Ce crezi despre atunci când vine vorba de vedetele de balet și de spectacolul de afaceri? Ei bine, desigur, cum reușesc să mențină o astfel de formă excelentă! Picioarele subțiri. figuri subțiri, curbe frumoase ale taliei. șolduri, valuri netede de mâini - toate acestea nu sunt doar date de natură, ci și menținute în permanență de formare constantă, de masaje, proceduri și mult mai mult decât.
Frumusețea Laima Vaikule - una dintre puțini a căror apariție este demnă de talentul și mintea ei.
Dacă este necesar, preferă o dietă de 9 zile.
Dieta lui Laima Vaikule
1, 2, 3 zile - orez fiert fara sare. Uneori - cu sos de soia. Nimic mai mult!
4, 5, 6 zile - file de pui.
7, 8, 9 zile - mere.
Dietele actrițelor rusești sunt similare în multe privințe.
Unii artiști consideră. că principalul principiu pentru menținerea armoniei este vegetarianismul.
Dieta Sofia Rotaru
1-3 zile: orez nesărat pentru 5-6 mese.
4-6 zile - legume nesărate (fierte, fierte sau crude).
7-9 zile - fructe în orice cantitate (fructe proaspete și uscate).
Puteți bea numai apă fără gaz sau dezgheț.
Tatyana Vasilyeva are propria metodă de a-și pierde în greutate. În cei peste 60 de ani, arată foarte bine și, pe această bază, se poate presupune că modul său de viață și de mâncare nu dăunează sănătății și bunăstării. De-a lungul vieții, actrița aderă la dieta tradițională cu conținut scăzut de calorii și, în plus, la aceasta - trenuri în mod constant.
Larisa Dolina iubește o dietă săptămânală de kefir.
Toate mesele sunt împărțite în șase recepții, iar mâncarea este preparată fără sare și zahăr, iar iaurtul este folosit fără grăsimi (nu mai mult de 1%).
Anita Tsoy și Valeria s-au pus în formă cu ajutorul unei diete de 9 zile, dezvoltată de nutriționistul Margarita Kovaleva.
Anna Semenovich pierde din greutate prin înfometare și cu ajutorul unei camere de aburi rusești. Vizitează masseur și spa. Bea suc de telina.
Alla Pugacheva este nemaipomenit de mulțumită de o dietă cu castraveți.
Mulți dintre aceștia sunt angajați în yoga și fitness, își au propriii nutriționiști, care sunt siguri că hrana stelelor nu este prea mică pentru vitamine și minerale. Unele dintre ele folosesc tot felul de suplimente alimentare cum ar fi cafea verde pentru scăderea în greutate sau capsule speciale.
Acestea sunt dietele vedetelor noastre rus pop.
Articole similare
-
Instrucțiuni pentru conectarea la energie electrică pentru întreprinderile mici
-
Istoria vânzării Imperiului Rus din Alaska SUA în 1867 - știri
-
Modelul de afaceri este adevărat, despre care nu se vorbește
Trimiteți-le prietenilor: