Cine sunt eu? Care este schimbarea mea? Care este sensul vieții mele? De ce am venit în această lume? Reflecțiile cu privire la aceste aspecte pot avea rezultate diferite: poate exista claritate, dar există o posibilitate de depresie. Este necesar să căutați sensul vieții unei persoane. Există tehnici de tehnică, exerciții care facilitează căutarea? Vă sugerez să continuați să căutați răspunsuri împreună ...
Trebuie să căutăm sensul vieții?
„Dacă o persoană se gândește la sensul vieții, așa că este grav bolnav“ - așa spune celebrul psiholog Sigmund Freud. Un alt psiholog celebru a ajuns la concluzii diferite: pierderea sensului în viață, el a crezut - cauza principală a bolilor nu numai, dar, de asemenea, o varietate de alte boli umane, căutarea sensului în viață el a chemat prin sănătatea mintală. Problema sensului devine deosebit de acută în vremuri de încercări ale vieții, cu această ocazie a spus Nietzsche: „Cine știe ce să trăiască poate suporta cu aproape orice cum.“
Ce te împiedică să faci sinucidere?
Metoda și concluziile lui Frankl se bazează pe experiența personală și pe observațiile obținute în lagărele de concentrare din Gestapo. Acolo, în Auschwitz, întrebarea despre sensul vieții a devenit mai urgentă decât oricând.
Se pare, transformând oamenii în prizonieri, trebuiau să zdrobească și să distrugă totul uman. Ei au jefuit, haine, lucruri, nume, ei au fost forțați să facă munca grea și păstrate de foame, au fost împușcați, spânzurați, ucis în camere de gazare și arse în cuptoare. De ce trăiești și tolerezi toate astea? Valori anterioare: bani, poziție în societate, carieră, importanță pierdută. Găsirea nici un răspuns la întrebarea „de ce?“, A murit Prizonierii (aruncate pe gard electric, refuzând să se supună ordinelor, și au fost împușcați, încetat să mai mănânce și a murit din cauza acestei boli).
"Un deținut care și-a pierdut încrederea în viitor - viitorul său - este sortit. Cu pierderea credinței, el pierde și statornicia spirituală; el se lasă să coboare și să devină obiectul degradării fizice și mintale ", scrie Frankl.
Iată câteva fragmente din cartea „Căutarea omului pentru sensul vieții“ Viktor Frankl, care a accentuat faptul că căutarea sensului nu este subiectul de curiozitate și de discursuri inspiraționale, este o chestiune de viață și de moarte ...
"Vai de cel care nu a văzut sensul vieții sale, nici scopul, nici aspirațiile și, prin urmare, nu avea nici un motiv să-și poarte povara. A murit curând. Răspunsul tipic prin care o astfel de persoană a respins toate argumentele încurajatoare a fost: "Nu am nimic de așteptat din viață". Ce pot să spun?
"Nu pun întrebarea care este sensul vieții mele. Moartea pune întrebarea: hei băiat ai sensul vieții, ai motive să stai aici? Cei care nu știau sensul morții. "
Unde se află sensul vieții?
În cazul în care cunoașterea sensul vieții este atât de importantă, rămâne întrebarea: cum și de unde să-l găsească? Cum să deosebiți importanța, de la nesemnificativ? Iată cum să răspundă la aceste întrebări Frankl: „Un om nu ar trebui să ne întrebăm ce sensul vieții sale, ci mai degrabă trebuie să înțeleagă că el însuși este cel căruia i se adresează întrebarea.
Trebuie să nu mai întrebăm sensul vieții, ci să înțelegem că viața ne pune întrebări, pune sarcini - zilnic și orar. Raspunsul nostru nu trebuie sa consta in conversatii si reflectii, ci in actiunile corecte si comportamentul corect. În cele din urmă, viața înseamnă să-ți asumi responsabilitatea pentru alegerea răspunsului corect la problemele vieții și pentru a îndeplini sarcinile pe care le dă în mod constant fiecărei persoane. Aceste sarcini și, prin urmare, sensul vieții, sunt diferite pentru diferite persoane, ele se schimbă de la un moment la altul. Prin urmare, este imposibil să se determine sensul vieții în general.
Proclamând că omul este responsabil pentru potențialul sensul vieții sale și realizarea lui, vreau să subliniez că adevăratul sens al vieții, este necesar să se găsească în lumea exterioară, mai degrabă decât în om și propriul său suflet. ca în cazul unui sistem închis. I-am dat o definiție a acestei caracteristici esențiale a „merge dincolo de ele însele» (auto-Transcendence). Ea subliniază faptul că ființa umană este întotdeauna îndreptată spre ceva sau cineva, altul decât el însuși - dacă este sensul că trebuie să fie efectuate, sau orice altă persoană cu care trebuie să ne întâlnim. Mai mult un om se uită pe sine - dându-se pe la serviciul de afaceri importante, sau iubirea unei alte ființe umane - mai ales ca el este om, și cu atât mai mult el însuși își dă seama. Ceea ce se numește auto-realizare, nu ar trebui să fie obiectivul, pentru simplul motiv că mai aleargă după ea, cu atât mai probabil poate fi ratat. Cu alte cuvinte, auto-actualizare este posibil ca un efect secundar al „merge dincolo de limitele.“
De dragul a ceea ce locuiți acum?
Dacă înțelesul vieții nu poate fi pur și simplu împrumutat de la ceilalți, atunci ar putea exista întrebări care să indice direcția de găsire sau, mai degrabă, asumarea responsabilității de a alege propria persoană, sensul individual al vieții? Sper că recomandările de mai jos vă vor ajuta să înțelegeți mai bine motivele și valorile dvs. Un pic de timp, un mic efort și poate ceața se va risipi și va apărea răspunsul la întrebare - Pentru ce locuiți acum?
- Lista 1 Scrie: tot ce vrei în această viață. Scrieți orice idei de dorință, mici și mari. Tot ce îmi vine în minte. (Încercați să scrieți 100 de dorințe). Scrie repede, sarcina este data la 3 minute.
- Lista 2 Imaginați-vă că aveți la dispoziție orice bani (milioane, miliarde). Sunteți proprietarul unui flux de numerar care nu este accizabil. Ce vei face, ce vei face? Cum vei trăi? Scrie, ai puțin timp (3 minute).
- Lista 3 Ești bogată și perfect sănătoasă, dar știi că ai trei luni să trăiești! Ce vei face în aceste zile, ce vei face? (3 minute).
- Lista # 4 Din fiecare listă anterioară, selectați cu 3 cele mai importante obiective.
- Lista # 5 Din cele nouă obiective care rezultă, selectați și înregistrați cele mai importante 3 obiective.
rezultate:
Înainte de a fi obiectivele cele mai importante. aceasta este situația în care trăiți în prezent. Poate surprins de rezultatul pe care îl poate fi dezamăgit, sau dimpotrivă a provocat entuziasm, ei bine, ar trebui să acorde o atenție, orientarea vieții se poate schimba, dar se va întâmpla numai în cazul în cazul în care există o reevaluare a valorilor.
Consiliul lui Victor Frankl
„Trăiește ca și când vei trăi pentru a doua oară, și ca și cum ați făcut prima dată aceeași greșeală pe care aveți de gând să facă acum!“ - dă sfaturi Frankl, și susține că acest principiu este capabil de a trezi un sentiment de responsabilitate. Eficacitatea principiului explică el, după cum urmează: „În primul rând, vă permite să ne imaginăm că acest lucru - acesta este trecut, și apoi - că trecutul poate fi în continuare modificat și corectat. O astfel de instrucțiune pune o persoană în față înainte de finitudinea vieții și, de asemenea, înainte de finalitatea a ceea ce face cu viața sa și cu el însuși ".
Să încercăm? Trăiți cu Sense și așa, ca și cum a doua oară ...
Citiți articolul: 133
Trimiteți-vă prietenilor
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: