Iarna câștigă impuls, pe stradă devine destul de incomod. Scapând de îngheț, ne ascundem într-o oază de căldură - o casă iubită. Dar chiar și atunci când vii acasă, trebuie să te poți menține cald. Se pare că există mai multe nuanțe.
Decât să se încălzească după îngheț?
Ai venit de pe stradă și încă ești rece. Cea mai rapidă și cea mai comună modalitate de a se încălzi este un ceai cald, dar nu fierbinte, de lamaie. Cel mai bun dintre toate - ceai verde cu miere și lamaie. Dacă casa are lapte, încălziți-o și adăugați o lingură de miere. Este minunat să beți ceai cald cu ghimbir.
Dacă simțiți că sunteți bolnav, aveți nevoie urgentă de o doză bună de vitamine și de un duș fierbinte. În timpul dușului este util să faci masaj: acest lucru va dispersa în continuare sângele și vă va relaxa. O baie caldă aici nu este foarte utilă: după un timp va exista o senzație că corpul este în apă rece. Dacă există o problemă cu dușul, faceți cel puțin o baie de picioare.
Și în cele din urmă, dacă nu plecați nicăieri să părăsiți casa, gatiți vinul fiert. Abuzul, desigur, nu merită. Dar, înfășurat într-o pătură caldă, cu un pahar de vin fiert în mână și nu mai periculoase pentru a contempla spațiul din afara ferestrei nu este numai util, ci și romantic.
De ce nu trebuie să te încălzi?
Contrar opiniei populare, nu puteți bea alcool. Mai ales dacă sunteți în aer liber în vreme înghețată. Da, primele 50 de grame de ceva puternic normalizează circulația sângelui, extindând vasele și va aduce un sentiment de căldură. Dar dacă luați mai mult, crește fluxul de sânge în piele și crește foarte mult transferul de căldură al corpului. Astfel, ca urmare a consumului de alcool, există o șansă de a îngheța mai degrabă decât de a se încălzi.
Dacă tocmai ați simțit că aveți o răceală, nu luați imediat medicamente care ameliorează simptomele (cum ar fi "Coldrex" sau "Teraflu"). În primul rând, ei într-adevăr nu vă vor vindeca, ci vă va ușura pur și simplu soarta. În al doilea rând, toate aceste pulberi conțin o cantitate mare de paracetamol și dăunează ficatului destul de grav. Și pentru o otrăvire foarte neplăcută cu paracetamol, sunt de ajuns aproximativ patru tablete.
Pe scurt, dacă veți bea un medicament simptomatic, atunci faceți-o doar ca o ultimă soluție. Este mai bine să încercați modalități simple și inofensive de încălzire, așa cum este descris mai sus.
În timpul iernii, este mai bine să nu se încălzească în ceaiul verde și negru, deoarece, conform cunoștințelor de medicina orientală, ceai verde - produs „la rece“ (adauga la corpul de „rece“), și ceai negru - „produs la cald“.
În ceea ce privește camerele de răcire și alte lucruri, de asemenea, nu sunt de acord. Să-l bei la orice hipotermie - da, nu este necesar. Dar dacă simțiți că începeți să vă îmbolnăviți, este mai bine să beți "Coldrex" sau "Fervex" sau altceva solubil.
Articole similare
-
Cât de repede să se încălzească după îngheț și să nu se îmbolnăvească
-
Interiorul apartamentelor după reparații soluții interesante
Trimiteți-le prietenilor: