Cum să obișnuim un copil la regim în 1 an? Să aflăm ce spun specialiștii la întrebarea - cum să-l învățăm pe copil în regim în 1 an și cum să îl obișnuiam pe copil cu regimul zilei, cu regimul de somn. În acest articol, vom descrie modul de copii în vârstă de 1,5-2 ani.
Cum să înveți un copil să doarmă în 1 an.
În această perioadă de dezvoltare copilul trebuie să doarmă în timpul zilei de două ori. Durata somnului în timpul zilei este de până la 2,5 ore, iar durata celui de-al doilea somn în timpul zilei este de până la 1,5 ore. La culcare, bebelușul ar trebui să fie gătit în avans, spălând și terminând zgomotos, iar jocurile active vă vor ajuta. Pentru a obișnui un copil cu un anumit regim, acesta ar trebui să fie stivuit în același timp. Răspunzând la întrebarea - cum să înveți copilul la regim timp de un an, părinții trebuie să-și amintească că treptat copilul dezvoltă un anumit reflex și, ca urmare, începe să adoarmă și să se trezească în același timp. În același timp, când modul de somn este deja stabilit, nu merită trezirea copilului, deoarece îi afectează starea de spirit prost. În lunile de vară, somnul de noapte al copilului poate fi scurtat pentru a-și prelungi somnul zilei. Părinții pot pune copilul în vară puțin mai târziu decât de obicei.
Cum să obișnuim un copil la regimul zilei în 1 an: hrănirea copilului.
În căutarea unei soluții - cum să obișnuiți copilul cu regimul în 1 an, este necesar să țineți cont de dieta copilului. Rețineți că la această vârstă copilul are nevoie de patru mese pe zi: micul dejun, prânzul, gustarea după-amiaza și cina. Regimul trebuie aranjat astfel încât bebelușul să se trezească după hrănire și apoi să adoarmă. Asigurați-vă că păstrați hrana în același timp al zilei. Copilul va forma treptat un reflex și corpul său va cere în anumite momente mâncarea necesară. Experții, în recomandările lor - cum să obișnuiască un copil cu regimul în 1 an - nu sfătuiesc să se joace cu copilul în timpul procesului de hrănire (lingura - ca un avion și alte trucuri). Aceasta poate intra în obișnuința copilului și, prin urmare, în grădiniță va fi un handicap grav, pentru că acolo nu va fi hrănit.
Cum să obișnuim un copil la regimul zilei în 1 an: starea de veghe a copilului.
În această perioadă de vârstă, timpul în care copilul este treaz nu trebuie să depășească 5 ore în timpul zilei. Este extrem de nedorit să se reducă somnul bebelușului și să se sporească perioada de veghe, deoarece acest lucru poate provoca oboseală a sistemului nervos, însoțită de încălcări ale comportamentului copilului. Timpul de veghe al părinților ar trebui să fie folosit pentru mersul pe jos, jocuri și proceduri de apă.
Cum să înveți un copil la regimul zilei în 1 an: plimbări.
Copilul trebuie să meargă neapărat în aer proaspăt de cel puțin 2 ori pe zi, este mai bine dacă plimbările apar în după-amiaza și după gustări la mijlocul zilei. Fiecare plimbare ar trebui să dureze nu mai puțin de 1,5 ore. Este recomandabil să aveți o procedură de udare cu un copil înainte de o gustare la mijlocul zilei - o ștergere generală, atunci copilul va începe treptat să ceară plimbări, iar starea lui de spirit va fi pozitivă.
Cum să înveți un copil la regimul zilei în 1 an: abilități igienice.
Este foarte important pentru această vârstă să insuflați abilitățile culturale și igienice ale copilului: spălați-vă mâinile înainte de mese, învățați să mâncați singur cu o lingură. În această epocă, independența copilului este foarte importantă.
Aflând cum să înveți un copil în regimul zilei, gândește-te în primul rând că trebuie să faci acest lucru treptat: nu poți să te abții de la program și trebuie să faci toate acțiunile la anumite intervale de timp. Obișnuirea unui copil de un an la regimul părinților nu va fi atât de dificilă dacă citim cu atenție acest articol și vom încerca să aderăm cât mai mult la toate regulile care au fost stabilite în acest articol.
modul zi, modul de somn, copilul de un an
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: