Deci, imaginați-vă: sunteți o fată obișnuită chineză. Iubeste-te sa te distrezi si mai ales sa deveri (este mai bine sa faci cateva mese rapide - distractiv si delicios!), Din sport esti departe, sa bei cu prietenii nu este, de asemenea, prost. Sau poate aveți doar un os mare de ereditate. Odată ce te ridici pe cântare (ești o femeie, o faci!) Sau te descurci în fața spălării în fața oglinzii - tristețe, tristețe, melancolie. Slăbiți urgent, urgent! Poți să nu mai mănânci. Pare destul de eficientă - prietena mea ma ajutat - dar ceva se oprește ... Ce trebuie să fac? Răspunsul este simplu, și el este în Baidu. Deschideți browserul, tastați "cum să pierdeți greutatea". Inspirați și ieșiți. A plecat.
Sursa de fotografie: image.baidu.com
Primele 5 propoziții ale lui Baidu
Sursa fotografiei: 39.net
Citește de asemenea: În ceea ce privește 3 luni pentru a arunca 10 kg și, în același timp, să trăiască în Regatul mijlociu
2) Ask.39.net (Ceva ca "Întrebați doctorul"): Sunt o fată, am 21 de ani. Anterior, când aveam nevoie să-și piardă în greutate urgent, am provocat vărsături și tocmai a devenit obiceiul meu. Sunt un nebun. Acum, greutatea mea este neschimbată, iar sănătatea mea sa deteriorat foarte mult. Prompt, cât de competent și eficient de a crește subțire, de a dispersa un metabolism și de a face sau de a face cu pielea.
Tabletele și „Două degete în gura lui“ de securitate, efectele pe termen lung și de înaltă calitate, nu va lăsa niciodată
Dr. Chen Bo de la una din clinicile din cantonul si medicul pentru a -În ceva - pentru a oferi recomandări competente și sensibile: Cel mai bun mod de a pierde in greutate - este de a combina exercițiu cu alimentația corectă. În primul rând, învață-te să mănânci de trei ori pe zi, să mănânci mai multe legume și fructe. Amintiți-vă de următorul principiu: Pranz ca un rege, cina ca un prinț, cină ca un cerșetor. Și mișcați mai mult!
Sursa fotografiei: shop-cooltura.ru
3) Baidu Jingyan: "Cum de a reduce stratul gras pe abdomen." Stați tot timpul, înclinându-vă în fața calculatorului? Exercițiile noastre vă vor ajuta să vă recâștigați o burtă plată! Urmat de ilustrații ale a cinci exerciții miraculoase care declanșează arderea grăsimilor:
Sursa fotografiei: jingyan.baidu.com
O mică întindere este întotdeauna bună și utilă. Ridică-te de pe canapea și te face să te miști - chiar mai bine. Local arde grăsime? Mă îndoiesc.
4) Site-ul feminin pclady.com: Hell Hell. Dieta privind dieta și dietă. Apple, ciocolată, ceai verde, roșii, banane. Tablete și plasturi. Pierde in greutate intr-un vis. Supă miracolă. De ce abordați un proces destul de important de combatere a excesului de grăsime cu atenție și sistematică, dacă evenimentul este deja ieri? Noi, femei, trebuie să scădem deja ieri. Deci: supă de patrunjel. Și să vină ce poate.
Sursa fotografiei: avtostil-tourist.ru
Citiți și: De ce femeile din China nu folosesc tampoane
Nu știu ... Mănânc ca un elefant și nu mă îngrădesc. În același timp, metabolismul meu nu este accelerat! Este doar o chestiune de activitate mentală (și, cu ea, mentală) umană. Creierul leneș este leneș și corpul. Și apoi op! - Problemă: ghinionist în viața personală, cariera sa prăbușit, un vecin de la soțul ei a dat naștere etc. și altele asemenea. Creierul este în stare de șoc, nervii sunt la limită, stres, mâncare, stres, alimente. Ești deja o suta de mii ...
Trebuie să vă gândiți cu capul! nu doar mănâncă, îmi pare rău, mănânc.
Toate problemele sunt de la cap, da, dar nimeni nu a anulat ceva de genul eredității și geneticii)
Și sunt de acord, dacă este predispusă genetic la completitudine, atunci va fi întotdeauna necesar să te lupți cu asta. Consiliile sunt bune, unde abordarea nutriției și mișcării este conștientă. Îi plăcea - "Prânzul ca un rege, cina ca un prinț, cină ca un cerșetor. Și mișcați mai mult! "Vreau să consolidez acest principiu în dieta mea))
Oh, femeile chineze au aceleași probleme cu greutatea, se dovedește. Da, hrana pentru fast-food de la orice vaci de secetă va crea. Și metodele nu sunt noi. Întregul punct este o dietă sănătoasă și sporturi regulate. Secretul este simplu, principalul lucru de a lupta cu lenea.
"Estul, spun ei, este o chestiune delicată. Deci este așa, dar la urma urmei este necesar să intrăm în rochii. "- aceasta este legătura logică dintre cele două propoziții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: