Întrebarea despre diferența dintre complexele de vitamine pentru femei și bărbați a existat de foarte mult timp. Astăzi nu există un consens cu privire la soluția sa. Unii experți consideră că atât bărbații, cât și femeile au nevoie de aceleași substanțe și chiar de aceeași cantitate. O altă parte a experților medicali consideră că există diferențe. Acestea explică foarte simplu: deși organismele de femei și bărbați sunt identice dintr-un punct de vedere, ele au diferite procese fiziologice. În plus, ritmul vieții și nevoia de restaurare în ele sunt diferite.
Principalele diferențe la nivel fiziologic
Organismele de bărbați și femei diferă în principal în sistemele hormonale. Fiecare dintre ele are propriile hormoni sexuali, pe care depinde nu numai aspectul, ci și toate procesele vitale. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că multe dintre procesele care au loc în corpul unei femei nu apar niciodată în corpul masculin. Pe această bază, necesitățile pentru vitamine și alte substanțe utile în ambele vor fi întotdeauna diferite.
În zilele noastre, vitaminele pot fi cumpărate la puncte de vânzare specializate și chiar și pe Internet, de exemplu, în magazinul de alimentație sportivă Elite Power. Cu toate acestea, înainte de a face o comandă, este necesar să înțelegem ce preparate vor funcționa cel mai bine într-un anumit caz.
Complexe de vitamine pentru bărbați
Corpul masculin, de regulă, conține mai mulți mușchi decât femele. Prin urmare, complexul de vitamine trebuie să conțină mai multe substanțe care sunt necesare în primul rând de mușchi. În plus, bărbații se deplasează mai mult, antrenează sau exercită o muncă fizică grea, ceea ce înseamnă că sistemul musculo-scheletal nu primește mai puțină presiune decât mușchii. Restaurarea țesutului cartilaginos trebuie să furnizeze un complex de vitamine selectat corespunzător.
Este la fel de important să se ia în considerare, atunci când se alege un medicament, că restabilirea forței și normalizarea tuturor funcțiilor corpului masculin este în mare măsură determinată de nivelul testosteronului - hormonul sexual natural. Suplimentele de vitamine ar trebui să contribuie, de asemenea, la o producție fiziologică maximă posibilă. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații a căror vârstă a depășit deja 40-45 de ani. De exemplu, Opti Men - vitamine pentru bărbați, ținând cont de toate cerințele de mai sus.
Complexe de vitamine pentru femei
Complexele de vitamine ale femeilor sunt făcute ținând cont de toate caracteristicile muncii și stilului lor de viață. Aceasta înseamnă că cantitatea de vitamine și alte substanțe utile care este necesară pentru acoperirea pierderilor în timpul nevoilor fiziologice naturale este inclusă în compoziția preparatelor. De exemplu, femeile pierd în mod regulat un element vital important - fierul și trebuie adăugate la complexele de femei în cantități mult mai mari decât în vitaminele bărbaților. În plus, femeile au nevoie de mai mulți compuși care sunt responsabili pentru starea pielii, părului și unghiilor. Cu toate acestea, ele au nevoie de multă substanță responsabilă de activitatea sistemului muscular.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: