Sexul tantric - un nou nivel de senzualitate
Tantra înseamnă legătura dintre trupuri și suflete și oferă plăcere nu numai fizic, ci și spiritual. Cu toate acestea, în lumea modernă, sexul tantric este adesea de interes pentru oameni numai în ceea ce privește câștigarea plăcerilor suplimentare, neexplorate din raporturile sexuale.
Cu îndrăzneală mergem pe inducție
Metoda de electroterapie, bazată pe principiul efectului asupra câmpului magnetic de înaltă frecvență (de la trei la treizeci de MHz) se numește inductotermie. Inductotermia are un efect benefic și vindecător asupra organismului. Datorită ei, vasele de sânge cresc.
Îngrijirea feței și a gâtului cu remedii naturale
Ce femeie nu vrea să rămână tânără și atractivă pentru o lungă perioadă de timp, nu visează despre absența ridurilor pe față și pe gât? Dar, de multe ori, femeile se uita mai mult la fețele lor, uitând că gâtul îmbătrânește mult mai repede și ignoră îngrijirea. Acum, când o mulțime de produse cosmetice sunt deschise.
Pericolul real al fumatului
Dependența de fumat nu este o descoperire senzațională pentru nimeni în zilele noastre și, de regulă, oamenii sunt mai mult decât umane față de o persoană care fumează un bărbat. Dar este aceasta atitudine fata de tutun si pentru cei care sunt atat de blocati in retelele sale? O persoană care fumează nu este cu adevărat înăuntru.
De ce aveți nevoie de exerciții de dimineață
Nu toți oamenii sunt lacrimi (adică trezesc vesel dimineața). Mulți dintre noi preferă să ne culcăm în pat, să-i adormem patul moale. În acest caz, corpul își recapătă complet conștiința doar la mijlocul zilei. Că trezirea a fost mai rapidă și mai multă zi.
Medicii au efectuat cercetări ample pentru a stabili dacă celulita este o boală ereditară. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să convingă acest lucru, pe baza observațiilor făcute că se poate susține că, în prezența celulitei în mama cu un grad ridicat de probabilitate, boala va apărea în fiică. Aici, un anumit număr de factori pot juca un rol: de la obiceiurile obișnuite de alimentare a familiei la obiceiurile igienice trecute de la mamă la fiică. Deci, o femeie, exercițiu,, ceea ce duce un stil de viață sănătos mobil, vizionarea dieta si cifrele lor sunt cel mai bun exemplu pentru fiica ei decât mama, ceea ce duce un stil de viață sedentar, supraalimentarea, iubitor ceva „intercepta“ dulce intre mese . Un anumit rol poate juca adevărate defecte ereditare ale structurii țesuturilor.
Alți factori care pot influența formarea celulitei pot fi nemulțumirea sexuală, relațiile negative cu ceilalți, cu un partener etc.
Astfel, ca și în cazul majorității altor boli, se poate spune că dezvoltarea celulitei, pe lângă cauzele deja enumerate în prima parte a cărții, poate provoca o varietate de tulburări psihosomatice.
Tulburări care joacă un rol în apariția celulitei
În plus față de motivele deja menționate pentru apariția celulitei, pot exista alte, care ar trebui să fie enumerate, deoarece este vorba de prevenirea bolii.
Tulburări ale glandei tiroide. Glanda tiroidă monitorizează toate funcțiile corpului la toate nivelurile, inclusiv schimbul intercelular (absorbția nutrienților din limf și eliminarea toxinelor). Disfuncțiile glandei tiroide pot determina o încetinire a fluxului limfatic și, prin urmare, o îndepărtare întârziată a toxinelor, care în acest caz va începe să rămână în lichidul interstițial.
Disfuncția ficatului.
În plus față de acumularea de substanțe nutritive are nevoie organismul. O altă funcție hepatică importantă este purificarea sângelui a unor cantități semnificative de substanțe care protejează țesuturile organismului de efectele lor toxice. (În special, acumularea de toxine în țesutul conjunctiv sta la baza formarea celulitei.) Dar acum a abandonat ipoteza că insuficiență hepatică - cauza imediată a celulitei, dar nu se poate nega faptul că aceasta contribuie la acumularea în organism a substanțelor toxice și, astfel, îmbunătățește inflamatorii proces în țesuturile conjunctive.
Respirație grea.
Sângele ia în plămâni oxigenul necesar celulelor și îl transportă pe tot corpul. Dacă aerul de respirație incorect absorbit cu fiecare respirație, este insuficientă, astfel încât celulele și țesuturile organismului nu primesc cantitatea necesară de oxigen, nutrienți prost asimilat și produse de descompunere este rău excretată.
Constipație.
În funcționarea normală a intestinului, substanțele nocive sunt îndepărtate definitiv din organism, pe care le absorbem cu alimente. Funcția intestinală disfuncțională duce la stagnarea, acumularea și, în final, la reabsorbție. În ceea ce privește celulita, trebuie remarcat faptul că femeile suferă de constipație mai des.
Utilizarea anumitor medicamente.
Unele medicamente, cum ar fi antidepresive, medicamente prescrise pentru boli ale tractului digestiv, artrita si reumatism, pot afecta în mod indirect formarea celulitei, deoarece adesea determina retenție de lichide mai mult sau mai puțin pronunțat în țesuturi. Aceasta, după cum sa menționat deja, este una dintre cauzele importante ale celulitei.
Contraceptive hormonale.
Unele femei folosesc pilulele anticonceptionale pot contribui la formarea celulitei, deoarece pastilele determină organismul feminin, cum ar fi schimbarile hormonale care sarcina. În același timp, există o retenție de lichide în țesuturi și o creștere a țesutului adipos din organism, care este asociată cu încetinirea metabolismului grăsime. De atunci, rolul cel mai important jucat de susceptibilitatea individuală, doar un specialist poate face o recomandare pentru ao anula, sau orice alt contraceptiv sau să o înlocuiască cu un alt pe baza datelor clinice fiabile. Tumorile pelvisului și ale cavității abdominale inferioare. Tumora indică organism de dezvoltare anormală sau o parte a acesteia și este însoțită de comprimarea vaselor de sânge și de circulație mai lent (ceva similar se realizează în timpul sarcinii, atunci când creșterea volumului uterin determină comprimarea altor organe ale abdomenului inferior, duce la contracția vaselor de sânge, și, prin urmare, o deteriorare a circulator ).
Accidentări și cicatrici.
La unii pacienți, după operații grave însoțite de formarea de cicatrici mari, se observă deteriorarea țesutului conjunctiv și formarea celulitei în zona de intervenție. Acest lucru se datorează faptului că cicatrizarea pielii este însoțită de formarea de țesuturi fibrotice și sclerotice și, în același timp, fenomene locale stagnante în venele cu toate consecințele apar.
Femeile care au fost lordoza (curbura a coloanei vertebrale a crescut cu un arc convex înainte în regiunea lombară), de multe ori se plâng de durere, care explică fenomenele și tratează medicamente adecvate artritice. Aceste medicamente nu numai că nu ajută în cazul în care durerea cauzate de celulita in partea superioara a coapselor, dar, de asemenea, crește boala. coapse superioare Celulita duce la protruzia abdomenului înainte ca centrul de mișcări de gravitație a corpului, a făcut distribuția greutății anormale la nivelul extremităților inferioare. Prin urmare, este necesar să se acorde o atenție la postura incorectă de la o vârstă fragedă. În acest caz, nu va mai conta daca celulita a aparut din cauza postura necorespunzătoare - în acest caz, lordoză - sau altceva, în prezența coapselor celulita cauzate de lordoză.
Infecții locale.
Ciudat, cum ar părea, dar, de exemplu, un abces la fața locului în timp, dinte nu poate fi vindecat, poate duce la formarea unui focar de celulită în partea din spate a gâtului.
10 pentru a nu împiedica apariția celulitei
Nu - alimente care împiedică activitatea ficatului și eliminarea toxinelor. Nu uitați că celulita este degenerarea țesutului conjunctiv cauzată de retenția de lichid în organism, în cele din urmă, acumularea de produse metabolice.
Tulburări hormonale netratate. Menstruația neregulată și problemele asociate utilizării pilulelor contraceptive necesită tratament ginecologului. Cu siguranță, trebuie să vedeți un medic și în cazul altor tulburări, de exemplu constipație, care pot contribui la formarea celulitei.
Nu - liniște. Este necesar să se reziste în orice fel obiceiul de a restrânge viața cuiva la casă și de muncă, precum și la confortul vieții moderne. Educația fizică moderată și sportul, de exemplu, mersul pe jos, joggingul, ciclismul, vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea, deoarece acestea contribuie la creșterea circulației sângelui și la fluxul limfatic suficient. Încălcarea drenajului limfatic normal, dimpotrivă, determină reținerea fluidelor în țesuturi.
Nu - tocuri înalte. Sa spus deja că piciorul în condiții normale funcționează ca o pompă, facilitând fluxul de sânge venos către inimă. Un călcâi ridicat împiedică acest lucru și încetinește circulația sângelui.
Nu - stoarce hainele. Curelele elastice, corsetele, ciorapii pe benzi elastice, sutienul prea strâns, pantalonii foarte strânși, strângerea taliei centurii, toate acestea încetinesc circulația sângelui și consecințele acestui lucru am enumerat deja.
Nu - prezintă greșit. Picioarele au fost așezate unul pe celălalt, umărul coborât sau, dimpotrivă, lordoza încetinește circulația sângelui. Dacă stați prea mult pe scaun pentru o lungă perioadă de timp, provoacă aceeași presiune pe șolduri ca și pantalonii strânși. Drumul este exercitarea zilnică a mai multor exerciții de gimnastică, în special pentru șolduri și picioare, ale căror complexe vor fi date mai jos.
Nu - respirație frecventă și superficială. Învață să inhalezi cât mai mult posibil cu ajutorul întregului volum al plămânilor, astfel încât suficient oxigen să intre în sânge. Acesta este un punct important în prevenirea celulitei.
Nu - stres și iritabilitate. Pentru a lupta cu succes cu celulita, trebuie să porniți de la faptul că toate evenimentele din viață, inclusiv cele care apar la un nivel subconștient, depind de creier. Creierul este centrul care ne controlează ritmul vieții și toate activitățile noastre. Repetarea și acumularea de factori negativi: emoții negative, dezamăgiri, nemulțumiri - slăbesc activitatea creierului. În acest caz, sunt posibile încălcări ale proceselor vitale sub supravegherea creierului, de exemplu, circulația sângelui. Când ne-am acoperit emoții puternice, de exemplu, este de multe ori fardul de obraz, deoarece a evoluat vasodilatație și, prin urmare, variază în funcție de tonusului muscular si de permeabilitate crește, realizată porțiunea lichidă a sângelui în spațiul interstițial.
Fumatul este interzis. Fumatul mărește predispoziția la celulită, deoarece chiar și ca poluare atmosferică, se agravează furnizarea de celule cu oxigen. Dacă nu puteți opri fumatul, încercați cel puțin să minimalizați numărul de țigări afumate.
Nu, este obișnuit să beți cât mai puțin lichid posibil, pentru a nu fi refăcut. Să nu uităm că corpul nostru constă în 60% apă și este necesar să se dizolve și să se elimine din organism sărurile care se acumulează în diferite țesuturi și organe, excesul cărora reține lichidul în organism. Apa absorbită de noi contribuie la excreția produselor metabolice, împiedică deshidratarea țesuturilor, are cea mai directă legătură cu funcția importantă a pielii - eliberarea de toxine atunci. Prin urmare, beți foarte mult, aproximativ 2 litri pe zi - între mese și în mod egal pe tot parcursul zilei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: