Este imposibil să lucrezi cu ceva fără să simți asta. Energia este intangibilă, dar este necesar să o simți. Percepția energetică este o facultate separată a percepției că o persoană are deja după naștere, dar din care el a refuzat din diverse motive un copil sau era probabil să nu cunoască acest lucru.
Când o persoană își dă seama că există într-adevăr energie, când observă manifestarea ei, atunci pentru el se deschid suprapunerile de lucru cu energia.
Pentru un rezultat feedback-ul preferat mai convingătoare din partea altor persoane, schimbare de senzații în corp, adică, faptul că rezultatul a fost cum era de așteptat, a fost reproductibilă și s-ar putea dovedi alte persoane.
Percepția energetică sau sentimentul de energie este destul de real, percepția este predominant nu prin simțuri, deși este posibil să se dezvolte o foarte sănătos și au doar o mică diferență, desigur, dezvoltarea simțurilor.
Exercițiile de mai jos vizează percepția energiei în principal asupra sistemului de percepție kinesthetic sau asupra senzației în organism. Sarcina principală a acestor tehnici este în formarea dvs.
De asemenea, trebuie înțeles că percepția energiei nu este legată de simțurile fizice, este proiectat inițial pentru percepția obișnuită a sistemului. În viitor, cu practica obișnuită de lucru cu energia, se manifestă percepția extrasenzorială. În plus, poate apărea clarviziune, empatie și alte abilități interesante.
În primul rând, trebuie să întăriți sensibilitatea tactilă a corpului, să-l umpleți cu atenția.
Exercitarea 1. Concentrație crescută
Acest exercițiu este mai bine făcut înainte de toate exercițiile pentru a îmbunătăți calitatea senzațiilor.
Senzație întregul corp, minte, sens în afara corpului (dacă este cazul), colectarea acestora în centrul capului, colectarea de minte, corp, sentimente, percepții în Ajna Chakra (punctul de la centrul de frunte, de 4-5 cm, in spatele osului frontal). Apoi eliberați senzația.
Exercițiul 2. Sensibilizarea corpului.
Stați drept, confortabil, relaxați-vă corpul. Eliberați gândurile, imaginile, emoțiile, acestea nu sunt necesare. Concentrează-te pe procesul de respirație. Inhale - expirați ...
Mutați atenția la degetele de la picioare, le simțiți și le lași să se relaxeze la expirație, se relaxează. Mutați atenția pentru a opri, relaxeaza-l, apoi glezna, mușchi de vițel, și așa mai departe toti muschii din corp și membrele, treptat, la început.
Toți mușchii sunt relaxați.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: