Lumea constă în opuse și numai datorită interacțiunii lor există tot ceea ce este disponibil pe pământ. Energia individuală și unică este inerentă în absolut toate obiectele, atât animate, cât și nu. Energia extrem de puternică a tuturor are doi poli opuși - întuneric și lumină. Interacționând, energia de viață se transformă în Yin și Yang, care a modificat și discordant reprezintă impulsul său în lume. continuă schimbare opuse complementare inerente yin și yang atrage după sine apariția elementelor de bază care determină cursul naturii - apă, foc, lemn, metal și pământ.
Filosofia echilibrului Yin și Yang a condus la apariția unor orientale Medicina (chineză, japoneză, tibetană), a cărei esență se bazează pe principiul - corp sănătos se bazează pe o stare de echilibru perfect între Yin și Yang. Aderenții spun că este necesar un echilibru pentru ca o persoană să atingă o armonie maximă a trupului și spiritului. Dar este rar să observați un set de reguli simple pentru purificarea maximă și funcționarea tuturor organelor și țesuturilor. Dezechilibrul nu apare neobișnuit, având în vedere ritmul modern ridicat al vieții, în vremea noastră toată lumea mănâncă așa cum îi place și poate chiar profitabilă în condițiile sale imediate de lucru. Încălcarea armoniei poate fi corectată cu ușurință prin introducerea unui sistem de alimentare adecvat.
Yin și Yang sunt simboluri ale Tao-ului, simbolurile căii care conduc, vor învăța persoana interesată de arta vieții. Conform filozofiei filozofiei, în acest fel se va obține un rezultat mult mai mare, făcând mai puține eforturi.
Deci, Yin este personificarea principiului feminin, are proprietăți pasive, acceptabile, întunecate, moi. Jan - personificarea masculinului, se caracterizează prin laturi active, creative, strălucitoare și dure. Yin-Yang - opusele care creează întregul. Fără Yin, nu există Yang, la fel ca fără bărbat - femei, ele sunt interdependente și interdependente în natură, atât de mult încât se cultivă reciproc.
Filosofia orientală oferă o modalitate destul de simplă de a gestiona energia. Toți oamenii pot fi împărțiți de energie, precum și de alimente. Dacă sunteți prea impulsiv, agresiv sau emoțional, atunci ar trebui să acordați atenție produselor cu energie Yin, care, din partea pasivă, vă vor stinge sentimentele împletite. Dacă nu aveți suficientă activitate, animație și energie, trebuie să diversificați dieta cu alimente cu energie Ian. În conformitate cu mobilitatea Yin și Yang de energie și capacitatea de a completa o parte a celorlalte produse din acest domeniu, puteți vedea, de asemenea, din punctul de vedere al mixului energetic. Adică alimentarea cu o singură energie poate fi transformată în hrană cu energia opusă prin influențarea factorilor externi.
Yin este energia relaxării și a calmului. Alimentele legate de acest curent pașnic și lipsit de griji sunt întotdeauna reci, moi, umede și lichide. Reprezentanții Yin sunt toate produsele de origine vegetală, cum ar fi fructe, care a crescut pe pământ, precum și diverse sucuri, ouă și lapte, de asemenea, se poate lauda cu statutul de membru pasiv. Pentru a adăuga la acest ton calm în produsele care trebuie să fie aburit sau fierte, de exemplu, atât de vie a produselor alimentare cu energie Yin este supa. Crabi, carne de pui, tei mare, castravete, salata de frunze. roșii, bujori, înghețată, ceai verde - reprezentanți reci ai energiei Yin.
Yan - o energie activă pentru stimularea circulației sângelui, precum și pentru extinderea căldurii interne. Alimentele legate de această parte fierbinte și în mișcare sunt întotdeauna fierbinți, prăjite, foarte picante, uleioase și uscate. Reprezentanții energiei Yang posedă toate produsele de origine animală, inclusiv fructe și legume - cele care cresc pe suprafața pământului. Culoarea roșie a activității face carnea de bovine și vinul roșu cele mai strălucite reprezentanți ai energiei Yang. Pentru a încărca produsele alimentare ar trebui să fie un fel similar de energie pentru a prăji sau alimente coace, astfel încât friptură, fierte în conformitate cu normele filozofiei devine produselor energetice pe birou. Alcool, ciocolată, cafea, ghimbir, unt, creveți. nuci, ardei iute - reprezentanți calzi ai energiei Jan.
Există, de asemenea, produse cu energie neutră care nu pot purta în sine energia care este încărcată prea mult (Yang) sau prea slabă (Yin), reprezentanți ai carora se numără porc, cartofi dulci, fidea, arahide. orez, morcovi, miere, date, condimente.
În fiecare dintre noi există un pic de energie Yin și un pic de Yang, dar pentru o muncă bine coordonată a corpului și imunitate trebuie să existe un echilibru în totul. Orice dezechilibru duce la dizarmonie. Nutriția conform tuturor principiilor și canoanelor sănătății va fi rezultatul echilibrului interior. La fel ca Yin-Yang întotdeauna împreună, ele întotdeauna se completează reciproc, astfel încât hrana ar trebui să fie, de asemenea, cu energia luată din diferite opuse. Ei bine, dacă vă simțiți obosiți sau, dimpotrivă, prea alarmați, ar trebui să aplicați vechea metodă de stingere a energiilor în vederea includerii produselor alimentare corespunzătoare. Cântarele ar trebui să fie în mijlocul alegerii dvs. finale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: