Încrederea în sine este o calitate pe care nimeni nu o îndoiește. Mulți oameni doresc să fie încrezători în sine. Deși trebuie remarcat faptul că, spre deosebire de voința puterii, această calitate poate depinde foarte mult de situație. Joker și umorist, suflet al companiei poate deveni brusc onest bolborosit, găsindu în fața unui public larg sau o camera de televiziune, iar omul apare zilnic la televizor, în viața de zi cu zi pot fi foarte limitate.
Insecuritatea se manifestă nu numai în comunicare, ci în general în orice activitate a oamenilor. Dacă trebuie să construiască un ceasornic bun, se va simți nesigur. Este adevărat că aici problemele psihologice, ca regulă, nu apar. O persoană știe că dacă începe să construiască permanent, atunci va deveni în cele din urmă un bun constructor. Din aceasta se poate trage o concluzie importantă: pentru a avea încredere într-o anumită afacere, este necesar să ne ocupăm de acest aspect cât mai mult posibil.
Adică, dacă vatuit picioare, și de a face limbaj obraznic, atunci când există un membru destul de sex opus - este în căutarea pentru comunicarea cu astfel de oameni. Dacă rigidizează la simpla apariție a șefului, să încerce să comunice mai mult cu oameni care au putere asupra ta (nu începe neapărat de formare pe exact care afectează cariera și salariul tau). Dacă fard de obraz, palid și transpirație, ori de câte ori în centrul atenției cel puțin două persoane - caută să devină centrul atenției. Exprimați-vă părerea, luați cuvântul la întâlniri și în companii, pur și simplu discutați cu persoane care sunt familiare și necunoscute. Și nu neapărat tot ceea ce spui trebuie să fie important sau inteligent. Chiar și muzicienii foarte buni petrec câteva ore pe zi jucând instrumentul nu pentru public, ci pentru antrenament. Vorbirea este instrumentul principal în comunicare. Vorbește, vorbește și vorbește. Și dacă vi se pare că vă deranjezi pe oameni cu agitație - în cameră, mergeți în parc sau în pădure și discutați acolo cu voi înșivă. Acest lucru este, de asemenea, foarte eficient și adesea chiar mai dificil decât să vorbești cu oamenii. Adesea oamenii găsesc că discursul lor este mai puțin plăcut decât credeau ei. Este chiar mai bine să vă înregistrați vocea pe un magnetofon și apoi, ascultând, notați deficiențele de vorbire și corectați-le.
Deci, principalul lucru pe care trebuie să-l faceți este să acționați.
Pentru principiul de bază al oricărui program este acțiunea. Doriți să dispară frica, nesiguranța în voi înșivă - faceți exact ceea ce vă este frică să faceți.
Nu veți simți imediat rezultate pozitive, dar dacă nu se opresc, vor fi cu siguranță. Învățați să vă simțiți încrezători într-o situație în care întâmpinați dificultăți, apoi în alta, a treia și treptat la voi, în ceea ce privește ceasornicul, veți începe să realizați că puteți obține tot ce vă doriți dacă lucrați în direcția cea bună.
De-a lungul timpului, veți fi capabili să ajungeți într-o astfel de etapă încât să vă simțiți încrezători, indiferent de situația în care vă aflați. În cultura evreiască există un astfel de lucru - hutzpa.
Hutspa este un tip special de mândrie care încurajează acțiunea, în ciuda pericolului de a fi nepregătit, incapabil sau insuficient de experimentat. Transportatorul hutzp se comportă ca și când nu-i pasă de probabilitatea de a fi greșit.
În opinia mea, în mare parte datorită cultivării acestei și a altor astfel de competențe, această națiune, chiar și atunci când urmărit, este capabil nu numai să supraviețuiască, ci și să prospere în cultura ostil ei.
În cele din urmă, câteva sfaturi vă ajută să câștigați încrederea în sine. Observați cum se comportă oamenii încrezători și cât de nesiguri sunt oamenii. Probabil veți vedea că prima își ține spatele drept, umeri întinși, capul este ridicat, aspectul este drept. Persoanele nereușite se descurcă adesea, capul este coborât, ochii alergați, volumul și tonul vorbirii se schimbă în mod constant. Încearcă să-ți amintești cât de des posibil despre acest lucru și să încerci să te comporți în același mod ca oamenii încrezători. Psihologia și fiziologia sunt strâns legate, astfel încât să vă simțiți mai bine prin simpla tăiere a umerilor și ridicarea capului.
Vom fi recunoscători dacă împărtășim acest articol:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: