Juice conopida într-un cuptor

Proprietăți utile de conopidă

Mulți se întreabă de ce conopidul este alb. Se pare că titlul nu se referă la culoarea legumelor, ci la faptul că constă în inflorescențe. Cultivat a început în Siria, așa că mai devreme a fost numit sirian. Varza este foarte utilă și satisface bine foamea. Este aproape complet absorbită de către organism și este un produs ieftin pentru tractul gastro-intestinal.

Inflorescențele fierbinți recomandă utilizarea diabetului, deoarece varza normalizează nivelul de glucoză și colesterol. Substanțele conținute în acesta reduc riscul de cancer, normalizează sistemul nervos și chiar contribuie la lupta împotriva obezității.

Conopida este consumată ca materie primă în salate, luată ca bază pentru bulion sau pusă în supă. De asemenea, este pregătit un caserol din conopidă în cuptor, multivark, tigaie și cuptor cu microunde. Pentru a pregăti caserola este să țineți cont de câteva nuanțe, iar apoi felul de mâncare se va dovedi excelent.

Cum să gătesc

Curățăm de insecte. În capul casei pot exista insecte care nu pot fi văzute din exterior. Puneți capul în apă rece, foarte sărată, timp de 5-7 minute, și toată "creatura vii" va apărea.
Înlăturați inutil. Dezasamblați sau tăiați legumele în inflorescențe, îndepărtați picioarele dure, deoarece acestea sunt gătite mult mai mult.
Sosul corect. Nu toate sosurile se potrivesc caserolei. De exemplu, sosurile de pe un schelet de roșii nu se combină cu un vas. Este mai bine să alegeți smântână, cremă sau tartru.
Salvați culoarea. Pentru a inflorescențe a rămas alb, înainte de fierbere, arunce un pic de zahăr în apă fierbinte (1-2 linguri).
Varză brută. Pentru o varietate de salate sau decorațiuni folosiți adesea inflorescențe brute. Pentru a face acest lucru, trebuie să spălați bine varza și să ardeți cu apă fiartă sărată, apoi apoi scurgeți apa.

Conopidă de conopidă cu brânză

Dintre numeroasele rețete pentru caserolele conopide din cuptor, acesta este un gust plin de pâine datorită nuci și pesmet. Pregătiți farfuria pur și simplu. Dintr-o cantitate mică de ingrediente, sunt obținute 4 porțiuni complete, care pot fi consumate fără garnitură.

conopidă - 400 g;
brânză tare (soiuri de smântână) - 130 g;
ou - 3 bucăți;
lapte - 60 ml;
unt - 70 g;
nuc (zdrobit) - 4 linguri;
piersici - 3-4 linguri;
sare, condimente - pentru gust.

Spălați varza divizată prin inflorescență și fierbeți în apă sărată aproximativ 7 minute după fierbere. Uscați-l.
Se taie piulitele (nu foarte fin) și se prăjește câteva minute cu pesmet.
Pentru forma de coacere, ungeți cu unt. Răspândiți uniform conopida.
Următorul strat este brânza rasă.
Închideți piulițele prăjite cu pesmet.
Spălați ouăle, adăugați lapte și amestecați din nou. Amestecul rezultat este turnat peste ultimul strat.
Puneți cuptorul la 200 de grade și lăsați matrița timp de 10-15 minute. După gătire, nu mai luați încă 5-6 minute.

Reteta cu carne tocata in cuptor

cap de conopidă - 1 bucată;
carne tocata - 500g;
ou - 3 bucăți;
brânză - 250 g;
ceapă - 3 mediu;
piersici - 3-4 linguri;
ulei de măsline - 2 linguri;
sare, piper, condimente - pentru gust.

Se fierbe apa într-o cratiță, se condimentează ușor cu sare. Întregul cap de varză se spală în apă clocotită și se fierbe timp de 5-6 minute.
Uscați, dezasamblați-vă în inflorescențe mici.
În cubulețe mici, tăiați bulbii și treceți într-o tigaie în ulei de măsline sau de floarea-soarelui. Mai multe suculent și parfumat se va transforma ceapa, prăjită în unt. Puteți alege orice metodă.
Branza de brânză mare. Împingeți ouăle și le adăugați brânză. Se amestecă bine.
În coace, adăugați ceapa prăjită. Se amestecă bine cu mâinile. Se presara inflorescențele de varză, sare, se pune ierburi sau condimente, se amestecă bine din nou (cu o lingură).
Lubrifiați forma cu unt (poate fi legumic). Puneți carnea tocată cu conopidă și turnați ouăle bătute cu brânză tocată.
Porniți cuptorul la 200 de grade și puneți-l în formă de minute timp de 25-30 până la pregătire.

Finitatea pregătirii

Utilizați carnea de porc. Caserola din conopidă cu carne tocată va fi mai suculentă și mai delicată.
Brânza este mai bine să alegeți soiuri solide. Brânzeturile prelucrate nu vor funcționa, deoarece atunci când sunt încălzite devin apă și în loc de coacere, vasul va fi îndulcit.
Adăugați roșiile pentru a modifica vasul. Înainte de prăjit felii de tomate feliate, astfel încât sucul suplimentar va ieși. Puteți, de asemenea, tăiați în benzi subțiri de piper. Dacă se taie foarte fin, gustul va fi abia vizibil.

Rețeta în multivariate

Rețetă rapidă în cuptorul cu microunde

conopidă - 1 cap mic;
ou - 2 bucăți;
lapte - 100 ml;
brânză tare - 70-100 g;
usturoi - 2 dinți medii;
unt - 1 lingurita;
mărar tocat - 2 linguri;
sare, piper - la gust.

Spălați varza, dezasamblați-le pe inflorescențe mici și fierbeți după fierbere timp de 5 minute. Inflorescențele semi-finite sunt plasate într-o matriță rezistentă la căldură. Lubrifiați recipientul cu unt.
Împingeți ouăle cu lapte. Se adaugă brânza tocată și usturoiul, mirodenii și sare amestecului. Se amestecă bine sosul.
Umpleți cu un amestec de inflorescențe. Pentru o crustă roșie, tocați fulgii de unt deasupra.
Setați cuptorul cu microunde în programul Grill sau în modul maxim timp de 10 minute.
Decoreaza farfuria finita cu marar tocat sau alte verde la gustul tau.

O simplă rețetă pentru conopidă cu brânză se face grabă. Mâncarea va fi o opțiune excelentă pentru un mic dejun consistent. În plus, este potrivit chiar și pentru copii mici. Caserola poate fi folosită în loc de garnitură pentru carne și pește.

Rețeta pentru caserola de conopidă este ușor de pregătit și constă în produse care se găsesc mereu în frigiderul oricărei gazde. În plus, umplutura poate fi aleasă în funcție de gustul dumneavoastră și preparată din ingredientele preferate. Adăugați ciupercile de paste, șuncă, ardei dulci sau roșii la caserolă. De asemenea, puteți combina cu succes conopidă cu vinete și dovlecei. O mică imaginație și experimente și o mâncare gustoasă și sănătoasă vor deveni un favorit pentru întreaga familie.

Îngrijirea la domiciliu după cumpărare: iluminat, udare, îngrășământ, sol. Tipuri populare pentru pervazul ferestrei. Instrucțiuni pas cu pas despre transplant și reproducere. Avantajele conținutului în florarie și paludarium.

Ce este amenoreea și când se poate suspecta. Principalele cauze ale amenoreei. Cum să confirmați diagnosticul. Care pot fi consecințele. Cum pot suna lunar? Rețete populare pentru tratament.

10 min 211 kcal

Cum să ai grijă de havortie la domiciliu în iarnă și vară. Tipuri de pitic din Africa de Sud. Metodele de reproducere și particularitățile transplantului suculent. Comentariile cultivatorilor de flori și greșelile comune ale începătorilor.

Mama lui Vasilina șase fii Smotina este sigur: chiar și într-o familie mare, o femeie ar trebui să găsească timp pentru auto-dezvoltare, să fie frumos și activ fizic. Despre modul în care gestionează totul și ce fel de viață utilizează - într-un interviu cu portalul Woman365.ru.

Cum ar trebui să aibă grijă de asplenium acasă. Descrierea soiurilor pentru cultivarea în interior. Caracteristici ale transplantului și tunderea. Reproducerea. Defecte comune în cultivatorii de flori, combaterea dăunătorilor și a bolilor.

Ce este metabolismul: nouă factori care influențează. Debuntarea miturilor. Activitatea motorie pentru a accelera metabolismul. Produse-activatori și rețete de smântână. Reguli pentru activarea proceselor biochimice.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare