Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești
Toate produsele pentru salată sunt luate crude, astfel încât un complex complet de vitamine și microelemente este păstrată. Această salată de miracol este atât bun și gust. Datorită conținutului ridicat de fibre, salata acționează purificator pe corp. În 100 de grame de salată gata conține doar aproximativ 70 kcal.






Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești

Ingredientele

  • Sfecla - 100 g
  • Morcovi - 100 g
  • Țelina rădăcină - 100 g
  • Prunele - 100 g
  • Orange - 2 buc.
  • Ulei vegetal - 3 articole din l.
  • Apple - 1 buc.
  • Sare - la gust

informații

salată
Porții - 3
Timp de gătit - 15 min.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești

Salata de sănătate: cum să gătesc

Se spală sfecla brută, se spală. Răzuiește-l cu un răzuitor subțire.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești






Morcovi morți, spală-te. Răzuiește-l cu un răzuitor subțire.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești
Curățați rădăcina de țelină, spălați-o. Răzuiește-l cu un răzuitor subțire.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești
De asemenea, frecați mărul decojit.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești
Spălare ușoară a prunelor, tăiată în felii mari.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești
Curățați portocalul, faceți lobulii.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești
Într-un vas profund, combinați toate preparatele: sfeclă, morcovi, rădăcină de țelină, mere, prune și portocale.

Salata de sănătate - rețetă pas cu pas cu fotografie cum să gătești
Salată de salată la gust și sezon cu ulei vegetal parfumat.

Cele mai interesante știri:

Ți-a plăcut rețeta noastră simplă și rapidă pas cu pas pentru a face acest fel de mâncare delicioasă la domiciliu? Apoi trimiteți-le prietenilor:







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: