Gândește-te la ce ar fi atât de delicios și neobișnuit să-i faci pe copil? Când vine vorba de cea mai mică, alegerea opțiunilor este mică. Multe dintre produsele noastre obișnuite nu sunt sigure pentru ei!
Prin proprietățile sale, este inferior altor fructe, deci nu este considerat un nutrient esențial pentru copii. Fructele sale suculente sunt destul de ridicate în calorii, deoarece conțin o mulțime de glucoză și fructoză. Acestea pot fi oferite copiilor cu vârsta peste 3 ani. În timp ce tratați copiii cu curmale, aveți grijă, poate provoca reacții alergice sau false.
La fel ca în cazul curmalei, nu există o nevoie specială de a oferi copiilor feijoa. Acesta este un fruct subtropical, conține foarte mult iod și fibre dietetice, necesare pentru funcționarea normală a sistemului digestiv. Dar fructele feijoa se deterioreaza rapid, atat de multe gospodine prefera sa le faca gem, din care aproape nu mai raman substante utile. Feijoa poate fi administrat copilului nu mai devreme de 3 ani.
Fructele sale sunt bogate în acizi folic și citric, pe lângă faptul că conțin multe substanțe tanice - compuși care au proprietatea de a inhiba anumite procese în intestin. Din acest motiv, precum și din cauza acru si astringent grenadele gust copii produc foarte rar, mai ales sub formă de suc, și nu mai devreme de 3 ani. În plus, pot provoca alergii la copii. Până de curând se credea că grenadele sunt copii foarte utile, mai ales în cazul în care aveți nevoie pentru a menține nivelul de hemoglobină din sânge. Acum, experții recomandă să facă față acestor probleme cu ajutorul drogurilor. Cu toate acestea, dacă doriți să introduceți un copil la gustul unei rodii, oferiți-i un suc de rodie pentru copii.
Organizația Mondială a Sănătății, urmată de pediatrii ruși și de nutriționiști, sfătuiește părinții să-și hrănească copiii cu vârsta de până la un an, numai cu fructe și legume locale. Locul nașterii determină caracteristicile compoziției enzimei a microflorei și intestinul copiilor, iar corpurile lor va fi mai ușor să facă față cu alimentele obișnuite, în timp ce produsele neobișnuite pot provoca reacții neașteptate.
Fructe exotice par a fi nu numai delicioase, dar, de asemenea, plictisit util peste vara mere, pere sau prune, dar nutrientii din ele nu mai este și nu mai puțin tipic pentru banda de mijloc a culturilor dulci. În plus, pentru un copil, nu toate fructele de peste mări sunt sigure. Fructele tropicale pot induce în eroare sistemul digestiv și imun, deoarece nu s-au întâlnit niciodată înainte. Riscul ca fructele de pasiune sau guava sa se termine cu o tulburare alergica sau intestinala este foarte mare. Cu toate acestea, familiaritatea cu exoticele "obișnuite", cum ar fi portocalele și bananele, poate duce la aceleași probleme. Orice produs nou trebuie introdus în meniul copiilor cu mare grijă, iar în cazul mâncărurilor de peste mări este mai bine să se înalțe vigilența.
Campionul în conținutul de provitamina A (beta-caroten), împreună cu pepene galben și caisă. Acest element este responsabil de vederea nocturnă, îmbunătățește starea membranelor mucoase și a pielii, crește rezistența organismului la infecții. Vitamina C în mango este la fel de mult ca în fructele citrice. Există fier în ea.
Bogat in vitamine B, in special vitamina B3, care este foarte bun pentru pielea ta, dar din cauza oaselor mari cu acest fruct ar trebui să fie mai atenți.
O sursă bună de vitamină C și provitamină A. Are, de asemenea, o enzimă specială care stimulează absorbția grăsimilor și a proteinelor din carne și pește. Această proprietate a nutriționiștilor de ananas este folosită pentru a crea fonduri pentru pierderea în greutate.
Conține vitamine din grupa B, necesare pentru asimilarea substanțelor nutritive și a mineralelor (fosfor, magneziu). carnea este ușor de digerat, și într-un fel afectează intestinul liniștitor, astfel încât fructul poate da chiar si de sase luni copii, dar numai cu condiția ca copilul nu este alergic la ea.
Bogate în vitamina C și magneziu. Singurul său dezavantaj - oasele mici, care pot irita pereții sensibili ai intestinului tânăr.
Alergia la copil poate provoca orice fruct, indiferent de țara în care crește, dar fructele tropicale necesită o atenție deosebită.
Astăzi, nutriționiștii nu sunt sfătuiți să dea copiilor mai tineri de 6-8 luni chiar banane, tangerine și kiwi, care au fost de obicei obișnuite pentru noi. În ceea ce privește fructele extravagante, este mai bine să așteptați până la un an. În plus, pentru a le introduce la copil ar trebui să fie treptat și în porțiuni mici. Nu uitați că o alergie poate apărea atât ca răspuns la un produs nou, cât și în cantitatea excesivă.
Corpul viitoarei femei se formează ca un copil, prin urmare, pentru ca acest proces să se desfășoare armonios și fără a afecta sănătatea și imaginea, este extrem de important să distribuiți corect încărcăturile de fete în sport sau în fitness.
Linia dintre normă și respingere este întotdeauna dificil de găsit, însă în cazul hiperactivității, discrepanțele apar prea des. Părinții o confundă cu neliniște, iar medicii se grăbesc adesea cu concluzii.
Știm că atunci când un copil este înșelător, este rău. Dar suntem mereu cinstiți înaintea lui? Adulții înșală adesea copiii lor. Această minciună nu este întotdeauna inofensivă și justificată. Putem face fără ea? Și trebuie să răspândi adevărul copilului? Acest lucru veți învăța răspunzând la întrebările testului nostru.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: