Cum să renunțe la nemulțumirile vechi

Abuzatorul nu are nevoie de iertare, este necesar pentru cel mai jignit

„O femeie în vârstă știa că aceasta a fost ultima ei luni. Vârsta și boală incurabilă nu lasă nici o speranță. Ea a pus calm lucrurile în ordine în gândurile și sentimentele, experiențele sale în și a simțit pentru o viață lungă.







Totul și-a găsit locul: războiul și distanțarea copiilor, munca grea și visurile nerealizate. Se simțea aproape fericită, privind înapoi la viața ei. Singurul gând săpat hoop înțepător în inimă, bântuit - amintirea razluchnitse că, în anii războiului îndepărtate au invadat familia ei și a provocat prăbușirea acestuia. "Înțeleg totul. Accept toate. Dar eu nu o voi ierta, nu o voi ierta, nu o voi uita! "- ea a plecat cu inconstienta in gandurile si inima ei. A plecat fără a ierta și fără să-și ia rămas bun. "

Cum să renunțe la nemulțumirile vechi

Probabil, fiecare persoană a avut situații care continuă să-și muște sufletul chiar și mulți ani mai târziu. Experiența resentimente neloiale, trădare sau presiune psihologică lung - toate acestea sunt literalmente „construit“ în memoria corpului și otrăvuri noile noastre întâlniri și relații.

Toată lumea știe că cea mai bună cale este de a ierta și de a da drumul.

Dar nu întotdeauna se poate face. Resentimentele, durerea cu care se confruntă, sunt mai puternice decât intențiile bune.

Consultanții psihologi sunt adesea înclinați să explice tot ceea ce se întâmplă "traume mintale ale copilăriei".

Dacă nu există o viață personală - mama nu a iubit destul. Dacă la lucru nu apreciază și nu respectă - părinții au subminat încrederea în ei înșiși.

Motivul perfecționismului este o bunică strictă și pretențioasă, care nu a dat naștere nepoților săi. Lista acestor "traumatisme din copilarie" poate fi continuată pe o perioadă nedeterminată - astfel de situații sunt diverse, cum ar fi viața în sine.

Prin urmare, pentru ilustrare - situația în care totul "a fost învinuit" deodată - și mama, tata, mama vitregă și alți oameni din copilărie. Pe exemplul acestei situații - încercarea de a găsi un algoritm pentru iertarea părinților, rudelor și altor abuzatori.

ISTORIA PRIMA: CUM VARBUNEAZA MOM

Începutul acestei povestiri este obișnuit - tată, mamă, două fiice. Bucuria și complexitatea lor - ca toți ceilalți. Situația a ieșit din comun, când dintr-o dată mama și-a părăsit viața. A fost o lovitură puternică pentru toată lumea. Pentru sora mai mică, care a fost identificată în orfelinat. Pentru fiica mai mare care a intrat într-o școală internată. A fost principala lovitură psihologică - această fată a găsit-o pe mama ei într-o buclă când sa întors acasă după școală. A încercat să o salveze pe mama ei, dar nu putea. A fost un șoc pentru papa, care a început să bea, astfel încât fiicele lui să se teamă să se apropie de el. Rudele care și-au clătinat capul și au răpit fetele - "orfani săraci".

De-a lungul timpului, viața a fost oarecum stabilizată - tatăl sa căsătorit, copiii s-au întors în familie la o mamă nouă. Cu toate acestea, relația dintre ele și soția tatălui său a rămas tensionată. Fetele au fost mereu "nu atât" în evaluarea strictă a noii mame. Și Papa era încă teribil când era beat. Și de multe ori bea. Când surorile au crescut, amintirile din copilarie au crescut într-o durere tare. Resentimente față de mama lui vitregă - de ce ați fost de acord să aduci copiii altor oameni, dacă nu le puteți iubi sau, cel puțin, le puteți accepta.

Resentimentul față de tatăl său - desfrânarea lui beat a subminat încrederea în toți oamenii (surorile nu și-au putut crea propriile familii). Discomfortul rudelor - care a fost punctul lor de simpatie, dacă adăpostul fetelor a fost găsit în instituțiile de stat, și nu în cămine familiale calde? Dar cea mai agresivă insultă este împotriva mamei mele. De ce a părăsit atât de egoist, fără să se gândească la fiicele ei, lăsându-le soarta?







CUM SE SPRAY O CUPĂ

Cea mai ușoară cale a fost să-i ierți pe rude. Nu au fost deloc răi și au simpatizat sincer cu fetele. Exact cât puteau găsi puterea. Suficient pentru a "regreta", dar nu pentru a "participa". Care este folosirea de a fi jignit de oameni slabi? În plus, devenind adulți, surorile au ajutat rudele în vârstă. De fapt, și nu verbal, s-au simțit bine cu prețul milostivului lor pesimist. Mama vitregă a fost, de asemenea, iertată. Pe panta anilor a devenit grav bolnavă, iar surorile s-au îngrijit de ea. Fără dragoste și afecțiune profundă, pur și simplu dintr-un sentiment de datorie.

Această ciudată legătură de viață cu o femeie practic străină le-a învățat răbdarea, compasiunea și generozitatea. Generozitatea sinceră a ajutat surorile să-și ierte tatăl. Bătălia a fost o manifestare a slăbiciunii sale, a disperării extreme și a pierderii. Această experiență ia învățat pe surorile să recunoască strigătul de ajutor în orice manifestare a agresiunii masculine, aceasta nu mai este înspăimântătoare. Dar predilecția pentru alcool a rămas "frontiera", care nu putea fi adoptată de bărbații care pretind că sunt parteneri. Surorile au preferat să împărtășească viața unii cu alții, decât să-și lase în viața lor inadaptarea în stare de beție.

Partea cea mai grea a fost iertarea mamei mele. În loc de iubire, a existat resentimente în inima fiicelor. Îngrijorarea mamei, teribilă și incomprehensibilă, a fost percepută ca o trădare. Această durere trebuie să plângă, să sufere, să supraviețuiască. Apoi a venit înțelegerea - mi-au salvat mama prin faptul că ei înșiși au supraviețuit, s-au confruntat. Au suferit ceva atât de groaznic încât mama lor nu putea suporta. Nu a lăsat-o pentru că nu avea o dragoste pentru copiii ei. Nu avea suficiente pentru a se accepta pe sine însuși și despre viața însăși, încrederea și forța interioară.

Un om rupt provoacă compasiune, nu resentimente. Ei i-au iertat mamei când nu înțelegeau, au simțit din toată inima profunzimea experiențelor ei. O astfel de plecare tragică nu era suficientă pentru ea, evadarea nu este niciodată o soluție la problemă. Dar era deja istoria altcuiva, viața altcuiva, alegerea altcuiva. Mama ia învățat pe fete să nu fugă de încercări, dar cu răbdare să se descurce cu ele.

În loc de rezumat al acestei povestiri - câteva concluzii importante.

ÎNVĂȚĂȚI-VĂ ÎNCEPÂND CONCLUZII PRIMI Oamenii nu dau durere pentru că au plăcere în chinul cuiva. Pur și simplu nu știu cum poți face altfel. Găsiți un mod alternativ de a rezolva situația care a adus durere - acesta este cel mai rapid mod de a "deșuruba" un eveniment traumatic.

Concluzie A doua infracțiune este cel mai adesea rezultatul discrepanței dintre comportamentul oamenilor și ideile noastre despre "corectă și corectă". Desigur, se poate prețui infracțiunea, încercând din nou și din nou să "împachetăm" pe cei din jurul nostru în așteptările noastre. Poate că este mai eficientă o schimbare a propriilor percepții. Nu putem fi de acord cu alegerile și acțiunile altor persoane. Dar nu ne vom opri.

CONCLUZIE Cel de-al treilea infractor nu are nevoie de iertare, este necesar pentru cele mai jignite. Eliberarea unui număr mare de forțe care au susținut infracțiunea. Este irațional să-și petreacă energia vitală pe cenușa smulsă a evenimentelor din trecut - și nu dă suflet căldurii și distrage atenția față de noi oportunități.

Cum să renunțe la nemulțumirile vechi

ISTORIA DOI: DESPRE INSANITATEA DE A FOLOSI

Pentru a obține perspective, este nevoie de încă o abilitate - capacitatea de a spune la revedere. Avea un vis. Desigur, o dragoste mare și luminos. A încercat să o realizeze cu acei bărbați care au apărut în spațiul ei de viață. Partenerii, desigur, aveau propriile speranțe pentru un sentiment excelent. Prin urmare, în loc de iubire, mai devreme sau mai târziu, sa produs aproape bătălia - al cărui vis este mai corect și, prin urmare, merită să fie întruchipat. Ambii nu au vrut să renunțe la dorințele lor. Și dacă cineva a decis mai întâi să-și ia rămas bun de la un partener care "nu a jucat după reguli", al doilea, desigur, a suferit.

Partidul a fost un dublu - și cu un vis, și cu un bărbat. Durerea a adus de asemenea rămas bun părinților și prietenilor, rudelor și colegilor. Pentru că, în afară de dragoste, am visat o casă confortabilă plină de zâmbete ale celor dragi. Ca odinioară în copilărie - iubitor de tată mama, zâmbind bunicul-bunica, râzând frații-surori, prieteni prietenoși-vecini.

Învățând să iertăm Această poveste nesfârșită continuăm cu o serie de întâlniri și de rămas bun. Suntem atat de pasionat de căutarea unui nou roman, atât de preocupat de teama de separare pe care am uitat - dragostea nu este un atribut esențial al oricărei reuniuni sau despărțire. Dragostea - este doar. Dacă o persoană a putut să-și deschidă inima, să audă în profunzime un sentiment grozav, fiecare nouă întâlnire îi va ajuta pur și simplu să se bucure din nou de sunetul iubirii. Fiecare rămas bun este doar abilitatea de a transfera atenția. Cei pe care îi iubim sincer sunt pentru totdeauna "înregistrați" în inima noastră.







Trimiteți-le prietenilor: