La vârsta de 8-9 luni, meniul pentru copii începe treptat să se extindă. Sucurile deja introduse, piureurile de fructe și, prin urmare, următoarea etapă este introducerea legumelor. Copiii pot primi deja o supă de legume sau borsch pentru prânz. Borsch-ul pentru copii până în anul este cea mai optimă alegere de supe, deoarece include mai multe legume și, prin urmare, este foarte util pentru copil.
Borsch la un an ar trebui să fie mai dietetice. Prin urmare, dacă mama dorește să adauge carnea la borsh, atunci ar trebui să fie gătită separat, astfel încât corpul copiilor să nu primească un bulion fiert.
Reteta pentru copii borsch:
1. Deci, primul cartof mic este fiert, apoi se adaugă morcovi cu conopidă. Și fierte la foc mediu timp de 20-25 de minute. Sare pentru a adăuga la borsch de copii la un an nu este în nici un caz necesar! Sarea pentru copil nu este utilă și nu este absorbită de stomac, pe lângă copilul care simte gustul natural al legumelor.
2. Când borsch-ul este îndepărtat de pe placă, se adaugă o bucată de carne și totul se macină pe un amestecător până când se obține o pastilă. Smântână, ca adult, nu trebuie să adăugați sau o puteți înlocui cu laptele matern.
Un copil de 2-3 ani poate prepara deja supa cu varza alba pe carne sau pe supa de pui. Reteta pentru pui borsch poate arata aici.
Și aici pentru copii de aceeași vârstă, supă de sfeclă roșie.
Din aceeași serie:
Produs: Curd 9% grăsime - 250 gr. Ou de pui - 1 buc. Zahăr - 1 linguriță. O bucată de unt - pentru a lubrifia forma pe care o propun pentru a pregăti o porție de calciu, proteine și.
Ingrediente: pește (de preferință mare), apă, cartofi piure. Multe mame nu se obișnuiesc să facă cartofi de pâine acasă pentru copii, dar cumpără totul în magazin. Poate își economisește timpul, dar.
Tomatele sunt un produs foarte valoros și util pentru corpul copilului. Pudra de tomate conține multe vitamine și microelemente și, cel mai important, roșiile conțin săruri minerale și pectină.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: