Imunitatea slabită, problemele de piele, afecțiunile cardiovasculare și alte boli au o legătură directă cu lipsa de zinc din organism. Nevoia de a restabili echilibrul microelementelor necesită cunoașterea modului de a lua zinc sub formă de comprimate, de a combina cu alimente naturale și de a le include în alimentație în acest scop. Pentru a lua în mod corespunzător zinc, trebuie să luați în considerare toate nuanțele problemei, precum și să vă familiarizați cu normele și recomandările de utilizare.
Prezența bolilor de piele, inclusiv rănile, acneea, eczemele, mătreața, devine un semn direct al lipsei de zinc și necesitatea de a-l completa. Având aceste probleme, trebuie să luați zinc sub formă de comprimate, deoarece efectul agenților externi este mai des influențat de antibiotice, prezente în compoziție și nu din zinc. Cu boli de piele, precum și probleme cu căderea părului, zincul este luat în combinație cu vitamina A cu o oră înainte de mese sau după 2. Norma zilnică a medicamentului este de 1-2 tablete, în funcție de starea pacientului.
Luați zinc este, de asemenea, pentru cei care suferă de anorexie. În absența reaprovizionării microelementului, organismul suferă de tulburări hormonale, pierderea foametei și traume psihologice semnificative. Luând zinc va ușura starea de depresie și vă va permite să vă întoarceți apetitul. Dacă există probleme cu tractul gastrointestinal, atunci comprimatele trebuie luate cu alimente.
Dacă vederea se deteriorează, zincul trebuie luat cu antioxidanți sub formă de luteină, vitamine C, E și altele. Echilibrul unui microelement important pentru viață va evita schimbările legate de vârstă în viziune și va deveni, de asemenea, baza pentru îmbunătățirea acestuia. În acest caz, dacă pacientul are degenerescență maculară a retinei - un fenomen care apare cu vârsta - atunci luați zinc singur nu merită.
Deficitul de zinc este adesea asociat cu osteoporoza, însoțită de o scădere a densității osoase și, ulterior, de fracturi. Pentru a preveni dezvoltarea osteoporozei va permite utilizarea comprimatelor de zinc în combinație cu calciu, cupru și mangan.
Utilizarea zincului în plus față de alte metode terapeutice este utilă pentru hiperactivitatea și tulburarea de deficit de atenție la copii. Aportul de comprimate trebuie combinat cu consumul de ulei de pește. Există dovezi că zincul contribuie la reducerea impulsivității copiilor hiperactivi și îi ajută să se adapteze într-o echipă.
Ca un remediu suplimentar, zincul este prescris pentru diabet, sindromul piciorului diabetic, neuropatia diabetică. Aportul de zinc promovează percepția insulinei de către organism și, de asemenea, accelerează vindecarea rănilor. Când se ia diabetul, zincul se recomandă de 2 ori pentru 40 mg zilnic, în timp ce această metodă de tratament poate fi aprobată numai de un medic.
Acceptați zinc în combinație cu L-glutamină, 5-HTP și ulei de pește este util pentru ieșirea din starea de depresie. Depresia in sine este adesea cauzată de o lipsă de zinc în organism, iar rezultatele cercetării poate concluziona că utilizarea substanțelor de mai sus, împreună cu zinc, un impact antidepresive echivalente, în același timp, utilizarea diferite și naturalețe.
34369 34370 34371 34372 34373 34374 34375
- Cu slăbirea potenței, precum și a infertilității masculine, comprimatele de zinc sunt luate în combinație cu L-carnitina. Utilizarea comprimatelor ajută la creșterea numărului de spermatozoizi și, de asemenea, promovează mobilitatea acestora, timp în care șansele de fertilizare a ouălor cresc. Consumul de zinc este o modalitate eficientă de prevenire a prostatitei, precum și o creștere moderată a potenței.
Articole similare
-
De ce organismul are nevoie de zinc, cum să mențină cantitatea vitală de zinc
-
Zinc, lipsa și excesul de zinc, rolul de zinc în corpul uman, conținutul de zinc în alimente
Trimiteți-le prietenilor: