În mod tradițional, nada începe cu legumele de legume și fructe, apoi bastonul cu un gust nou este transmis pisicilor utile. Din nou, în mod tradițional de hrănire etapă se obișnuiește să se înceapă cu orez, hrișcă sau terci de porumb, deoarece aceste boabe contin gluten, la care prelucrarea nu este încă pe deplin matur tractul gastro-intestinal al sugarilor nu sunt pur și simplu gata. Iar orezul este considerat a fi începutul perfect pentru cunoașterea porilor. Aceasta este o explicație simplă: orezul este nutritiv, ușor de digerat, îmbogățește corpul copilului cu fier, calciu și vitamine esențiale. Și nu mai puțin important, la majoritatea copiilor, orezul nu provoacă reacții alergice.
Din Asia, unde până în anul 500 î.Hr. puteai vedea câmpuri de orez peste tot, această cultură a venit în Europa abia după 1500 de ani. În primul rând, de la scump și exotic în acele zile, boabele au fost pregătite exclusiv pentru bomboane pentru masa festivă, dar orezul treptat a câștigat poziția unuia dintre produsele principale. În latitudinile noastre, "aurul alb" a apărut cu aproximativ trei sute de ani în urmă, și, în timp util, a fost oferit locul de onoare meritat în bucătăria națională de orez. În plus față de valoarea nutrițională ridicată, acest boabe are un avantaj important: este perfect combinat cu orice ingrediente - carne, pește, legume. Orezul este un produs dietetic echilibrat: are suficientă proteină și carbohidrați și în același timp - un minimum de grăsimi. Calciu, potasiu, fosfor, magneziu - minerale esențiale pentru organism - sunt conținute în orez în cantități suficiente.
Copiii sunt cunoscuți pentru a folosi nu numai orezul în sine, ci chiar și un decoct care se acumulează în partea superioară a cerealelor în timpul gătitului. Și, deși vitaminele din grupa B și majoritatea aminoacizilor părăsesc boabele împreună cu coaja, avantajul unei orezuri albe este dificil de supraestimat. Mai târziu, când copilul crește și devine un aliment adult este literalmente în dinți, în dieta de familie, puteți introduce orez neslefuit - astfel de concurenți garniseste compoziția calitativă va fi găsit un pic. Apropo, există o variantă intermediară între orezul pentru orez și orezul brun - orez aburit. Cu acest tratament, majoritatea vitaminelor și mineralelor conținute în coajă nu sunt pierdute, ci merg la cereale și orezul nu își pierde calitățile utile.
S-au spus multe despre importanța introducerii alimentelor complementare unui copil mic la vârsta de 6 luni. Sunt necesare alimente noi pentru dezvoltarea corectă a copilului, formarea aparatului de mestecat, a tractului gastrointestinal etc. Treptat, va deveni din ce în ce mai diversificat, cu calorii înalte și concentrat, deoarece fructele care cresc rapid au nevoie de energie atât de mult! Copiii care alăptează, adesea au introdus la vârsta de șase luni, copiii - artificial - cu o lună mai devreme. De asemenea, calendarul introducerii alimentelor complementare poate fi schimbat într-o oarecare măsură dacă copilul sa născut mic sau prematur sau, de exemplu, a suferit recent o durere. Fără îndoială, înainte de hrănire, trebuie să consultați mai întâi un pediatru care urmărește copilul. Evaluarea dezvoltării unui copil mic, medicul va ajuta să ajusteze schema de hranire cu alimente noi și să evite posibilele complicații. De exemplu, dacă copilul este subponderal sau alergic, cel mai probabil, ca prim supliment, expertul va recomanda terci de orez, deoarece este nutritiv și printre produsele hipoalergenice ocupă primul loc în siguranță.
Desigur, puteți pregăti terciul pentru un mic gourmet, dar mai întâi să cântărește argumentele pro și contra ale unor astfel de gătit. Principalul plus al gătitului la domiciliu este, desigur, economisirea. La urma urmei, bebelușul nu mănâncă încă prea mult și durata de valabilitate a ambalajului deschis este limitată. Poate că acesta este sfârșitul plusurilor (cel puțin pentru moment). La urma urmei, în casa este dificil de a găti orez terciul consistența dorită, fără pierderea de vitamine și alte elemente nutritive - până la miezul nu știe cum să mestece, va trebui să gătească pentru prea mult timp! Se crede că terci de orez de casă poate încetini peristaltismul intestinal, în timp ce terci, a făcut cu moderne „sistem industrial (din făină de orez, care este facut din orez nu rupt), poate fi recomandată chiar și kiddies care au o tendință de scădere a frecvenței de scaun.
Mai târziu, după aproximativ un an, puteți trece în siguranță la pisicile de casă. Primul momeală de terci de orez începe cu 1-2 lingurițe. Pentru a aduce vasul la consistența dorită, terciul este diluat cu lapte matern. Creșterea treptată a cantității de alimente complementare timp de două săptămâni, puteți face treptat puțin mai gros ovăzul. Dar nu uitați că bebelușii de jumătate de ani nu știu cum să mestece și să înghită alimente prea groase. Când începeți să vă hrăniți, luați puțin condiment în lingură, astfel încât bebelușul să poată face față fiecărei porțiuni. După ce ați hrănit fructele de porridge, nu uitați să-i oferiți un sân.
La urma urmei, laptele matern conține enzime necesare pentru digestia alimentelor noi și un astfel de sprijin este necesar pentru un copil mic: el va simplifica foarte mult cunoștința sa cu alimente noi. Și din nou, lasa Atractivitatea în timpul zilei, dar nu și în seara - în primul rând, pentru a putea urmări răspunsul în corpul copilului la noul produs, și în al doilea rând, pentru a evita suprasarcinilor nedorite: pentru un nou fel de mâncare pentru a digera mai mult decât laptele matern. Apropo, la sugarii care doresc să introducă alimente complementare, de regulă, necesitatea creșterii lichidelor. Prin urmare, continuați să alăptați la cerere. De la 6 până la 12 luni de viata, dieta copiilor îmbogățit în mod semnificativ cu noi feluri de mâncare, dar în această perioadă pieptul mamei va fi lăsat pentru firimiturile și principala sursă de hrană, și Mângâietorul principal.
Știri asociate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: