Probabil că nu este nimic mai natural în lume când o mamă își pune un nou-născut la sân. Laptele matern este masa cea mai potrivită, mai echilibrată pentru un copil, și nu este nimic mai rușinos decât să nu-l folosești, mai ales că este liber. Alaptarea conține o serie de alte puncte pozitive, de exemplu, consolidează legătura dintre tine și copil.
În primele zile după naștere, sânii produc un lichid apos - colostru care conține anticorpi care protejează copilul de infecție. Chiar dacă decideți să nu alăptați după câteva săptămâni, îi veți da copilului un început bun prin trecerea anticorpilor prin laptele matern către el.
Creșterea producției de lapte
În ciuda tuturor speranțelor, uneori în sân, nu este suficientă lapte și de cele mai multe ori - acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au experimentat prima dată maternitatea - alăptarea nu este la fel de simplă cum v-ați așteptat. De fapt, atât tu, cât și copilul tău trebuie să înveți cum să faci asta. Acest lucru poate dura mai multe zile.
Următoarele sfaturi vă pot ajuta:
- Încearcă să fii calm cu privire la hrănire, pentru că stresul nu va beneficia nici tu, nici copilul tău. Poate preveni apariția unui "reflex de eliberare" - un sentiment de furnicătură ușoară în interiorul mamelonului și în afară, ceea ce înseamnă că laptele este gata să curgă. Acest sentiment a fost descris ca fiind similar celui pe care îl experimentați în nas, înainte de strănut. Încă de la început poate fi percepută oarecum neplăcut, dar după primele câteva săptămâni vă veți obișnui cu această furnicătură ușoară.
- Cu cât mai des dați copilului un sân, cu atât va apărea mai mult lapte - acest lucru este cunoscut ca raportul ofertă-cerere. În primele zile veți avea un sentiment că sânii dumneavoastră au primit un nou statut în viața voastră!
- Nu-ți face griji. Hrăniți copilul la fel de mult cum dorește și, în curând, veți avea cantitatea necesară de lapte. Copiii care alăptează necesită mai multă hrănire decât mănâncă dintr-o sticlă.
- Nu vă obosiți prea mult - acest lucru poate afecta cantitatea de lapte produsă de corpul dumneavoastră. Încercați să vă odihniți cât mai des, răniți un somn puțin în timp ce copilul se odihnește. Chiar dacă se întâmplă la înălțimea zilei, nu vă simțiți remușcări.
- Există un plus - acesta este timpul din viața dvs., când puteți mânca destul de multe produse, deoarece veți pierde din abundență calorii alimentând bebelușul cu lapte și în același timp scăzând în greutate, câștigat în timpul sarcinii.
- Va trebui să consumați o cantitate mare de lichid. Am descoperit că un pahar mare de apă de izvor pentru o jumătate de oră înainte de fiecare hrănire funcționează foarte bine, și după hrănire - un alt pahar. Ceaiul obținut din mărar este cunoscut și pentru capacitatea sa de a crește producția de lapte.
- Pentru a vă susține sânii, utilizați un sutien confortabil în timpul zilei și în timpul nopții. Până la reglarea volumului de lapte produs, este posibil să fie necesar să utilizați plăcuțe de piept înlocuitoare, deoarece laptele poate să scadă puțin.
Masați zilnic sânii utilizând uleiul de masaj standard utilizat în timpul sarcinii. Aceasta va menține sânii moi și va împiedica apariția unor urme de vergeturi. Chiar dacă nu au apărut în timpul sarcinii, sânii pot fi expuși la acest fenomen datorită mărimii lor crescute sau în schimbare.
Continuați să faceți masajul de două ori pe zi, până când sânii revin la dimensiunea normală și nu vă opriți alaptarea.
Nu uitați să spălați uleiurile disponibile pe sfârcitori înainte de a le hrăni sau să le ștergeți cu o țesătură de bumbac umedă și apoi să le uscați. Medicina oficială consideră că, în timpul alăptării, nu trebuie să se spele prea repede niplurile, dar este evident că la momentul hrănirii nu ar trebui să aibă geluri sau creme. Acest lucru este valabil și pentru toate cremele pe care medicul le poate prescrie.
Sânii colorați de sânge
Orice femeie care are experienta alaptarii isi aminteste bine sentimentul ca atunci cand va treziti sânii, ei sunt doar piatra si in acelasi timp ei doare. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să hrăniți copilul, dar, de regulă, acest fenomen are loc în prima săptămână de alăptare, ceea ce înseamnă că un copil nou-născut, somnoros nu poate suge complet laptele din sân. Din nou, chiar de la început, sânii pot deveni plini și umflați foarte repede, destul de posibil, chiar înainte ca copilul să-i fie foame data viitoare. Moașa dumneavoastră vă poate sfătui să pompați laptele din pompă - acest lucru se poate întâmpla dacă copilul se află într-o unitate specială de îngrijire.
- Încercați să luați o baie fierbinte cu 2 picături de lavandă adăugată la apă și 2 picături de ulei de geranium. Agitați apa pentru a amesteca uleiurile și apoi așezați-le în baie, astfel încât apa să vă acopere sânii sau să înmuiați o bucată de flanel în apă și să o atașați de sân. Veți simți că acest lucru reduce presiunea și promovează fluxul de sânge din sân.
- De asemenea, încercați să aplicați o compresie. O compresie caldă va ușura tensiunea și o compresă rece va reduce umflarea, deci folosiți-o pe cea care ți se potrivește cel mai bine.
În 300 ml (jumătate de halbă) de apă fierbinte sau rece, adăugați 2 picături de ulei de lavandă și 2 picături de ulei de geranium. Umeziți o bucată de pânză curată în apă, stoarceți-vă și puneți-vă pe piept. Apoi, puteți încerca să stoarceți puțin lapte cu mișcări blânde.
Senzații dureroase în regiunea mamelonului
Uneori, când hrănești, copilul nu apucă cu gura întregul mamelon și zona înconjurătoare (cercul mamelonului), ci pur și simplu suge niplul. Din acest motiv, copilul însuși va fi nefericit, deoarece el nu va obține suficient lapte, dar veți simți, de asemenea, senzații dureroase, sfârcuri chiar pot apărea pe sfârcuri, ceea ce nu va fi o experiență plăcută pentru niciunul dintre dumneavoastră.
Adresați-vă moașei pentru a vă ajuta să plasați corect bebelușul. Nu vă supărați - aproape fiecare mamă la prima hrană are nevoie de ajutor. Ecranul mamar prin care bebelușul poate suga în timp ce hrănește (îl puteți cumpăra la orice farmacie) poate ajuta, de asemenea, până la trecerea durerii.
- Dacă aveți vreo durere, faceți următoarele:
Gel de la senzațiile dureroase din mamelon
În 20 ml de gel de aloe, se adaugă 3 picături de ulei de trandafir și 1 picătură de ulei de benzoină sau
în 20 ml de gel de aloe, se adaugă 10 ml (jumătate de lingură) de ulei de calendula.
Puneți gelul pe mamifere și zonele adiacente după ce ați hrănit copilul. Nu uitați să ștergeți sau clătiți sfarcurile pentru a îndepărta gelul rămas înainte de alimentația nouă - uleiurile esențiale nu ar trebui să cadă în gura copilului. La fel, acest lucru se aplică tuturor cremelor, gelurilor sau lotiunilor pe care le aplicați pe piept - jaye dacă acestea sunt prescrise de medicul dumneavoastră.
Laptele care blochează canalele poate provoca greutate la nivelul sânilor sau mastitei, în care sânii se încălzesc și se înfulecă. Nu întrerupeți alăptarea dacă se întâmplă acest lucru - sânii trebuie să fie epuizați periodic, dar asigurați-vă că discutați cu medicul sau cu moașa, mai ales dacă vă simțiți lipsiți de importanță din posibila infecție a sânilor.
- Îndepărtați sânii în apă caldă, în care sunt adăugate în prealabil 2 picături de ulei de lavandă și 2 picături de ulei de geraniu sau se aplică comprese destinate sânilor sângeroase. Repetați la fiecare câteva ore până când starea se îmbunătățește.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: