Principal> Tipuri> De ce apare tusea după ce ați renunțat la fumat
Când o persoană face un pas decisiv pentru a renunța la fumat, o tuse după ce renunță la fumat și nu se gândește să se oprească, dar chiar se înrăutățește, atunci fumătorul este nedumerit de ce se întâmplă acest lucru. O persoană care suferă de dependența de fumat, sa obișnuit cu o tuse constantă care îl însoțește. Și doar o mică parte din oameni se întreabă de ce apare.
După ce renunțați la fumat, puteți observa că inhalarea de aer proaspăt și curat, în loc de fum de nicotină, tusea nu face respirație completă, sufocă și provoacă o mulțime de disconfort și durere în piept. De ce se întâmplă acest lucru?
Cum fumatul afectează sistemul respirator
La fumat, o mulțime de substanțe toxice și de gudron impact sistemul respirator. După ce inhalați nicotina, aceasta intră în plămâni, se conectează cu particule de oxigen și intră în sistemul de circulație a sângelui întregului organism.
Bronchiolele după țigareta afumată se extind treptat și blochează centrul de tuse. Epitelul bronhiilor este acoperit cu cilia specială, responsabilă de avansarea substanțelor dăunătoare și retragerea acestora din plămâni. Dar nicotina reduce secreția bronhiilor, activitatea ciliei devine letargică și neproductivă, iar iritarea sistemului respirator slăbește.
Expunerea constantă la fumul de nicotină contribuie la moartea epiteliului ciliat, provocând o scădere a amplitudinii tusei și a funcționării sistemului respirator. Plămânii și bronhii nu mai pot fi complet eliminați de contaminanții care intră.
Acest lucru explică complet motivul apariției tusei uscate după un somn de noapte. Plămânii unui fumător nu pot fi complet eliminați de flegma, care se acumulează pe pereții traheei și bronhiilor. Fără sosirea fumului de nicotină, plămânii nu doresc să-și îndeplinească funcțiile.
După prima inhalare prelungită a fumului de țigară, o persoană se simte ușurată, dar acest lucru se va întâmpla înainte de următoarea țigară afumată. Munca bronhiilor și a epiteliului este redusă, persoana devine mai susceptibilă la infecții virale care intră repede în plămâni, iar boala este în formă gravă decât cea a unui nefumător.
Rezistența organismului la efectele nocive cade, pot exista tumori maligne care provoacă dezvoltarea cancerului pulmonar. Din cauza fumatului și a tusei sale constante însoțitoare, o persoană nu se poate suspecta de timpuriu de o boală periculoasă. El începe să sune o alarmă deja după o durere severă în piept, o tuse constantă și prezența venelor de sânge în spută. Cancerul pulmonar la fumători nu este aproape tratat.
Refacerea funcționării normale a sistemului respirator la o persoană care fumează este posibilă numai după abandonarea completă a dependenței și va dura mult timp.
De ce există o tuse după renunțarea la fumat
Tusea dupa ce renunti complet la fumat poate fi chiar mai puternica decat atunci cand o persoana fumeaza in mod constant. De ce se întâmplă acest lucru?
După ce fumează o țigară, în plămâni și apoi în sistemul circulator, produsele cancerigene - dioxidul de carbon și gudronul - intră în sistem. Acestea sunt toxine și afectează negativ organismul, blocând inhalarea profundă, persoana începe să respire superficial și mai des, încercând să compenseze cantitatea insuficientă de oxigen din plămâni. După cum este descris mai sus, stratul ciliat al epiteliului moare treptat, fără excitație a nicotinei, nu există excitație a centrului tusei. Toxinele și sputa se acumulează.
După ce o persoană se oprește, tusea de fumat apare, cât durează durata acesteia depinde de durata serviciului și de cantitatea de țigări afumate în timpul zilei. Restaurarea epiteliului ciliar are loc foarte încet, iar secreția sputei este reprodusă rapid, așa că se acumulează excesiv în bronhii și provoacă o tuse. Majoritatea persoanelor care suferă de dependența de nicotină au, de asemenea, bronșită cronică, care de multe ori se transformă într-o formă acută.
Există o boală care amenință viața, pe fondul unei curățări problematice a bronhiilor și a bronșitei cronice, se dezvoltă obstrucția țesutului pulmonar, ceea ce duce la insuficiență respiratorie. După ce persoana refuză să fumeze, începe o perioadă de adaptare lentă. Orice încărcare fizică (până la curățarea casei) determină ca plămânii să funcționeze într-un mod consolidat și cauzează dispnee.
Cu un tratament competent al dependenței de nicotină, medicul la început permite unui pacient să fumeze mai multe țigări în timpul zilei. Se știe că stadiul acut fără consumul obișnuit de gumă de nicotină agravează numai starea pacientului. De aceea, doza de nicotină trebuie minimizată treptat, altfel bronhiile și plămânii nu vor putea să funcționeze pe deplin și o persoană va avea o formă acută de foame de oxigen (hipoxie).
Tusea cu renuntarea la fumat la persoanele cu o lunga experienta de dependenta de nicotina dimineata se va opri numai dupa ce o tigara fumata. Defectarea la început trebuie să fie minimă, până la o reducere a volumului cu una sau două țigări. Doar după ce numărul de țigări afumate pe zi va ajunge la una sau două, puteți opri complet fumatul. O astfel de luptă cu fumatul poate dura până la două luni.
Persoanele care se află în contact permanent cu fumători, se numesc și fumători pasivi, pot observa, de asemenea, semne de tuse uscată și vor avea nevoie de tratament pentru a curăța bronhiile.
Cum să ajuți plămânii să scape mai repede de nicotină
După întreruperea completă a fumatului, plămânii încep să fie curățați în mod activ, acest proces este natural și natural și nu trebuie să vă fie teamă de atacurile frecvente de tuse. Pentru a vă ușura starea, trebuie să vă ajutați plămânii să scape rapid de carcinogeni acumulați, de otrăviri și de gudron.
Cele mai populare moduri în care plămânii încep să lucreze în mod activ această baie, exerciții de respirație, utilizarea unor metode tradiționale pentru a lichefia sputa, plimbările regulate în aer proaspăt și exercitarea.
După renunțarea completă la țigări, o persoană începe să se îngrijoreze de o tuse uscată, iritantă care traumează gâtul. Toxinele care sunt în tutun, perturba mecanismul de formare a mucusului și își reduc funcțiile de protecție pe care le îndeplinește.
Bronchi suferă un deficit de umiditate, apare uscarea care este un mediu favorabil pentru reproducerea virușilor și a bacteriilor în țesuturile pulmonare. Orice se întâmplă, trebuie să utilizați cât mai mult lichid posibil (volumul minim este de 2 litri pe zi). Acordați prioritate pentru apă curată, iar utilizarea de cafea și ceai tare este mai bine restricționată.
Urmăriți-vă alimentele, ar trebui să fie echilibrate și să conțină un număr mare de fructe și legume proaspete. Mâncăruri încearcă să ușor podsalivat care nu ar stagnat lichid în organism.
Du-te la procesul de mucus sputa mai bine si mai eficient va ajuta droguri mucolytic. În cazul în care gâtul începe să rănească, este mai bine să clătiți ciorchinii de ierburi (mușețel, salvie, eucalipt) sau să preparați o soluție slabă de sifon.
După fumatul pe termen lung, apărarea corpului scade, imunitatea necesită atenție și recuperare. Creșteți-l poate fi un complex vitamino-mineral de bioadditivi și extract de rădăcină de lemn dulce.
Îndepărtați transpirația din gât va ajuta bomboanele de menta, rezoluția dulciurilor calmează gâtul iritat și reduce atacurile de tuse uscată.
Utile pentru a lucra cu plimbări ușoare în aer proaspăt, în special în rândul copacilor de conifere-foioase. Facilitarea expectorație de ajutor curs special de masaj, cât de mult va dura depinde de gradul de productivitate tuse, suficient de cele mai multe ori timp de 10-15 zile.
Plămânii unei persoane care a refuzat să fumeze încep să se elibereze aproape imediat, dar cât de mult va dura acest proces este greu de spus. Aceasta depinde de o serie de factori: fumatul și vârsta, prezența bolilor cronice și a stării generale de sănătate.
În multe, recuperarea plămânilor durează de la 6 luni până la un an, după renunțarea complet la obiceiul rău.
Când să căutați ajutor medical
Dacă sunteți serios pentru a scăpa de fumat, este mai bine să veniți la un medic care va monitoriza întregul proces și vă va putea ajuta în timp util. La urma urmei, uneori este destul de dificil să se facă distincția între o tuse care este declanșată de o curățare naturală a plămânilor și de o boală gravă.
Aflați cauza tusei va ajuta la o astfel de examinare ca fluorografia. Aceasta permite medicului să excludă prezența tuberculozei și a cancerelor.
Selecția competentă de medicamente, facilitează tuse, normalizând starea emoțională a unui fumător, împreună cu exercitii fizice moderate, regim alimentar echilibrat si de zi cu zi pentru drumeții de două ore - corp de sprijin și va contribui la recuperarea rapidă a sistemului respirator și purificarea plămânilor de substanțe nocive. Renunțați la fumat, îngrijiți-vă de sănătatea și de sănătatea celor dragi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: