Soarele răsună periodic fluxurile de plasmă încărcată în spațiul din jurul spațiului exterior. Ajunși după două zile de magnetosferă a Pământului, aceste fluxuri de particule interacționează cu aceasta, ceea ce duce la apariția furtunilor magnetice. Astfel de procese din câmpul magnetic al Pământului pot distruge chiar și oameni absolut sănătoși. Cu toate acestea, există modalități de a rezista cu succes furtunilor magnetice.
Efectul cel mai negativ al furtunilor magnetice este resimțit de oamenii cu patologii ale inimii și vaselor de sânge. De obicei, aceștia "sară" indicatori ai tensiunii arteriale, agravează circulația sanguină, reduc capacitatea pulmonară, ceea ce poate duce la o exacerbare a bolilor pulmonare. Dar cea mai devastatoare a acestor dezastre naturale afectează sistemul nervos central: se agravează atenția este redusă inteligență, ea devine retardat, lent, chiar iritabil. Se crede că până la o treime din populația lumii suferă meteopatiey și sensibile la schimbările bruște ale vremii și furtuni magnetice, de multe ori simt abordarea lor pentru una - două zile.
Iată câteva sfaturi despre cum să reduceți foarte mult efectele nocive asupra corpului de furtuni magnetice.
- Începeți dimineața cu o sală de gimnastică sau o plimbare.
- Contra duș sau frecare umedă va contribui la întărirea vaselor de sânge.
- Refuzați de alcool și țigări.
- Mănâncă rațional. Limitați produsele din carne, grăsimile animale și carbohidrații.
Recomandat de zile meteoneblagopriyatnye necesare pentru a include în dieta dumneavoastră în stare proaspătă sau varză acră, care este extrem de bogată în vitamine esențiale, enzime, minerale, aminoacizi, precum și un biocid special - lizozim.
În timpul furtunilor magnetice la persoanele sănătoase, coagulabilitatea sângelui scade și crește probabilitatea sângerării (bărbații sunt predispuși la sângerări nazale și la femei - sângerări uterine). Prin urmare, este util să luați în această perioadă două tablete de gluconat de calciu și o tabletă ascorbică de trei ori pe zi după mese. De asemenea, este bine să beți perfuzii din frunzele plantain sau urzică, care au un efect hemostatic. In schimb, la pacientii cu tromboflebita si ateroscleroza in aceste zile de creșterea vâscozității sângelui, astfel încât acestea să ia măsurile vizavi de droguri (desigur, după consultarea medicului).
Persoanele cu boli cronice ale sistemului nervos, inimii, vaselor de sânge trebuie să respecte recomandările medicilor de a lua medicamentele corespunzătoare în zilele de tulburări magnetice.
Persoanele care sunt predispuse la schimbări bruște de dispoziție și instabilitate emoțională, cel mai bine este de a lua infuzii de plante care au efect sedativ (valeriană, cimbru, pelin, motherwort).
Cei care, în aceste zile suferă de tensiune arterială scăzută, senzație de oboseală și slăbiciune generală, pentru a ajuta să supraviețuiască dezastrelor magnetice suplimentele alimentare care conțin lăptișor de matcă, magnolie de viță de vie din China, Pantocrinum ginseng.
Un meniu aproximativ care vă va ajuta să supraviețuiți chinului "zilei magnetice".
- Mic dejun: fulgi de ovăz sau hrișcă.
- Prânz: salată de legume, supă cu legume, carne fiartă cu legume sau ierburi, suc de fructe sau legume.
- Snack: câteva mere sau banane.
- Cina: caserola cu brânză de vaci sau pește fiert și ceai (fără zahăr).
- Cu puțin timp înainte de a dormi, este util să beți un pahar de chefir sau bulion de șold roz.
Este o dietă atât de ușoară încât va rezista cu succes efectelor negative ale furtunilor magnetice.
Articole similare
-
Furtuni magnetice care apar în timpul zilelor de furtuni magnetice
-
Cum să vă protejați de furtuni magnetice, de sănătate și de rețete, să știți despre agribusiness
-
Ce se întâmplă dacă există o durere de cap după o furtună magnetică
Trimiteți-le prietenilor: