Există modele care ne arată haine. Astfel de modele sunt în mare parte foarte subțiri - nu fără motiv designeri de moda cunoscuți considerați cea mai bună demonstrație a hainelor pe care le-au creat afișându-le pe un cuier! Dar același concept al modelului, aplicat la fitness, dobândește imediat un sens complet diferit - modelele de fitness, dimpotrivă, ne arată un corp ideal, absolut sănătos. Spre deosebire de modelele pentru haine noi la modă, modelele de fitness antrenează mult pentru a evita pierderea formei și dedică o cantitate neobișnuit de mare de timp și energie pentru o nutriție adecvată.
Modelul de fitness ar trebui să fie într-o formă atletică ideală. Cu un puternic ton muscular pe corpul ei ar trebui să fie o cantitate foarte mică de grăsime - dar datorită masei musculare, unele femei - modelele de fitness par a fi mai mult supraponderale decât alte modele. Prin urmare, înainte de a începe să vă exersați cariera de model de fitness, trebuie să decideți cum intenționați să vă vedeți volumele.
Dacă încă nu v-ați înscris la sala de sport - faceți-o urgent. Trebuie să petreceți cel puțin o oră pe zi în sala de gimnastică, antrenând în mod constant formarea cardio cu exerciții de putere și concentrându-vă asupra acesteia din urmă. Dacă sunteți serios interesat de întrebarea cum să deveniți un model de fitness, atunci aveți nevoie de un antrenor personal care vă va ajuta întotdeauna să rămâneți în formă.
Am vorbit deja despre o nutriție corectă - dar ce este cu adevărat? Trebuie să consumați grăsimi utile, precum și fructe, legume și, în mod necesar, produse cu tărâțe. La limită, reduceți consumul de carbohidrați și zahăr, zahăr și încercați să excludeți din meniul dvs. alimente prăjite și băuturi alcoolice. Și ceea ce nu se poate face în niciun caz - deci folosește droguri și fumează! Dacă faceți acest lucru cel puțin ocazional, atunci toate eforturile voastre vor ajunge la zero.
Dar, să presupunem că aveți un corp ideal, dar cum să deveniți un model de fitness. nu ai cea mai mică idee. Nu lasa frumosul trup sa dispara in obscuritate! Trebuie să realizați un anumit auto-marketing, astfel încât să vă vedeți tu și frumusețea ta! Stabilește contacte utile, participă la expoziții dedicate culturii și fitness-ului, participă la concursuri și spectacole. Puteți alege mai multe emisiuni și puteți lua regulile de participare constantă la acestea. Dar multi culturisti si modele de fitness percep concursul ca o petrecere extraordinara - nimeni nu se va distra de voi desigur, dar nu va fi privit ca un sportiv serios sau un om de afaceri.
Dacă vă străduiți pentru succes în acest domeniu, tratați toți pașii dvs. ca o afacere. Nu trebuie să stați deoparte în mod modest - să veniți întâi la oameni și să vă prezentați. Obțineți un set de cărți de vizită, astfel încât să puteți găsi întotdeauna dacă este necesar - și să aveți întotdeauna o stare bună și aspectul dvs. nu este nici măcar discutat. Și, desigur, neprofesionalismul este absolut exclus - trebuie să urmați întotdeauna clauzele tratatului, să veniți la timpul stabilit, tipul dvs. ar trebui să fie potrivit și să lăsați pe altcineva - în general, un tabu absolut!
Numai dacă, pe lângă o figură frumoasă, vă arătați, de asemenea, în mod corespunzător, atunci veți avea șansa de a deveni un model de fitness, amintiți-vă!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: