Să joace fotbalul ca mijloc de dezvoltare a calităților vitezei-forță a copiilor de vârstă preșcolară

Kondrashov Vladislav Vadimovici. Student al anului 5 al Facultății de Pedagogie și Psihologie Preșcolară, MPGU, Moscova, [email protected]

Adnotare: Articolul descrie impactul jocului de fotbal asupra dezvoltării calității vitezei și rezistenței copiilor preșcolari.







Cuvinte cheie: joc de fotbal, educație preșcolară, dezvoltare copil, mișcare, calități de putere, vârstă preșcolară.

Fotbalul este cel mai popular și preferat joc în majoritatea țărilor lumii. Sute de mii de copii, băieți, adulți joacă fotbal. Gestionarea procesului de formare implică studierea diferitelor aspecte ale pregătirii speciale a jucătorilor pentru a organiza instruirea în etapele ulterioare, în funcție de caracteristicile individuale ale jucătorilor. Teoria și practica fotbalului sunt multe aspecte și sunt în continuă dezvoltare. Cuvântul "fotbal" a venit din cuvântul englez "foot" - stop și "bol" - mingea. Locul nașterii fotbalului modern este Anglia. Dar data și locul nașterii nu sunt stabilite.

Fotbal la mijlocul secolului a fost foarte diferit de fotbalul nostru "modern", adversarul ar putea fi lovit de pas, jocul nu sa încheiat foarte rar într-o luptă, răni și chiar moartea jucătorilor. A fost interzis să atingă mâna chiar și portarul. Ulterior, portarul a avut dreptul să lovească și să prindă mingea cu mâinile. 1892 - data oficială a nașterii fotbalului în Rusia.

Copiii modernității au încetat să mai joace în curte, preferând activitățile sedentare. Acest lucru cauzează îngrijorarea profesorilor și medicilor. Pentru un copil, un stil de viață sedentar este o pierdere a sănătății, o încălcare a dezvoltării fizice și intelectuale [3]. Este în jocurile sportive copilul devine posibilitatea de a arăta propria lor activitate, pentru a elimina deficitul de mișcări, sunt formate trăsături de personalitate, adus nevoia de exerciții fizice și sportului, a căror consecință a obține o mulțime de emoții fericite și experiențe. Activitatea motrică a copiilor depinde în mare măsură de regimul grădiniței, educația și educația copiilor [9]. Utilizarea pe scară largă de exercițiu complex contribuie la satisfacerea nevoilor copiilor în mișcare, pentru a consolida sănătatea lor și pentru a îmbunătăți performanța. Unul dintre mijloacele de creștere a activității motorii este sportivul, în special fotbalul.

Relevanța articolului este că dezvoltarea cuprinzătoare a calităților vitezei-forță a copiilor prescolari care intră în antrenor poate fi realizată numai atunci când antrenorul are o abilitate pedagogică profesională. De asemenea, este necesar să se dezvolte programe speciale, bazate pe legile jocului, ținând seama de caracteristicile ontogenetice ale dezvoltării copilului [11].

Puteți începe să vă familiarizați cu elementele de fotbal din grupul mai mic al grădiniței. Trebuie avut în vedere că exercițiile și jocurile ar trebui să fie interesante pentru copii, dezvoltate, ținând cont de caracteristicile fiziologice ale copiilor preșcolari și ale altora. Monotonia și monotonia acțiunii reduc interesul pentru copii [4].

O trăsătură esențială a copilăriei timpurii este interconectarea și interdependența dintre starea de sănătate, dezvoltarea fizică și neuropsihologică a copiilor. Un copil puternic, complet fizic nu numai că este mai puțin expus la boli, ci se dezvoltă și mai bine mental. De la vârsta de trei ani, copilul știe foarte mult, foarte mobil. Exercițiile fizice dezvoltă și consolidează sistemul musculoscheletic, previne întreruperea posturii și deformarea scheletului [2]. De la aproximativ 4 ani, sa înregistrat o creștere semnificativă a creșterii coloanei vertebrale, continuând până în perioada de dezvoltare completă. Înălțimea finală a coloanei vertebrale atinge 25 de ani. În cazul încărcărilor constante și metodice corecte, coloana vertebrală devine mai durabilă, iar toracele continuă să se dezvolte intens, sunt mai puțin susceptibile la deformare și sunt capabile să suporte sarcini chiar semnificative.

Obiectivitatea evaluării pregătirii fizice este în mare măsură determinată de cunoașterea trăsăturilor de vârstă și a tiparelor de dezvoltare la prescolarii sferei motrice, inclusiv calitățile fizice. Cea mai importantă dintre aceste trăsături este condiționarea lor de incompletența formării structurilor fiziologice ale organismului și prezența în dinamica dezvoltării fizice a copilului a perioadelor sensibile la influențele externe. Caracteristică pentru prescolari este, de asemenea, considerată variabilitatea mare a proporțiilor corpului și dezvoltarea neuniformă a sistemelor funcționale ale organismului [2]. Toate acestea impun necesitatea implementării metodelor de predare și diagnosticare a dezvoltării abilităților motorii și a calităților fizice care sunt strict adecvate pentru copii. La copiii cu vârsta sub 7 ani, procesul de formare a oaselor nu este complet, în ciuda faptului că aprovizionarea lor cu sânge este mai bună decât cea a adulților. În schelet există o mulțime de țesut cartilaginos, astfel încât este posibilă o creștere ulterioară; în același timp, este determinată moliciunea și suplețea oaselor. Creșterea țesutului muscular apare în principal datorită îngroșării fibrelor musculare. Cu toate acestea, din cauza slăbiciunii relative a sistemului musculo-scheletic și a oboselii rapide, copiii preșcolari nu sunt încă capabili de tensiune musculară prelungită.







Putem afirma că principalele probleme ale adițiilor inovatoare la structură, sistemul de educație fizică a copiilor preșcolari sunt:

a) posibilitatea utilizării educației fizice pentru optimizarea condițiilor procesului de dezvoltare psihică a copiilor;

b) caracteristicile de vârstă ale dezvoltării calităților fizice și formarea mișcărilor de bază ale copiilor preșcolari;

c) problemele metodologice ale educației fizice în instituțiile preșcolare;

d) baza organizatorică și materială pentru instruirea specialiștilor în educația fizică preșcolară.

Sarcina de a învăța jocul de fotbal pentru copiii de vârstă preșcolară senioră este să dezvolte și să îmbunătățească calitățile și abilitățile în cursul îndeplinirii sarcinilor, luând în considerare caracteristicile individuale de vârstă ale copilului [8].

În conținutul claselor, jocurilor mobile, jocurilor și exercițiilor sportive, cursele releu sunt efectiv combinate [1, 7].

Predarea copiilor preșcolari la jocul de fotbal are loc în 3 etape: pregătitoare, de bază, finale [1].

Stadiul pregătitor într-un alt mod poate fi numit încălzire, al cărui scop este de a pregăti corpul unui copil preșcolar pentru o activitate mai activă în partea principală a lecției. Durata fazei pregătitoare este de aproximativ 3-4 minute.

Scena principală include clase cu activitate mai mare. Direct jocul fotbalului. Partea principală durează aproximativ 20 de minute.

În ultima parte a sesiunii, corpul copilului trebuie să fie adus într-o stare relativ calmă și uniformă. Acest lucru va fi facilitat de: mersul pe jos cu exerciții de respirație, exerciții de relaxare și relaxare, joacă liniștită etc. Durata părții finale este de 4-5 minute.

Exerciții de conducere pentru stăpânirea elementelor jocului de fotbal.

1. Loviți piciorul pe o minge suspendată.

2. Grevează o minge staționară cu piciorul drept și stâng de unul, doi, trei pași

3. Lovituri împotriva mingii fixe cu picioarele din stânga și dreapta de la decolare.

4. Un copil rotește mingea, cealaltă parte îl lovește cu piciorul.

5. Aruncați mingea în perete și primiți mingea înclinată sub talpă (în interiorul piciorului).

6. Lovit mingea în perete și să o primească.

7. Se suflă în perete cu o oprire și fără oprirea balonului.

8. Se suflă la țintă, reprezentată pe perete, de la distanță.

9. Aruncați mingea cu mâinile și duceți-o la talpă.

10. Un copil rotește mingea cu mâinile, celălalt îl oprește cu piciorul.

11. Un copil trimite mingea cu piciorul, celălalt oprește (și cu piciorul).

12. Acționați mingea cu piciorul drept și stâng în linie dreaptă.

13. Trageți mingea împingând-o alternativ, apoi piciorul stâng, în linie dreaptă.

14. Aduceți mingea cu linii întrerupte, jigle de unul și alternativ dreapta, apoi dreapta, apoi piciorul stâng.

15. Trageți mingea în jurul stâlpilor

16. Aduceți mingea în jurul rafturilor și loviți golul.

17. Aruncați mingea cu spatele capului cu ambele mâini.

18. Aruncați mingea pe ținta pentru acuratețea loviturii.

19. Un copil aruncă mingea, celălalt o ia.

21. Un copil stă la poartă, celălalt cu 4 - 5 m lovește cu ușurință mingea, captează și aruncă înapoi.

22. Portarul se află la poartă. 2 - 3 copii trimit bile la rândul lor, portarul trebuie să prindă toate bilele în aer sau să direcționeze bilele în teren.

Atunci când se planifică metodele de a juca fotbal, trebuie să se ia în considerare și starea de sănătate a copiilor preșcolari [5]. Există copii care au contraindicații. Copiii cu boli frecvente ale sistemului bronhopulmonar, tulburările sistemului cardiovascular sunt rapid obosiți, pentru acești copii se planifică o muncă individuală și se includ jocuri de mobilitate preponderent medie și joasă.

Astfel, utilizarea fotbalului la copiii prescolari ridică gradul de pregătire fizică a copiilor și dezvoltarea fizică a acestora. Este necesar de a face procesul de învățare mai sistematic și concentrat, precum și trebuie să se creeze condiții pedagogice: vârsta de cont și de caracteristicile individuale ale copiilor în selectarea de jocuri, punerea în aplicare a managementului oficial joc mobil, utilizarea de diferite versiuni de jocuri cu complicația, pentru dezvoltarea calităților fizice.

De asemenea, la predarea copiilor preșcolari la elementele de fotbal, se formează precizia, coordonarea mișcărilor, viteza de reacție, forța, viziunea, rezistența. Jocul în mișcare reprezintă un mijloc important de educație mentală a copiilor preșcolari, deoarece în această activitate imaginația creativă, abilitatea de a proiecta, dezvolta ritmul și frumusețea mișcărilor. Ea reflectă și dezvoltă abilitățile și cunoștințele acumulate în clasă, consolidează regulile de comportament la care copiii sunt învățați în viață.

9.Osokina T.I. Cultura fizică în grădiniță.1986

11. Khukhlaeva D.V. Metoda de educație fizică în instituțiile preșcolare. - M. 1984.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: