Influențe asupra principalelor sisteme de reglementare ale organismului. aportul de steroizi anabolizanți în culturism nu este întotdeauna justificat din punct de vedere al SĂNĂTĂȚII.
Și dacă sportivii mari fac uneori astfel de concesii. utilizarea anabolizelor de către amatori generează mai degrabă probleme. decât le decide.
Pentru a asigura PREVENIREA proceselor de creștere a mușchilor peste distrugerea lor, este suficient să se utilizeze agenți anabolizanți naturali sau anumite tehnici care îmbunătățesc starea hormonală necesară.
Anabolics pentru creșterea musculară naturală
- Principalul hormon masculin care asigură creșterea rezistenței și a masei musculare este testosteronul. care pot fi crescute cu ajutorul produselor alimentare -
- păstârnac
- hrean
- pătrunjel
- mărar
mai mult Sarcina fizică moderată și câteva alte tehnici necomplicate vă vor ajuta de asemenea - a se vedea aici
- Efectul anabolic al hormonului de creștere este efectul său asupra reparației fibrelor musculare deteriorate. promovează, de asemenea, creșterea musculară și stimulează arderea grăsimilor. ÎMBUNĂTĂȚI relieful muscular.
Intensitatea acestei producții anabolice crește în primul rând un somn bun. precum și pe termen scurt efecte stresante - durere. la rece. foame. activitate fizică - mai mult
- în sine, utilizarea unei cantități mari de alimente pentru proteine. în special de origine animală. produce un efect anabolic asupra mușchilor. în același timp, alimentele grase nu doar suprasolicite sistemul digestiv. dar, de asemenea, provoca o creștere a grăsimii corporale. care, la rândul lor, sunt capabili de a lega principalul anabolic - testosteron și chiar să-l stimuleze în TRANSFORMARE într-un hormon feminin - estradiol.
- Timp de mulți ani, concurența dintre insulină și testosteron în efectul său anabolic durează. Deși testosteronul este încrezător în plumb. terci cu ulei. așa cum spun ei. nu strica - INSULIN imbunatateste absorbtia nutrientilor. ajută la construirea musculaturii și acumularea de energie. acest lucru completează acțiunea testosteronului.
După odihnă. pace interioară. precum și utilizarea produselor care conțin acid lipoic (lapte de ficat de vită) - ÎMBUNĂTĂȚI dezvoltarea insulinei.
- toata lumea stie despre asta. că stimulatorul creșterii musculare este activitatea fizică. Cu toate acestea, creșterea lor implică o creștere a perioadei de recuperare. Pentru a crește intensitatea sarcinilor fără riscul oboselii ajută la creatină și în această valoare ANABOLICĂ.
Organismul suplimentează rezervele de creatină. primind-o din produse alimentare (carne de porc de hering). și, de asemenea, o produce independent de alți aminoacizi. dintre care cel mai rar este glicina (produse gelatinoase) ... mai mult
- Un alt anabolic energetic este o creștere a proporției de grăsimi consumate pentru a genera energie și economisirea proteinelor proprii pentru aceste nevoi. Atleții cu înaltă calificare folosesc pentru a atinge acest obiectiv un CEA MAI MICĂ - descărcare-încărcare cu carbohidrați. Prin simpla - aceasta este o respingere completa a carbohidratilor pentru o anumita perioada. care provoacă reorganizarea organismului la un nivel calitativ nou de utilizare a resurselor energetice - a se vedea mai mult
- Majoritatea sportivilor nu merită să fie ignorați aproape cel mai important anabolic - o stare psihologică. și complet în zadar. deoarece starea de spirit este în măsură să crească semnificativ nivelul hormonilor masculini și rata de recuperare a ATP (energie). și să epuizeze complet organismul și sistemul nervos.
În funcție de selecția naturală. încrederea în sine și psihologia câștigătorului fac corpul nostru puternic. iar psihicul este stabil. Ea nu funcționează mai rău decât anabolizii sintetici - știința este dovedită. că starea hormonală depinde direct de gradul animalului din pachet. în om, din poziția în societate și din aceeași percepție a SELF în el.
Desigur, utilizarea medicamentelor anabolice este mai ușoară. dar luarea lor fără supraveghere medicală poate duce la probleme de sănătate. Respectarea celor de mai sus. regulile simple nu necesită costuri materiale sau eforturi speciale. dar va da un rezultat stabil și previzibil.
citit
- riscul cortizolului ridicat și al blocantelor sale
- acțiunea creatină utilă și efectele secundare
Articole similare
-
Cele mai puternice steroizi anabolizanți pentru creșterea musculară
-
Preparate pentru creșterea părului înainte de extra, 60 capsule
Trimiteți-le prietenilor: