Cum să scapi de vise rele

Aproape mine în fiecare noapte vise despre visele negative, în care de multe ori am să scap de câine, de la șerpi, dintr-o gorilă, sau pe drum unele obstacole, cum ar fi trec prin pod rupt dubioase și mă tem că el este pe cale să cadă în jos, sau înoată peste râu nu este Știu cum să înot, dar întotdeauna reușesc să trec și să înot și nu cad și nu mi se întâmplă nimic rău. Îndepărtarea este foarte urât și loc teribil în cazul în care toate clădirile sunt în formă teribil, ca și în cazul în care după război, de multe ori vis de doar că cineva a murit din familie și sunt toate supărat, sau în jurul meu este întuneric și cineva se uită, ei bine, nu va toată lista , vise diferite, dar în toate acestea există un negativ, mă trezesc și inima mea nu este foarte frumos, am întotdeauna ceva mi-e teamă, și mă face să mă obosit și, uneori, trebuie să dormi, nu este o experienta placuta, ceva de vis din nou. Cel mai adesea, câinii foarte furioși sunt visați de 3 ani în mod periodic. Cum sa scapi de astfel de vise? Sunt o persoană foarte emoțională, de multe ori mă îngrijorez chiar din cauza delirului, pot toate aceste emoții negative să ajungă la culcare?













Nu ma uit la televizor, să aibă grijă de jocurile lor redare video psihiku.Ne, nu se angajează într-o dezbatere negativă pe Internet.
Încercați să ieșiți pe cât posibil cu privire la natură, să mergeți înainte de a merge la culcare.
Luați o baie relaxantă înainte de a merge la culcare, ascultați relaxarea muzicii relaxând cu sunetele naturii.
Schimbați-vă gândurile de la negativ la pozitiv, nu masticați situațiile negative care au avut loc în timpul zilei.
Luați o noapte de două comprimate valeriene sau mamele.
Rugați-vă.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: