Curatarea intestinelor la domiciliu.
Imunitatea noastră depinde de starea intestinelor noastre. Prin urmare, este nerezonabil să se aștepte sănătate bună din corp, în timp ce intestinul este umplut cu zgură și toxine acumulate pe mulți ani de viață.
Pentru a evita înfundarea și pentru a preveni astfel multe boli, procedurile de curățare ar trebui să fie efectuate din când în când.
Multe dintre metodele existente de medicină tradițională vă permit să vă curățați corpul acasă. Ele sunt atât de diverse încât oricine poate alege să le placă și din motive de sănătate.
Dar, de asemenea, aceste metode au mai multe recomandări generale. De exemplu, mâncare în timpul curățării. Ar trebui să fie separată - carbohidrații sunt utilizați separat de proteine cu o pauză de două ore. Grăsimile, uleiurile, legumele și verdele pot fi consumate cu ambele grupe de produse.
Purificarea de post - repaus alimentar timp de 1-2 zile în intestin este nevoie să consume energie pe digestia alimentelor și posibilitatea de a fi curățit de zgurificare. Astfel de foamete terapeutice a fost recomandată de mulți adepți ai medicinei populare.
Când renunți la post, trebuie să mănânci o salată proaspătă de varză proaspătă și morcovi. O astfel de salată va ajuta la curățarea excesului de intestin.
Îndepărtarea celandinei - proaspătă, cu frunze și tulpini zdrobite și se toarnă apă fierbinte într-un raport de la unu la zece. Soluția rezultată este răcită și apoi clisme, încercând să mențină soluția în intestin mai lung (până la o jumătate de oră). Cu o oră înainte de procedură, faceți o clismă de curățare. Realizați procedurile zilnic timp de zece zile. Cursul poate fi repetat după o pauză de două luni.
Purificarea fânului - în plus față de intestinul senna, va ajuta la curățarea ficatului și a rinichilor. Luați senna ar trebui să fie seara în timpul săptămânii. Puteți repeta cursul la fiecare două luni.
Pentru a curăța intestinele acasă, aveți nevoie de o lingură de Senna pentru a turna un pahar de apă, fierbeți timp de 5 minute și apoi insistați o jumătate de oră. Tulburați și beți. În primul rând, beți o treime dintr-un pahar la un moment dat, iar apoi, dacă nu există senzații neplăcute, puteți crește doza.
Dacă simțiți un disconfort puternic, opriți tratamentul și alegeți o altă metodă de curățare. Asigurați-vă că citiți cu atenție instrucțiunile privind medicamentul și este mai bine să consultați un medic.
Curățirea cu lut - argilă poate absorbi substanțele bine, prin urmare curăță intestinele în mod eficient și ajută la restabilirea metabolismului.
O jumatate de lingurita de praf de lut sa se amestece cu un pahar de apa fiarta. Dacă doriți, puteți dizolva pulberea în decoctul de ierburi și adăugați miere și lămâie. Luați zilnic dimineața și seara pe stomacul gol pentru o săptămână întreagă.
Săptămâna viitoare pentru a se dizolva deja pe o lingurita de praf, și pentru a treia săptămână pentru a crește doza la o lingura. Din cea de-a patra săptămână de lut este necesar să se facă mici bile, dimensiunea unui mazăre și să se ia zece bucăți dimineața și seara. Dacă nu poți înghiți bilele, poți să faci o mustă.
Continuați acest curs de curățare ar trebui să fie o jumătate sau două luni. Apoi, puteți lua din când în când bile de lut pentru 10 bucăți pe recepție.
Purificarea fibrelor de plante - fibre, umflarea intestinelor, îndepărtează treptat toate substanțele inutile. Pentru această metodă granule uscate adecvate Laminaria - iarbă de mare. Se vor aborda și fibrele unei cățelări. Pentru aceasta, trebuie să fie sol și aburit. Ia fibra ar trebui să fie o jumătate de linguriță trei ore după cină.
Curățarea cu roua - proaspeții muguri obișnuiți pentru a defila prin mașina de tocat carnea și stoarce sucul. În prima zi, luați o lingură de suc de trei ori pe zi înainte de a mânca. În a doua zi, luați două linguri, a treia zi, o jumătate de cești.
Curățarea sarei Glauber - soluția de sare a lui Glauber ajută organismul să elimine toxinele nu numai din intestin, ci și din alte organe înfundate.
Pentru a prepara soluția, amestecați o lingură de sare a lui Glauber într-un pahar de apă. Beți dimineața pe stomacul gol timp de trei zile. Aceste trei zile nu ar trebui să mănânce, dar trebuie să bea în fiecare jumătate de oră - o oră cocktail de patru grapefruit, două lămâi și trei portocale, diluat cu doi litri de apă curată. La sfârșitul curățării, în a patra zi trebuie să mâncați legume și fructe proaspete.
Pentru a face acest lucru, amestecați o linguriță de sifon cu un litru de zer. Dacă doriți, puteți adăuga apă de usturoi.
Descărcarea intestinului - când nu există posibilitatea de a face în mod regulat clisme, puteți să vă așezați timp de trei zile pe o dietă de curățare. În fiecare dimineață, pe un stomac gol, curățați clismele, apoi beți o linguriță de perfuzie cu usturoi. Într-o oră, luați micul dejun.
Mananca aceste trei zile aveți nevoie de acest lucru: prima zi kefir (până la un litru jumătate) și suc de roșii (sticlă), mereu proaspăt stors. În a doua zi, luați suc de mere proaspăt sau suc de legume, un amestec de roșii, morcovi și varză. A treia zi puteți mânca legume sau fructe, în mod necesar separat. O astfel de descărcare se poate face o dată pe lună.
Curățarea usturoiului este o metodă eficientă de a scăpa de umflături și de fermentație, însă această metodă poate să nu fie potrivită pentru toată lumea. Dacă există contraindicații sau intoleranță la usturoi, atunci este mai bine să folosiți altă metodă.
Dacă totul este în ordine, atunci ar trebui să mănânci dimineața pe un cățel de stomac gol de usturoi și o oră mai târziu pentru a lua micul dejun. Un alt dinte de a mânca seara, când nu este planificat să mănânce nimic. Usturoiul va ajuta la eliminarea din intestine a bacteriilor patogene.
Acest mod de a curăța una sau două săptămâni. Dacă doriți, puteți face o tinctură de usturoi cu lămâie și o curățați.
Curățarea cu iaurt și suc de mere este o altă dietă de curățare recomandată de vindecătorii renumiți din Ucraina. Această dietă este suficient de moale și se poate adresa celor care, din motive de sănătate sau din alte motive, nu pot fi curățați în alte moduri. De asemenea, această metodă este potrivită pentru diabetici.
Este necesar să se respecte o dietă terapeutică timp de patru zile.
- Prima zi pentru a începe cu o clismă de curățare pe stomacul gol, apoi toată ziua să beți doar kefir în cantitate de la un an și jumătate la trei litri. Bea un pahar în fiecare oră.
- A doua zi, de asemenea, începeți cu o clismă și mâncați sucurile pregătirii proprii. Apple este cea mai bună alegere, dar puteți, de asemenea, morcov, castraveți sau varză.
- În cea de-a treia zi, mâncați salate de legume, tocană de legume pe supă de abur sau de legume.
- Aceeași mâncare în a patra zi, ca și în al treilea rând, numai acum tocanul poate fi cusut în ulei. Această curățare se poate face în fiecare lună.
Purificarea prin metoda Walker este o dieta terapeutica bazata pe sucuri. Zilnic ar trebui sa bea un cocktail de suc proaspăt de morcovi (300 ml), sfecla (100 ml) și castravete (100ml) sau suc de morcov (300 ml) și spanac (200 ml). Puteți bea numai până la jumătate de litru de suc de morcov.
În dieta, trebuie să includeți o mulțime de alimente care conțin fibre, care este un absorbant puternic și un ajutor indispensabil în curățarea intestinelor.
Bogata in alimente fibre dietetice, cum ar fi prune, smochine, fructe uscate, struguri, morcovi, sfecla, varza, germeni de grâu și feluri de mâncare de la acesta, va avea un efect benefic asupra peristaltismului intestinal, astfel încât acestea sunt, de asemenea, în mod necesar incluse in dieta.
Această dietă este plină de vitamine și este foarte utilă pentru întregul corp, astfel încât să puteți rămâne pe ea cât timp vă place.
O viață sănătoasă vă recomandă să consultați medicul înainte de a efectua orice proceduri. Suntem cu totii diferiti, fiecare cu istoria sa unica, astfel ca fiecare dintre noi are nevoie de o abordare individuala. Și cel mai important - nu te răni pe tine însuți.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: