Este atât de greu să vă împărțiți cu un tip, să renunțați la trecut și să continuați să trăiți. Dar relația sa încheiat, ele nu pot fi returnate, așa se dovedește că, cu apatie și nervozitate constantă, este necesar să fim împăcați? Nu, pentru că dacă știi cum să-l lași pe bărbat fără durere. multe consecințe negative pot fi evitate.
Nu lasati stima de sine sa scada
Ia o pauză
Faceți o plimbare pe malul mării sau în parc, urmăriți oameni din lateral. Puteți viziona un film amuzant. Probabil, cel puțin o dată te va face să zâmbești - și asta e bine. Aveți grijă de hobby-ul dvs. preferat, dar dacă nu reușiți acum, este mai bine să lăsați-l. Stați pe canapea și ascultați audiobook-ul, citiți-l. În general, încercați să vă distrageți de gândurile rele în vreun fel. Puteți pumni chiar și o cutie sau o pernă pentru a arunca tot negativul.
Faceți o plimbare seara
Seara, e interesant să te plimbi, să te uiți la cerul înstelat și să vorbești despre etern. Nu vrei să mergi în singurătate mândră? Ai prieteni - lăsați-i să meargă cu voi. Încercați să nu vă gândiți la ceea ce poate face ex-iubitul dvs., mai bine intrați în conversațiile prietenelor.
pofantaziruet
Încercați să visezi în sus, imaginați-vă cum veți trăi în cinci până la zece ani. Probabil că aveți deja propria dvs. familie - un soț, care iubesc copiii. În weekend vă veți vizita la grădina zoologică, care este un bloc de la casă, și apoi toți împreună merge la pizzerie. Acest lucru vă va distrage atenția de la gândurile rele care urc în mod constant în capul tău.
Folosește-ți poziția
Amintiți-vă că nu sunteți abandonați, sunteți liberi și, prin urmare, folosiți poziția voastră. Duceți-vă la mare, cumpărați-vă o cameră de oglindă și începeți să stăpâniți arta fotografiei. Executați-vă visele și trăiți pentru voi, în timp ce încă mai există timp.
Schimbați imaginea
Modificați, schimbați imaginea. astfel încât să te uiți la tine în oglindă și să nu-ți poți distra ochii de reflecția ta. Nu vă fie teamă de narcisism - pentru dvs. acum este chiar util. Ca și tine, și stima ta de sine va merge în sus. Și cine știe, poate că în viitorul apropiat îți vei întâlni dragostea, iubirea adevărată, cu care vei trăi un suflet în suflet, până când moartea te va despărți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: