Lumina infraroșie este o parte din lumina soarelui, de la care nu este necesar să se ascundă sub straturi de cremă de protecție, care nu trebuie confundat cu pielea ultraviolete periculoase
Instrucțiuni de utilizare
Principalele caracteristici ale saunei infraroșii:
Saunurile infraroșii prin modul de influență diferă semnificativ de băile și saunele tradiționale. Corpul uman este încălzit din interior, datorită radiațiilor de căldură care penetrează direct sau reflectate de pereții saunei. Cabina cu infraroșu este echipată cu o supapă de aerisire, deci, dacă te încălzi, poți reseta temperatura prin simpla deschidere;
Vizitarea unei saune cu infrarosu poate fi practic la orice varsta. Ea are un efect pronunțat asupra sănătății.
Reguli pentru vizitarea unei cabine infrarosu:
Sacul infraroșu este încălzit timp de aproximativ 15-20 de minute, deci activați emițătorii IR în avans;
Înainte de a intra în cabina IR, faceți duș. Pulverizarea va începe mai repede. În plus, se recomandă ca sesiunile de terapie termică să fie alternate cu clătire cu apă caldă;
Nu este recomandat să vizitați o saună în infraroșu în haine, deoarece razele doar o încălzesc și nu penetrează chiar prin. Dacă totuși trebuie să fiți în haine, alegeți lenjerie sau obiecte din bumbac. Nu este permisă sinteza pentru cabina IR;
Procedura durează 10-30 de minute. Durata depinde numai de caracteristicile corpului. Începeți cu 10 minute, apoi creșteți, concentrându-vă asupra stării și bunăstării, dar nu mai mult de 30 de minute.
Efectul terapeutic pe care o sauna infrarosu are:
Saune infraroșii împotriva bolilor renale
· Saună în infraroșu promovează transpirația foarte puternică, care curăță automat corpul de toxine și toxine, reducând încărcătura rinichilor. Ca urmare, problemele asociate cu afectarea funcției renale, de exemplu, umflarea, sunt rezolvate;
Efect termic pozitiv asupra mușchilor și articulațiilor
· Este demonstrat că cabina cu infraroșu are un efect pozitiv tangibil asupra articulațiilor și mușchilor.
Saună infraroșie pentru încălcări ale activității cardiovasculare
· Medicii au verificat și dovedit că procedurile în infraroșu reduc în mod favorabil nivelurile de colesterol, ceea ce reduce riscul bolilor de inimă. În plus față de prevenirea bolilor de inimă, ca o adăugare plăcută, veți obține normalizarea presiunii și pereții mai flexibili, mai elastici și instruiți ai vaselor de sânge;
Îmbunătățirea circulației sângelui
· Undele infraroșii, când sunt încălzite, contribuie la expansiunea vaselor de sânge. Astfel, circulația sanguină se îmbunătățește, în special în capilare și zone periferice. Sacul cu infrarosu la vizite regulate este o modalitate foarte eficientă de a face față, de exemplu, cu lipsa de circulație a sângelui în picioare și mâini;
IR-saunele ajută la rezolvarea bolilor și a îmbolnăvirilor
· Cabina infrarosu crește imunitatea și împiedică dezvoltarea infecției. Sacul infraroșu se descurcă perfect cu pneumonia, nasul curgător, bronșita și alte boli similare. Pentru a combate inflamația cronică a urechii medii, cu sângerare din nas sau inflamație a gâtului se recomandă, de asemenea, vizitarea cabinei IR;
Infraroșu ca o soluție împotriva celulitei și a excesului de greutate
Celulita este un flagel al timpurilor moderne. Se compune din apă, grăsime și deșeuri și se depune sub piele, formând movile urâte. Saua infrarosu cu raze penetrante se desparte si elimina celulita sub forma de transpiratie. În plus, atunci când vizitează cabina IR consumă 900-2400 de calorii pe sesiune. Nu uitați că echipamentul corespunzător selectat și instalat pentru saunele și cabinele cu infraroșu este cheia pentru pierderea rapidă și eficientă în greutate;
Tratamentul arsurilor cutanate
Vizitarea unei saune infrarosu reduce durerea cauzata de arsuri si ajuta la refacerea pielii;
· Saunele IR influențează perfect funcționarea sistemului imunitar. Rezistența organismului crește, metabolismul se stabilizează, anemia scade, toate organele corpului încep să funcționeze mai eficient. În plus, radiațiile infraroșii pot ajuta la arsurile solare, deoarece compensează razele ultraviolete;
Sacul infraroșu împotriva tulburărilor sistemului nervos
· Vizitele regulate la cabina infraroșie calmează sistemul nervos, ajută la stingerea stresului, insomnia, nervozitatea și chiar ticul nervos.
O vizită în cabină cu infraroșu în mod regulat și urmând aceste reguli simple, într-un timp scurt, vă va îmbunătăți în mod semnificativ sănătatea dumneavoastră, veți simți o explozie de energie și de viață va străluci cu noi culori luminoase!
Întrebări și răspunsuri frecvente
Cât timp a fost folosită lumina infraroșie în medicină?
- Pentru sugari în spitalele de maternitate, căldura infraroșie a început să fie folosită cu mai mult de 30 de ani în urmă.
Trebuie să beau apă în fața saunei?
- În timpul încălzirii cu căldură în infraroșu, corpul emite o mulțime de sudoare. Pentru a menține balanța de apă, trebuie să beți apă înainte, în timpul și după o sesiune din saună.
Sabia infraroșu elimină oboseala?
- Saunele noastre sunt pur și simplu concepute pentru relaxare. După o sesiune într-o căldură relaxantă cu muzică plăcută, faceți un duș cald și vă veți simți ca o persoană diferită.
Lumina infraroșie este periculoasă?
- Lumina infraroșie - este o parte din lumina soarelui, de la care nu este necesar să se ascundă sub straturi de crema protectoare - nu trebuie confundat cu partea periculoasă a pielii de razele solare ultraviolete. Căldura prin infraroșu este utilă pentru toate lucrurile vii.
Cum să utilizați sauna pentru a curăța corpul?
- În viața modernă, substanțele nocive ne înconjoară din toate părțile. Intrăm în corpul nostru, ele devin cauze de boli, boli și sănătate precară. Sweating este un proces natural de curățare a corpului, dar în viața obișnuită apare încet, intensificându-se numai în timpul efortului fizic. În saune cu infraroșu, procesul de transpirație crește brusc, iar corpul este curățat eficient de zgurii acumulați. Cu alte cuvinte, căldura în infraroșu accelerează pur și simplu procesul natural de curățare a corpului de multe ori.
Cât de multă energie consumă sauna?
- Consumul de energie electrică al unei saune în infraroșu este comparabil cu cel al unui fierbător electric sau al unui fier.
Cât de des se recomandă utilizarea saunei?
- Majoritatea oamenilor folosesc sauna timp de 15-30 de minute aproape în fiecare zi.
Cum ajuta sauna cu fitness și sport?
- Saună cu infraroșu reprezintă un plus minunat pentru studiile dvs. Efectul acidului lactic și al altor produse ale metabolismului muscular, care cauzează durere, este redus semnificativ când se utilizează o saună.
- O sesiune scurtă din cabina cu infraroșu, imediat înainte de efort fizic, sporește circulația sângelui, încălzind mușchii și ligamentele.
Cât durează să utilizezi sauna pentru a simți rezultatele?
- Conform cercetărilor științifice, este nevoie de 3 până la 6 luni pentru a obține rezultate vizibile de vindecare de la o saună în infraroșu.
Influentează razele infraroșii prin îmbrăcăminte?
- Îmbrăcăminte săriți doar o parte din raze. Prin urmare, regula generală este că, cu cât îmbrăcați mai puțin hainele, cu atât mai eficient va fi efectul căldurii în infraroșu.
Care este principala funcție a saunelor infraroșii?
- Activarea sistemului imunitar prin creșterea circulației sângelui și saturarea oxigenului a întregului corp. Îndepărtarea acumulării în celulele corpului a substanțelor nocive în timpul transpirației intense. Relaxarea în condiții confortabile este plăcută pentru temperatura corpului și pentru aerul curat. Ca rezultat - sănătate bună și o grămadă de vivacitate.
- Înainte de sport, o perioadă de 10 până la 15 minute într-o saună cu infraroșu vă va încălzi corpul și va reduce riscul de entorse și rupturi musculare.
- Înainte de a vă culca, încălziți-vă în căldură în infraroșu, încheind sesiunea înainte de începerea procesului de transpirație - sauna vă va ajuta să adormiți rapid și ferm.
- Cu primele simptome de frig, petreceți 30 de minute într-o saună cu infraroșu. Sweat viruși și toxine. Repetați sesiunile zilnic până când simptomele dispar.
- Înainte de începerea zilei, o sesiune în saună, care lucrează la energia celulară, vă va ajuta să vă aflați la vârf de activitate pentru o lungă perioadă de timp.
- Toamna și iarna, suntem în permanență sub lumina soarelui. Sacul infraroșu compensează perfect această deficiență.
- În zilele fierbinți continuați să vizitați în mod regulat sauna în infraroșu - în timpul sesiunilor corpul dumneavoastră este constant instruit și va fi mai bine pregătit pentru vicisitudinile de vreme caldă.
- Deschideți porii feței înainte de procedurile de apă - în acest scop este suficient să vă petreceți într-o saună timp de 15 minute la o temperatură caldă. Veți simți o diferență în starea pielii dacă o faceți în mod regulat.
- Restaurarea rănilor începe la 15-20 minute de temperatură medie și crește treptat durata sesiunii și temperatura. Acest lucru va accelera procesul de vindecare și va reduce la minimum cicatricile.
- Jos cu stres! Savurați-vă convenabil în căldura unei saune cu infraroșu, relaxați-vă și transferați mental în cel mai plăcut loc pentru dvs.
- După lucru, o sesiune într-o saună cu infraroșu vă va elibera de toxine din zi și vă va curăța porii de la cap până în picioare.
- De mult a fost cunoscut faptul că transpirația este un proces natural de vindecare a corpului. Știe medicina populară care oferă miere, zmeură și diverse plante pentru transpirații profunde în timpul bolii. Încă din vechime oamenii s-au împerecheat, saune finlandeze și băi turcești. Diferența de saune infraroșu este o opțiune calitativ nouă pentru vindecare, intensitate și eficiență a recuperării prin transpirație.
Vezi și:
Uleiul trebuie verificat pentru reacții alergice.
Cea mai brută selecție a puterii de încălzire a saunei (saună) este de 1m3 din camera de aburi de 1kW a puterii termice a cuptorului.
Zmeura cuarțită dă "abur ușor" în baie. Acest lucru îi datorează densitatea ridicată și conductivitatea termică scăzută, care dă maximul. căldură
Pentru a curăța pielea și pentru ao face netedă ca o mătase, trebuie să folosiți o cârpă de calitate. Când alegeți, acordați atenție materialului produsului
Dacă nu doriți să fiți dezamăgiți cumpărați un semineu semineu - citiți aceste informații până la sfârșit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: