Dr. Myasnikov: "Aruncați contorul și benzile de testare. Nu mai există Metformin, Diabeton, Siofor, Glukofaz și Yanuvia! Tratează-o cu asta. "
Dar poți să mănânci diabetici kiwi?
Un alt plus în favoarea kiwi-ului pentru diabetici este conținutul scăzut de calorii (nu mai mult de 50-60 kcal la 100 de grame). În plus, prin numărul de antioxidanți, acest fruct este superior celui de mere, lămâi, portocale și cele mai multe legume verzi.
Kiwi și diabet zaharat de tip 1
Cu această boală, sarcina principală este de a obține un control metabolic optim. Acest efect poate fi realizat datorită enzimelor care conțin fătul. Astfel, procesul metabolismului este accelerat, grăsimile sunt arse și toxinele, microorganismele dăunătoare sunt eliberate. Pentru a se asigura cu vitamina C (se mai numeste si "vitamina vietii" pentru diabet), este suficient sa consumati 2-3 fructe pe zi.
Studiile efectuate în domeniul medicinii au arătat că diabetul de tip 1 poate fi cauzat de o perturbare a procesului oxidant (distrugerea celulelor după oxidare). Consumul de kiwi poate normaliza acest proces al corpului.
Kiwi și diabetul de tip 2
Practic, toți diabetici din al doilea tip au kilograme în plus și suferă de obezitate. Deja în prima etapă de tratament, medicii prescriu o dietă specială, care implică în mod necesar acest fruct.
Luați în considerare principalele beneficii ale kiwi-ului în diabetul de tip 2:
- Prezența acidului folic este necesară pentru tratamentul diabetului.
- Capacitatea de a înlocui bomboane și alte dulciuri interzise, ca fructul are un gust dulce, dar constă dintr-un conținut optim de zahăr, care nu cauzează o eliberare puternică de insulină în sânge și nu încalcă metabolismul.
- Rețineți că, în cazul diabetului zaharat, puteți avea kiwi, deoarece pacienții se confruntă adesea cu o deficiență de vitamine și minerale datorită interzicerii consumului multor alimente în dieta lor. Kiwi permite, de asemenea, umplerea acestui deficit, îmbogățind corpul cu magneziu, potasiu, fier, zinc.
- Mulți sunt interesați de întrebarea dacă kiwi-ul diabetic poate fi mâncat după mese grele. Medicii spun că, cu greutate în stomac, se recomandă să mănânci câteva bucăți din acest fruct delicios. Acest lucru va scuti stomacul de arsuri si arsuri.
- Mulți diabetici de tip 2 au probleme cu constipația. Dacă adăugați câteva fructe de coacăze chinezești la alimentația zilnică (acesta este un alt nume pentru fruct), puteți normaliza activitatea intestinului.
- Consumul acestui făt este o excelentă prevenire a bolilor cardiovasculare, care este, de asemenea, importantă pentru diabetul de tip 2.
- Datorită fibrei în compoziția sa, kiwi reglează nivelul de glucoză.
Farmacii încă o dată vor să plătească pentru diabetici. Există un drog european modern, sensibil, dar este tăcut. Acest lucru.
După cum puteți vedea, puteți mânca kiwi în diabet. Dar nu uitați să respectați măsura. Doza zilnică de kiwi nu trebuie să depășească 3-4 fetuși. Dacă consumi fructe, ascultă-ți corpul. Dacă nu simțiți disconfort în stomac, începeți să consumați acest fruct zilnic.
Kiwi și diabet: ce feluri de mâncare pentru gătit?
De regulă, kiwi-ul este consumat ca un desert - ele sunt perfect combinate cu prăjituri, înghețată și alte dulciuri. Datorită "acru", kiwi-ul este adăugat și la feluri de mâncare din pește și carne, poate fi folosit pentru a pregăti salate verde gustoase, gustări de mousse. Vă aducem la cunoștință câteva rețete utile și delicioase
Diabet zaharat și kiwi: rețete
Pentru a pregăti salata aveți nevoie de kiwi, smântână și legume proaspete - varza de Bruxelles, morcovi, fasole verde, spanac și salată.
Se taie varza, morcovii se toarna pe o rasina mare, fasolea si kiwi taiate in cercuri subtiri, salata verde cu mainile. Se amestecă toate ingredientele, se adaugă sare pe gust. Pe o farfurie se așează frunzele de spanac, pe care se aplică o mână restul de salată și se toarnă proaspătă smântână.
Legume în sos de smântână
Pentru acest fel de mâncare va avea nevoie de dovlecei, conopidă, roșii cherry, kiwi, usturoi, unt, smântână, făină, amaranth, ardei mazăre și pătrunjel.
Pe o tigaie fierbinte, topiti 50 de grame de unt, adaugati cateva linguri de faina de amarant, smantana si toaca catelul de usturoi. Când sosul se îngroaște, se adaugă varza fiartă și dovleceii în tigaie, se servește cu sare și se lasă 2-3 minute. Pe o bucată de felii de felii de kiwi curățate, roșii de cireșe și puneți câteva mâini de legume în centru. Se presară vasul cu patrunjel.
Am suferit de diabet timp de 31 de ani. Acum e bine. Dar aceste capsule sunt inaccesibile oamenilor obișnuiți, nu doresc să vândă farmacii, nu este profitabilă pentru ei.
Am diabet de tip 2 - insulină independentă. Prietenul meu a sfatuit sa reduca nivelul zaharului din sange cu DiabeNot. Am comandat-o prin Internet. Am început recepția. Observ o dietă neplăcută, am început să merg 2-3 km în fiecare dimineață. În cursul ultimelor două săptămâni, am observat o scădere treptată a glucozei de glucoză dimineața înainte de micul dejun de la 9,3 la 7,1, iar ieri până la 6,1! Continuam cursul preventiv. Cu privire la realizări îndeplinirea obiectivului.
Margarita Pavlovna, stau și pe Diabenot. SD 2. Eu chiar nu am timp pentru o dieta si plimbari, dar nu abuzez de dulce si carbohidrati, cred ca el, dar din cauza varsta, zaharul este inca ridicat. Rezultatele nu sunt la fel de bune ca ale dvs., dar pentru zahărul de 7,0 nu ieșiți timp de o săptămână. Ce fel de glucometru măsurați zahărul? Vă arătat prin plasmă sau prin sânge întreg? Vreau să compar rezultatele obținerii medicamentului.
Desigur, în fiecare zi pentru a merge 2 sau 3 km, ceaiul nu este necesar
Într-un fel, împărtășiți cum să scăpați de diabet.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: