Hammock - este la modă. Toate culorile și costumele, legate de copaci sau de bazele care vin cu el, el a devenit mult timp în urmă aproape eroul principal al boom-ului de vară. Dar poate dormi într-un hamac care dăunează corpului uman? Cine se opune să se odihnească într-un design atât de popular în zilele noastre și "romantic"?
În prezent, în nișa de bunuri pentru sport și recreere, comercianții promovează energic teoria că somnul într-un hamac este foarte util. Se referă la practica culturilor antice. Cumva, cumva au locuit indienii - fără saltele ortopedice și periuțe de dinți electrice. Am dormit toată viața în hamace. Și chiar și locuitorul unei metropole moderne poate astăzi să invidieze ponderea egală și o condiție puternică a unui dinți din orice trib!
Există, desigur, o bucată de adevăr în acest sens. Pentru populația Americii Centrale și de Sud, hamacurile au fost singurele paturi de secole. În majoritatea cazurilor, locuitorii acestor zone sunt obișnuiți să doarmă în acest mod din copilărie. Și, spun ei, nu numai nevoia a condus indienii în "coconii lor întinși". Se crede că somnul într-un hamac are anumite avantaje.
Cel mai eficient este un vis format din cicluri complete. Un bărbat, înfricoșat, se va trezi de îndată ce va fi încheiat al patrulea ciclu de somn și se va simți vesel și odihnit.
Pentru toți, care suferă de osteocondroză sau alte probleme ale coloanei vertebrale - hernie, sciatică, nu se recomandă să stați într-un hamac pentru o lungă perioadă de timp. Poate exista o exacerbare a simptomului durerii. Și nu este nici un secret că cel mai bun somn al trupului nostru este un vis pe o suprafață uniformă și moderată. Un hamac la astfel de, desigur, nu se aplică.
În cazul în care partea din spate - la fața locului dvs. de slab, este important ca circulația sângelui prin vasele nu doare, nu „amortit“ mușchii, coloanei vertebrale a fost îndreptate și culcat pe bază solidă.
Într-un cuvânt, la fel ca în toată lumea, acest lucru, în măsura în care confortabil, Contraption legănându are plusuri și minusuri. Dacă nu este abuzat - obțineți un corp relaxat obosit și un vis dulce cu visuri plăcute. Dar, după cum spun experții, corpul tau va vă mulțumesc dacă alegeți hamac dreapta - nu țesute cu grinzi de lemn și largă și nu se răsucească. Și atunci va numai punct de vedere tehnic adevărat atârnă - astfel încât să nu au fost „contorsionate“ de stat, dar cu un ușor ridicat capul și picioarele lui.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: