Cum de a alege o sectiune sportiva pentru un copil?
Teritoriu: metoda de circulație
Deci, copilul dvs. a ieșit din scutece, și-a șters picioarele și a început să se dezvolte în fața ochilor noștri. Aproximativ 3-4 ani, începe primul atac de "mâncărime părintească" în ceea ce privește activitățile sportive ale copilului. Vreau să sfătuiesc - nu grăbiți. Ca și în medicină, în acest caz este mai bine să adere la principiul "nu face rău". În primul rând, la copii este aproape imposibil să se identifice predispoziția la un anumit sport. În al doilea rând, formatorii, capabili să lucreze cu astfel de miezuri, pot fi numărați pe degete. Piscine-broaște pentru cei mai tineri în după-amiaza cu focul pe care nu îl veți găsi (în școli de înot obișnuite nu luați - devreme). De alte sporturi la această vârstă sunt disponibile cu excepția Wushu, Aikido și Alpine schi. Dar trebuie avut în vedere faptul că toate aceste secțiuni sunt comerciale, există prea puține dintre ele și vor fi cel mai probabil departe de casa ta.
Pe locația teritorială a școlii sportive ar trebui să fie spus în mod specific. Distanțele mari sunt obositoare. Și practica arată că primii care se obosesc de călătorii lungi la formare nu sunt copii - adulți. Este de la adulți provocat înfocat, iar în viitor - respingerea ocupării forței de muncă. Faptul de a opri antrenamentul nu este cel mai rău. Un alt lucru este că, pentru a justifica acest lucru, părinții și bunica au pus adesea astfel de argumente pe care copilul din subconștient le-a amânat: "Sportul nu este atât de important, încât vom trăi fără el". Puteți trăi - nu există nici un argument. Cu toate acestea, după aceste cazuri, vânătoarea este de obicei descurajată să facă ceva deloc, iar apoi copilul este implicat treptat și constant în cercul vicios de "școală - computer - stradă".
Prin urmare, amintiți-vă de două ori câte două - pentru o excursie la secțiunea de sport nu trebuie să petreceți mai mult de 40-50 de minute. Dacă se dovedește mai mult - căutați un alt loc, mai aproape. În caz contrar, aspirația dvs. bună față de cultura fizică va aduce un rău elementar. La urma urmei, împreună cu sportul în viață sunt teme de școală, iar performanța lor noaptea arată - nu cea mai irizantă perspectivă.
Date privind copilul natural
De asemenea, unul dintre factorii importanți în alegerea unui anumit sport îl constituie datele naturale ale copilului. Încercați să evaluați copilul cât mai obiectiv posibil. Predispoziția copilului la un anumit sport este cel mai bine văzută în intervalul de la 5 la 7 ani. Dă copilul în secțiune înainte, desigur, puteți, dar această alegere - un deget pe cer. Cel mai important lucru este să folosiți la maximum datele naturale ale copiilor.
Adesea, pentru copiii compleți, părinții au tendința de a alege un sport mobil, justificând-o prin faptul că va pierde în greutate acolo. Acest lucru este extrem de inexact. Pentru acele sporturi în cazul în care mobilitatea importantă și coordonarea, copiii sunt supraponderali nu sunt potrivite pentru ei este dificil, iar antrenamentul va fi dureros și umilitor. Toate acestea vor dezgusta sportul. Pentru copiii plini, înotul, judo și în special hocheiul sunt foarte potrivite, deoarece acesta este un sport în care greutatea este binevenită.
Mai mult - creștere. Nu este un secret că oamenii înalți sunt deosebit de apreciați în jocuri precum baschetul și voleiul. În aceste jocuri, creșterea este un factor foarte important, astfel încât antrenorii sunt gata să ierte o anumită lentură și lipsa unei coordonări excelente a mișcărilor potențialilor elevi. Deci, dacă copilul dumneavoastră crește bine - acordați atenție, în primul rând, sportului "parchet". Există, de asemenea, cazuri în care creșterea ridicată, dimpotrivă, devine o piedică pentru a obține rezultate, de exemplu în gimnastică.
Un pic despre emoții
Atunci când alegeți o secțiune sportivă este extrem de important să vă gândiți la temperamentul copilului dumneavoastră. Destul de des, copiii sunt dornici să renunțe la sport, inclusiv pentru a canaliza energia nebună a bebelușului în canalul organizat - bătând peste margine și măturând totul în calea lui. Dorința este complet justificată, dar nu uitați acest lucru.
Copiii emoționali, impulsivi, sunt extrem de greu de adaptați la sporturile individuale - cum ar fi răbdarea, grijuliu, diligența în repetarea unor exerciții monotone numeroase. Acestea includ tenis, gimnastică și patinaj ... Desigur, un antrenor calificat este capabil să corecteze parțial situația și să îi ajute pe animalul său să depășească furia în sufletul tânăr al pasiunii. Dar, în general, perspectivele pentru extroverți mici în forme "metodice" - sunt foarte vagi.
Un alt lucru - jocuri de echipă. Aici, ochii arzatori de sportivi mici - un mare ajutor pentru dezvoltare. Prin urmare, mentalitatea este un factor care nu poate fi ignorat. Ei bine, atâta timp cât mintea copilului este de o asemenea importanță important, nu uitați că sarcina dumneavoastră părinte - pentru a ridica pentru micul mentor atlet care va invada sufletul studentului cu atenție, cu tact și cu dragoste pentru munca sa.
Cum de a alege un antrenor
O sarcină importantă a părintelui este, de asemenea, alegerea antrenorului. Faceți o vizită la cursuri către antrenor, care pregătește copiii de vârstă de interes. Vino mai bine fără un copil, ca să spunem așa, incognito. Apoi afișați observația.
Uitați-vă la modul în care se desfășoară instruirea: în primul rând, acordați atenție starea de spirit a copiilor. Întotdeauna uimitoare, indiferent dacă băieții se distrează sau invers. Un antrenor bun are întotdeauna grijă de crearea unei atmosfere pozitive. Fii frică de coaching-ul liceu cu elevii, dar și mai mult frică de copiii care merg "pe șiruri de caractere".
Disciplina și un exercițiu - nu este același lucru, și confuzia acestor concepte referitoare la sport pentru copii afectează grav psihicul tinerilor sportivi.
clase de rata de ritm: ei au un antrenor bun este întotdeauna a avut loc în ritmul zburdalnic, dar asigurați-vă că pentru a exercita jocuri de relaxare sau de releu intercalate emoțional. Urmați modul în care obiectul observațiilor dvs. comunică cu copiii. Un antrenor care țipă nu este o problemă. În plus, vocea zychny pentru formarea intensivă în grup - chiar și bine. Este o altă chestiune ce și cum plânge el. În cazul în care profesorul încearcă (să umilească elevii lor, și chiar mai mult udate abuzul lor - a alerga afară de această școală, fără țintă.
Desigur, nu pierde din vedere aspectul antrenorului. Inteligența și precizia în haine - aproape întotdeauna o garanție a atitudinii serioase și respectuoase față de munca lor.
După ce ați sistematizat primele impresii vizuale, continuați cercetarea cu ajutorul unui "sondaj de opinie publică". Discutați cu părinții copiilor care au studiat mult timp acest trainer. Încercați să colectați pe un potențial guru pentru copilul dvs. un fel de dosar. Se specifică dacă este punctual, dacă glumind de multe ori se poate rezonabil să se combine tactica de „morcov si stick“ Fie că învață repede numele noilor studenți - toate acestea este un plus solicitantului. În cazul în care antrenorul este capabil să milă și să sprijine elev - chiar și în situațiile în care fondul problemei colective de a nu face atât de vizibil - un semn bun.
Pentru a completa portretul unui posibil lider sportiv pentru copilul dvs., trebuie să discutați cu antrenorul. Acesta este unul dintre cele mai importante teste de competență. Pentru a începe o primă companie de reacție cont la întrebările dumneavoastră: dacă el se întâlnește cu iritare, a subliniat rece sau nepoliticos - cel mai probabil, în cursul ocupării forței de muncă va fi o problemă și copilul. Spuneți extensiv mentorului despre condițiile de admitere la școală, regimul de formare și criteriile de selecție. Distribuiți o problemă legată de copilul dvs. - de exemplu, vă plângeți că nu are suficient somn sau mănâncă prost. Este foarte important modul în care antrenorul se comportă în această situație - va încerca să dea câteva recomandări sau să se limiteze la un răspuns formal. Notă: atunci când antrenori copii sunt interesați în lucrarea sa, el va încerca cu siguranță să înțeleagă esența situației, împreună cu sosirea noii sale atlet echipa. Chiar dacă o persoană se grăbește, vă va explica acest lucru în modul cel mai tactic. În general, o atitudine respectuoasă față de părinții elevilor este un semn sigur că în găsirea unui antrenor bun sunteți pe drumul cel bun.
Sportul este plăcere, nu obligație
Să rezumăm. La alegerea unei secțiuni de sport pentru copilul dumneavoastră, amintiți-vă că provocarea globală - să-i dea plăcerea de a ocupării forței de muncă în viitor, de a stimula dorinta de a merge mână în mână cu sportul pentru viață și nu doar încărcați-l la un anumit serviciu.
Un alt, probabil cel mai important criteriu în alegerea unei secțiuni sportive este starea de sănătate a copilului dumneavoastră. Dacă copilul are un fel de boală congenitală sau dobândită, atunci sportul ales ar trebui să vizeze prevenirea bolii. Nimic nu este mai eficient decât întărirea și exercițiile fizice nu sunt inventate.
Pentru o postură frumoasă și pentru îmbunătățirea sistemului musculo-scheletic, scrieți copilului la înot, volei, la gimnastica ritmică sau la figura de patinaj, la secțiunea ecvestră. Piciorul fix plat va ajuta la gimnastica artistica si atletica, hochei.
Pentru copiii cu imunitate slabă, adesea cu răceală, patinaj, hochei, înot, schi montan, navigație, vâslă sunt recomandate.
Pentru a întări sistemul cardiovascular și respirator, alegeți fotbal, baschet, hochei, volei. În plus, aceste sporturi de echipă ajută la dezvoltarea rezistenței, la dezvoltarea calităților intenționate, la capacitatea de a negocia și a fi în echipă, de a formula strategii și tactici. Astfel, copilul se va simți confortabil în echipă, va fi ușor să găsești un limbaj comun cu colegii.
În cazul în care un copil are un aparat vestibular slab, atunci sporturi precum patinaj, gimnastică ritmică, schi de munte, multe arte marțiale vor fi potrivite pentru el. Pentru a întări sistemul nervos sunt recomandate: schi de munte, călărie, cursuri de yoga pentru copii, înot.
Tenisul este un sport care afectează pozitiv întregul corp. Pe lângă faptul că îmbunătățește funcționarea sistemului respirator, aceasta face copilului ochi bun, răbdare, concentrare, și dezvoltă abilitățile motorii fine ale mâinilor, îmbunătățirea ulterior scrierii de mână. În cazul în care copilul are astm, multe sporturi sunt contraindicate, dar pot practica arte martiale sau înot. Nu vă implicați numai în acele sporturi în care există o interacțiune cu alergenul cauzal.
Copiii care suferă de o boală a sistemului musculo-scheletal sunt sfătuiți să călătorească. În timpul călătoriei, sunt implicate grupuri de mușchi care nu sunt implicați în mersul obișnuit. Cal de echitatie este sportul care are un minim de contraindicații (miopiei, alergice la cal mătreața) și un maximum de rezultate pozitive (normalizează activitatea sistemului nervos și digestiv, reduce convulsiilor, nivelul de zahar din sange la diabetici, copii țineți strâns înapoi, de a depăși frica, deveniți mai încrezători etc.).
Frecvențele sportive recreaționale și universale dezvoltă perfect sistemul respirator și întăresc inima. Acestea includ înot, sărituri, atletism, împrejmuire, ciclism, canotaj, patinaj viteză, schi. Masa musculară se dezvoltă corect și uniform.
Copiii pot și ar trebui să fie tratați cu sport, sunt mult mai plăcuți decât un medicament, dar înainte de a prefera un anumit sport - consultați medicul pediatru și medicul sportiv.
De asemenea, nu uitați că școlile și secțiunile sportive necesită nu numai disciplină și dedicație fizică, ci și investiții financiare. Evaluați-vă puterea în acest sens. De exemplu, hocheiul este un sport foarte scump; muniția profesională nu este ieftină.
Asigurați-vă că discutați cu copilul toate aceste puncte. Împreună, alegeți corect, iar apoi copilul va primi plăcere din studiile sale.
Vă dorim o alegere reușită!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: