție.
Pentru a elibera o persoană, puteți ajuta la circumstanțele "agravante" ale plecării sale (dacă există). Poate că pleacă, pentru că se așteaptă apariția unui copil în noua lui familie. În acest caz, rețineți că copilul nu este de vina pentru vicisitudinilor relațiilor adulți, și el are nevoie de mama și tata a priori, asa ca lasa familia sa fie complet și a pus asupra acestui punct în comunicare. Realizați că principiile voastre morale nu vă permit să fii trădător în relație, chiar și cu un copil care nu vă cunoaște.
Vă amintiți detaliile relației dvs., ați dat seama că nu era dragoste, cel puțin din partea partenerului. Posibil: fostul favorit te ridica mana, nu a câștiga nimic, referindu-se în mod constant la criza care a ales în mod regulat întâlniri cu prietenii, nu la revedere, ai pus într-o situație ciudată, nepoliticos, teribil de gelos, și de a schimba ex-prietena a cerut în mod regulat și așa în mod regulat iertare , a văzut, a fumat și a spus că nu "a mers", sau a controlat fiecare pas și a continuat "tăiat". Ar trebui să fie aceasta iubire? Cel mai probabil, înțelegeți că nu. În relațiile care s-au îndepărtat de tine, nu a existat nici un respect reciproc și nici un sprijin, înseamnă că nu este necesar să le regreți, să întrerupi comunicarea fără sentimente inutile.
Emoțional da drumul unei persoane este foarte importantă, aceasta va permite să nu se teamă de o întâlnire întâmplătoare cu el, intersecțiile cu prietenii comuni, permit nedureroasă și nepăsător percep informațiile obținute în mod accidental despre noua lui viață.
Extrageți lecțiile
Este important să lucrați la propriile greșeli, să nu le repetați într-o nouă relație, să analizați ceea ce au făcut greșit. În despărțire, ambii sunt vinovați, iar imperfecțiunea lor este o ocazie de a se schimba spre bine, astfel încât relațiile viitoare să se facă la un nivel calitativ nou. Ce ați greșit? Răspunde clar la această întrebare. Este posibil să fie nevoie să scrieți o listă de erori pentru a traduce informațiile într-un nivel subconștient și în situații similare veți face deja intuitiv tot ce este posibil pentru a nu mai merge pe vechiul rake.
După ce sa schimbat, din nou nu încercați să reveniți la vechea dragoste! Pentru a face acest lucru, da-ti o meta-obiectiv: pe termen lung, ceea ce va permite eliberarea de succes ultima dragoste, da putere echilibru emoțional și de transformare și va ajuta să găsiți noi dragoste, adevărat, și pentru viață. Un exemplu de o meta-goluri pentru fata: „Vreau să întâlnesc un om tânăr de succes de sine stătătoare, ale cărei interese apropiate de ale mele, care îi place să călătorească și să se joace de sport vreau să am cu ei au dezvoltat o relație armonioasă, ne-am căsătorit profesionale, a început un copil și viață fericită.“ .
În plus față de obiectivul meta-goal, trebuie să vă imaginați cât mai exact posibilitățile calitative ale viitorului ales / ales. Le puteți scrie pe foaie: bunătate, sensibilitate, responsabilitate, respingere a obiceiurilor proaste și așa mai departe. Cu cât vă imaginați mai specific ce poate să arate dragostea ta adevărată, cu atât sunt mai mari sansele de ao găsi și nu mai faci o greșeală din nou. Amintiți-vă că gândurile sunt importante.
Și pentru a fi potrivit pentru noul tău prinț / frumos frumos, învață din experiența despărțirii. Schimbarea în bine, deschide un nou, pentru a îmbunătăți, să fie mai tolerantă, mai activ sau de a crește stima de sine (în funcție de situația pe care a cunoscut personal), astfel încât să nu repete greșelile lor.
După ce vă despărțiți de cel iubit, reveniți la viața activă
Acum, după expirarea timpului, care a ajutat la realizarea separării și eliberării unei persoane, vă puteți întoarce la realitate și puteți începe să lucrați în mod activ:
Dezbinarea ar trebui să fie un impuls pentru a vă schimba viața în bine, pentru a deveni începutul unui lucru nou.
Nu face greșeli
După ce ați făcut toate cele 5 articole anterioare, trebuie să evitați nevoia de suferință suplimentară pe tema despărțirii care sa întâmplat. Cu toate acestea, vă reamintesc că pentru pacea minții este necesar să se respecte astfel de reguli:
Si cel mai important - nu arunca direct la capul într-o nouă relație să uite rapid iubirea vechi, sau să încerce să se răzbune pentru faptul că ai plecat, făcând neschatnym / nefericit în nici o persoană vinovată a aruncat-o la fel de bine ca tine exprimate. Fără a da el însuși timp pentru a „recupera“ după dezmembrare, nu poți construi o nouă relație armonioasă, chiar dacă persoana nou îndeplinite va fi „la fel“.
De asemenea, evitați "sindromul de petreceri de succes": mini-romane scurte care se termină în curând și cu siguranță nu conduc la relații serioase. După fiecare astfel de roman, veți "ieși din apă" din ce în ce mai uscat și mai greu, îmbogățind și îmbunătățind experiența unor pauze dureroase cu oamenii. Deci riscați să nu vă mai întâlniți încă o dată partenerul sufletului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: