În cartea sa "Femeile și frumusețea", Sophia Loren vorbeste despre cum să câștige încrederea în sine și oferă sfaturi despre cum să depășească incertitudinea.
"În 1959, am fost în filmul" Ciorapi roz ". A fost stabilit de George Cukor și am fost extrem de nerăbdător să lucrez cu el din cauza reputației sale de "director feminin".
Sa spus că are un ochi bine pregătit pentru frumusețe și un cadou excepțional pentru a dezvălui potențialul actriței ", spune Sophia Loren.
Mă așteptam că nu va avea timp să discute machiajul și costumele. Așa sa dovedit, George a fost foarte pretențios, a intrat în fiecare detaliu.
În ceea ce privește frumusețea, el știa totul despre ea.
Nu voi uita niciodată expresia pe care a spus-o, explicând actritei cum să sublinieze atracția eroinei:
Fii încrezător în frumusețea ta
- Frumusețea, care nu este sigură de sine, este chiar mai puțin atractivă decât urâtul încrezător în sine. Dacă sunteți încrezători în voi înșivă - sunteți frumoși.
De atunci, am fost întotdeauna convins de corectitudinea cuvintelor lui Cukor - de recepții, de pe stradă, de pe set: încrederea în sine va fi întotdeauna irezistibilă și va atrage atenția celorlalți. Nu pot explica exact de ce, dar este adevărat.
Dacă nu suntem complet încrezători în noi înșine, căutăm încredere în ceilalți. Acest lucru este valabil și pentru o femeie care dorește să fie spectaculoasă și pentru un bărbat care dorește să devină politician.
O femeie, încrezătoare în atractivitatea ei, o plătește cu alții.
- Cum să creșteți stima de sine și să vă schimbați viața - cum să câștigați încrederea în sine
Nu este ușor să determinăm ce este încrederea, dar fiecare dintre noi o simte la prima vedere.
Uneori o observați într-o fată care se plimbă cu mândrie de-a lungul dvs. de-a lungul străzii. Toți ochii se îndreaptă spre ea, dar nu există nimic special în aspectul ei.
Sau, să zicem, are o persoană faimoasă, simplă și binevoitoare, în ciuda gloriei și a semnificației sale. În opinia mea, încrederea în sine presupune o armonie între îndrăzneală și autocontrol.
Întotdeauna încercați să fiți natural și să vă mențineți
- Adevărata încredere este mereu marcată de simplitate și sinceritate. Încercați întotdeauna să fiți natural și să rămâneți la vârf ", sfătuiește Sophia Loren.
Acest lucru se poate realiza numai prin auto-analiză.
Aflați punctele forte și punctele slabe
- Studiați punctele forte și slăbiciunile voastre, nu vă limitați la o singură virtute. Cunoscând slăbiciunile tale, le poți menține sub control, și nu ele - tu, - sfătuiește Sophia Loren.
Aspectul ideal nu este întotdeauna însoțit de încredere, ci de experiență.
De exemplu, luați ceva și obțineți succes. Ca urmare, există o credință în tine și în viitorul tău. De multe ori am devenit convins de asta.
În timp ce acordam primul interviu la televizor, m-am simțit nesigur, dar am încercat să rămân calm și constrâns. Ma ajutat.
La următoarele întâlniri, aparent, eram deja mai calm, deși eram nervos la baza inimii mele. După ce am trecut primul test, mi-am dat seama ce ar trebui să fac.
Când îți dai seama că aparența și bunăstarea ta sunt în puterea ta, vei avea încredere în abilitățile tale ", sfătuiește Sophia Loren. Este mult mai ușor să dai vina pe oricine pentru eșecuri - părinți, soț / soție, muncă.
Învățați să simpatizeze cu aspectul dvs.
- Învățați să simpatizați cu aspectul dvs., altfel aveți puține speranțe de succes.
Deși nu există convingere că totul este în puterea ta, nu vei câștiga încredere ", spune Sophia Loren. Asigurați-vă că credința în tine este necesară ca aer, iar șansele de a deveni o frumusețe vor crește dramatic. "
Sophia Loren, un extras din cartea "Femeile și frumusețea"
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: