Aditivii cu zinc sunt din ce în ce mai populare, dar există unele caracteristici în utilizarea lor.
Zincul este al doilea dintre cele mai importante minerale din organism, după fier și este necesară pentru a menține mai multe funcții ale organismului, cum ar fi creșterea celulelor, coagularea sângelui, vedere, miros, atingere, functionarea tiroidei, producția de insulină. Zincul este important pentru sistemele imunitar si nervos, secretia de hormoni de creștere și dezvoltare.
Deficitul de zinc
De obicei, deficit de zinc poate apărea din mai multe motive: abuzul de alcool. pierderea poftei de mâncare, probleme cu asimilarea de substante nutritive, boala inflamatorie intestinală, infometare sau diete restrictive severe. Deficitul de zinc este mai frecvent la persoanele cu vârsta de peste 75 de ani. Primele simptome de deficit de zinc în organism, includ pierderea mirosului și gustului, pierderea poftei de mâncare, dificil, și vindecarea lentă a rănilor, și apariția de pete albe pe unghii. Deteriorare poate duce la depresie, acnee, psoriazis, dermatită, orbire de noapte, pipernicit de creștere la copii.
Utilizarea aditivilor cu zinc
Aditivii cu zinc pot fi utilizați pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli și condiții. Este important de reținut totuși că acest tip de suplimente nu trebuie luat pentru o perioadă lungă de timp din cauza riscului de efecte secundare grave. Aditivii cu zinc sunt cele mai sigure pentru a lua un timp scurt, și apoi să ia o pauză de câteva luni.
Cu o răceală și o gripă
Ajută la întărirea sistemului imunitar, în timp ce durata sau severitatea bolii poate fi redusă.
În tratamentul și prevenirea acneei
În timpul sindromului premenstrual
Unele suplimente cu zinc poate ajuta femeile pentru a ameliora simptomele sindromului premenstrual. Multe femei experiență ameliorarea spasme în stomac, acestea sunt reduse modificări ale dispoziției și tensiune în piept înainte de bucla. Deficitul de zinc este comună în această condiție în timpul sarcinii și poate afecta negativ fătul și duce la nastere prematura, malformatii congenitale, complicații congenitale sau de greutate mica la nastere. Dacă sunteți gravidă, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a lua suplimente cu zinc, pentru a limita aceste riscuri.
Cu depresie
Pentru a crește fertilitatea masculină
Zincul ajută la îmbunătățirea sănătății spermatozoizilor și a fertilității și crește nivelul de testosteron. Mineralele protejează spermatozoizii împotriva bacteriilor și a daunelor. Deficitul de zinc se găsește adesea la bărbații care suferă de impotență și alte probleme de reproducere.
Pentru sănătatea ochilor
Deteriorarea aditivilor cu zinc
Consumul de suplimente de zinc pentru a îmbunătăți oricare dintre condițiile de mai sus trebuie să fie efectuat pentru o perioadă scurtă de timp - pentru a preveni otrăvirea și apariția deficienței de cupru. Se recomandă ca, înainte de a începe să luați suplimente de zinc, consultați un medic. Medicamentele cu zinc pot duce la otrăvire dacă sunt luate incorect. Efectele secundare ale otrăvirii se pot manifesta sub formă de durere abdominală, greață, vărsături și diaree. Zincul poate perturba capacitatea organismului de a absorbi cuprul și de a provoca reacții adverse ulterioare datorate deficienței de cupru. Suplimentele nutritive cu zinc nu trebuie luate, dacă în prezent utilizați antibiotice, zincul poate slăbi eficacitatea lor.
Suplimentele cu zinc pot interacționa cu alte medicamente, discutați cu medicul înainte de a le lua.
Disclaimer: Informațiile furnizate în acest articol despre suplimentele de zinc sunt destinate numai informării cititorului. Nu poate fi un înlocuitor al consultării de către un medic specialist profesionist.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: