Mulți oameni folosesc aditivi alimentari diferiți, cocktailuri sportive și suplimente alimentare, aceste fonduri pot fi foarte scumpe, astfel încât întrebarea este dacă este posibil să beți o proteină expirată, nu inactivă.
Pot avea proteine restante?
Înainte de a vorbi despre dacă poți lua o proteină expirată. să ne dăm seama ce depinde termenul de valabilitate al acestui produs. Ca o regulă, pe ambalajul acestor suplimente, veți vedea că acestea pot fi utilizate timp de 2-3 ani, dar, din păcate, nu toți producătorii indică faptul că această perioadă ar fi adevărat dacă este vorba despre o bancă închisă. În cazul în care ambalajul a fost deschis, produsul se poate deteriora după 2-3 săptămâni, desigur, dacă nu respectați condițiile de depozitare. Pentru a determina dacă nu a fost doar o bătaie de cap, este necesar doar să se uite la conținutul cutiei, în cazul în care este ușor modificat de culoare, devin aproape transparent, atunci cel mai probabil, pulberea sa deteriorat.
Acum hai să vorbim despre ce se va întâmpla dacă vom bea o proteină restante, pentru aceasta ne întoarcem la opinia specialiștilor. Astfel, în funcție de verdictul medicilor, nimic groaznic se va întâmpla dacă brusc a acceptat praf expirat, cel mai rău lucru care se poate întâmpla este apariția diareei, care poate vindeca cu ușurință orice remediu pentru diaree farmacie. Cu toate acestea, experții nu recomandă să mănânce alimente rasfatate, ei susțin opinia lor cu un argument care spune că nu va avea nici un sens în a lua o astfel de pulbere de proteine. Aceasta înseamnă că pur și simplu vă pierdeți timpul, expuneți-vă la amenințarea cu diaree. asta e tot, pentru un efect mai mare, nu trebuie sa numeri. Prin urmare, nu ar trebui să bea proteine expirat, deoarece pur și simplu întrerupe cursul administrării sale, și de a face acest lucru, după cum știți, nu este de dorit.
Mulți sportivi pentru un set de mase musculare sunt hotărâți cu privire la consumul de aditivi, de exemplu, aminoacizii populari sunt BCAAs. În acest articol, puteți găsi informații despre acest add-on și formele în care este implementat.
Creatina - unul dintre cele mai eficiente și, prin urmare, populare și populare suplimente nutritive sportive. În acest articol, aflăm ce este creatina și ce efect are asupra corpului atletului.
Corpul de sportivi are nevoie de o cantitate mai mare de proteine. Pentru a satisface această nevoie a corpului și pentru a ajuta mușchii să se dezvolte pe deplin, de câteva ori pe zi sportivii sunt sfătuiți să utilizeze cocktail-uri de proteine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: