Varza este un produs minunat. Are puține calorii, dar este foarte hrănitoare, sănătoasă. În plus, varza este delicioasă, în salată este combinată cu aproape toate produsele.
Deci puteți găti o varietate de salate cu varză.
Ca un dressing, puteți folosi sos de muștar sau de soia, pastă de roșii sau nimic de folosit: varza în sine este suculentă.
Al doilea lucru care combină varza în salate, cu excepția unei salate pure de varză, este, probabil, morcovi, deoarece este pus în practică toate salatele cu varză, precum și un măr, se combină foarte bine cu varza.
De asemenea, în salată cu varză, puteți adăuga ridichea sau ridiche, hrean, sfecla, ardei gramada, roșii.
Varza merge bine cu fructele, precum și cu ananas, avocado, castraveți proaspeți și murate.
Varza poate fi gătită cu fasole sau mazăre.
Într-o salată cu varză, puteți adăuga portocale sau grapefruit, pere.
Dacă salata este pregătită cu conopidă. apoi inflorescența poate fi roșie în prealabil într-o tigaie cu ulei de măsline și tăbăcită într-o tigaie împreună cu legume: mazăre, morcovi etc.
De asemenea, în salata proaspătă varza proaspătă este bine combinată cu orice fructe cu coajă lemnoasă: nuci, alune, coji, cedru și fructe uscate - caise uscate, stafide, prune etc.
Într-o salată cu varză, este minunat să adăugați porumb conservat, semințe de granat sau să decorezi cu fructe de cireș.
Foarte bine mergeți împreună varză și orice ciuperci: ciuperci face salata mai hrănitoare, iar varza este fibră în forma sa pură.
În salată cu varză, puteți adăuga orice condimente și semințe: susan, turmeric, piper roșu și negru, etc.
Salata cu varza poate fi dietetica (vegana) si poate fi preparata si cu carne.
De asemenea, varza este combinată cu ouă fierte (pui, prepeliță) și felii de șuncă, cârnați, carne de pui, bastoane de crab sau creveți, orice fructe de mare.
Varza de varză și de tomate sunt adăugate la shawarma.
Să pregătim o salată cu varză și șuncă afumată.
Această salată se face rapid, nu este dificilă și va fi o gustare minunată pe orice masă. În ciuda faptului că sunca este inclusă în compoziție, datorită varză, această salată se dovedește a nu fi plină și calorică, ci mai degrabă picantă. Cârnați aduce propriul gust și bogăție.
Luăm următoarele produse pentru pregătire:
• varză proaspătă de varză - 300 grame,
• Cârnați afumați - 200 de grame,
• mazărea verde a conservat un borcan,
• sare, condimente pentru apetit la gust.
Următoarea rețetă pe care vreau să o împărtășesc este o salată de sfeclă roșie cu varză.
De asemenea, nu este mai dificil decât cel precedent:
• varză proaspătă - 300 grame,
• morcovi și sfecla fiartă pentru o singură bucată,
• ulei vegetal - trei linguri,
• suc de lamaie (sau oțet) - o linguriță,
• pătrunjel sau mărar la gust, puțină sare.
Shinku varza și luăm puțină mâini cu sare, tăiem fin (sau mănâncă pe o răzătoare) morcovi brute și sfecla pre-fiartă.
Se taie varza cu suc de lamaie, se adauga ulei vegetal pentru sfecla si morcovi, se amesteca toate ingredientele.
Serviți cu ierburi mărunțite fin.
Foarte gustos și util! Salata de frumusete si de tineret.
În general, varza este practic o legume unică, poate fi adăugată la aproape orice salată și va fi combinată cu alte gusturi.
Varza are o multime de vitamina C, calciu si fibra.
Cea mai preferata salata a copiilor mei (care in mancare este finicky) cu varza. Este foarte simplu și gustos. În plus, extrem de util.
Se toaca varza proaspata, se freaca pe morcovi mari si un mar. Este de dorit ca mărul să fie dulce și acru. Nu mai sunt ingrediente.
Acum arma secretă: zahăr foarte puțin. A fost o lingură de zahăr care a făcut pe copiii mei să mănânce această salată.
Un alt vârf de sare și ulei vegetal. Pentru mine, încă pot stropi o salată cu semințe de in sau semințe de susan. Aceste semințe adaugă condimente la orice salată. Dar acesta este deja un amator. Semințele pot fi ușor uscate într-o tigaie uscată.
Sunt câteva, știu, salate cu varză:
În mod constant fac salată din varză proaspătă și de obicei dacă nu este foarte densă. Într-o salată îmi este frică să folosesc un minim de ingrediente, în opinia mea, este mult mai bine. Puteți adăuga roșii de salată, castraveți, ciuperci murate, ouă, în mod necesar verdeață și ceapă de două feluri (ceapă și verde). Unii oameni folosesc ingredientele de crab sau pui.
Dar reteta mea este foarte simpla. Shinkuyu varza proaspătă sau de toamnă nu este foarte dur, se adaugă ceapa, verdeață, puteți ou, morcovii freca, se adaugă sare. După aceasta, ulei vegetal și suc de lămâie sau oțet. Salata este gata. Bon apetit!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: