Luați în considerare mecanismele de evitare a dorinței de excelență, de restrângere a agresiunii și de depășire a egoismului excesiv.
1. Depășirea dorinței de excelență. Căutarea excelenței este depășită de obicei în următoarele moduri:
- posibilitatea interlocutorului de a-și simți importanța și competența în ochii voștri;
- în mod conștient, deprecierea meritelor proprii;
- o înțelegere conștientă că modestia este probabil singura modalitate de a învinge vanitatea proprie și un sentiment de superioritate față de ceilalți.
2. Determinarea agresiunii. Agresivitatea, ca orice alt sentiment, necesită retragere. În acest caz, împrăștierea pe alții, de obicei, returnează și mai mult agresivitatea.
În același timp, "fără a elibera o pereche de agresivitate", împiedicarea emoțiilor poate duce chiar la o boală psihică. De aceea, destinderea psihologică este extrem de necesară pentru sănătate, atât fiziologică, cât și psihică.
Este important de observat că, pentru a ușura tensiunea mentală sub forma unei agresivități sporite față de ceilalți, puteți utiliza următoarele metode:
Tᴀᴋᴎᴍ ᴏϬᴩᴀᴈᴏᴍ, logic "săpând" la esența fenomenului, ᴛ.ᴇ. înțelegând că, prin îndepărtarea gândurilor neplăcute de agresivitate de la noi înșine, ne intensificăm agresiunea, ne conduce la o concluzie importantă: trebuie să fim foarte atenți la gândurile care predomină în mintea noastră, căci ele sunt începutul acțiunilor noastre.
3. Depășirea egoismului. După cum știți, orice extremă în orice este un dezavantaj. Acest lucru se aplică, de asemenea, egoismului, adus într-o astfel de stare, încât o persoană devine nemulțumită tot timpul, inclusiv. și cei dragi.
Strategiile de comportament alese de către părțile implicate în conflict sunt esențiale pentru dezvoltarea ulterioară și, adesea, pentru rezultatul final al rezultatului conflictului. Distingeți următoarele strategii pentru comportamentul participanților la conflict:
1. dominația (concurență, rivalitate, luptă, asertivitate);
2. retragerea (evitarea, ignorarea);
3. respectarea (uneori denumită un dispozitiv);
4. Cooperare (cooperare, integrare).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: