Mulți oameni care pierd în greutate, care nu pot suporta diete prelungite, preferă să-și petreacă o zi de descărcare pe diferite produse.
Ziua de descărcare pe caise uscate nu este doar o modalitate plăcută, dar și eficientă, de a scăpa de kilogramele în plus și de a curăța organismul într-un timp foarte scurt.
Caisele uscate sunt fructele de caise uscate, care reprezintă o alternativă excelentă la dulciuri.
Este interesant de observat că conținutul caloric al caisei uscate este de 4 ori mai mare decât conținutul de calorii al fructelor proaspete, deoarece în timpul procesului de uscare și depozitare crește valoarea nutritivă a produsului. 100 g caise proaspete conțin 60 kcal, uscate - 230 kcal.
În același timp, împreună cu conținutul de calorii al caisei uscate, concentrația de nutrienți crește, datorită căruia caisul uscat are următorul efect pozitiv asupra procesului de scădere a greutății și de îmbunătățire a corpului:
- promovează eliminarea toxinelor și a toxinelor acumulate pe pereții intestinului;
- normalizează activitatea sistemului cardiovascular;
- afectează pozitiv glanda tiroidă;
- are proprietăți laxative și diuretice, datorită cărora elimină excesul de substanțe lichide și nocive;
- Folosit pentru prevenirea osteoporozei, anemiei, aterosclerozei;
- normalizează tensiunea arterială;
- satura corpul și pentru mult timp scutește senzația de foame;
- îmbunătățește activitatea creierului;
- restabilește viziunea.
Pentru a descărca doar beneficiile și pentru a nu dăuna corpului, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile existente la comportamentul lor. Acestea includ:
- boli gastro-intestinale;
- pancreatită;
- boli de rinichi;
- diabet zaharat;
- intoleranță individuală la produs.
Articole similare
-
Dieta minus 5 kg pe săptămână recenzii, meniu de slăbire, rețete
-
Dieta banana pentru pierderea in greutate pentru 3 si 7 zile
-
Dieta cu dietă pentru pierderea în greutate alcătuiesc meniul
Trimiteți-le prietenilor: