Înainte de a vorbi despre dietă, este necesar să clarificăm esența termenului "idol", care a fost format în Japonia, a fost răspândit în Coreea de Sud și mai departe în întreaga lume. Principala diferență dintre idolii culturii pop orientale este vârsta tânără, atractivitatea fizică și aspectul angelic aproape perfect al băieților și fetelor carismatice.
În ciuda imaginii sale "neamenajate", idolamul trebuie să lucreze, deoarece este destul de terestru și de adulți - tururi, concerte, împușcături. Pentru a-și menține atractivitatea și, prin urmare, popularitatea, dieta coreeană este ajutată de diete. Tinerii celebrități împărtășesc de bună voie experiența lor, cu un zâmbet și entuziasm, vorbind despre toate greutățile și complexitatea vieții superstrilor.
Nu toata lumea stie ca frumusetea corpului pompat al frontmanului grupului Choiza nu este un dar al naturii, ci rezultatul eforturilor si eforturilor sale personale. Pentru a realiza astfel de forme, tânărul a trebuit să-și piardă două duzini de kilograme în plus. Tipul admite: nu sa deranjat de dozaj, tocmai a început să mănânce exact jumătate din mâncare: a împărțit conținutul plăcii la jumătate. Puțin mai târziu, a învățat cum să contorizeze calorii și după ce a scăzut primele kilograme, sa dus la sala de gimnastică pentru a scoate corpul și a repara rezultatul.
Pentru a scăpa de excesul de greutate, tipul trebuia să lucreze serios asupra lui.
Fete adorabile din grupul Nouă Muse - "9 Musi", deși muzeele, dar și mâncărurile, sunt foarte puține. Toată mâncarea lor este plasată într-un castron mic, de unde și numele dietei lor "Cupa de hârtie". O treime din paharul fetei este umplut cu orez fiert, iar restul spațiului este preluat de o salată. În plus față de o astfel de ofertă modestă, adolescenții practică yoga și exercițiile pe simulatoare.
Foarte complet diferită este frumusețea Soyou de păpușă din grupul SISTAR. Dimineața mănâncă un cartof, care o ajută să reziste până la cină. Masa principală include 3 ouă fierte și o felie de pâine (secară). Seara, tânărul cântăreț regretă cu două bucăți de role de kimmba. Fetele din grupul coreean 4Minute, ca și Soyou, seamănă de asemenea cu cartofi dulci, deși îl coace. Principalul produs al dietei lor este fileul de pui fiert.
Fetele cu picioare lungi și grupurile z din T-ara provoacă absolut încântare pentru toți oamenii de pe planetă. Formele perfecte ale corpului sunt rezultatul unei abordări integrate: dieta, sportul, stilul de viață activ. Și dieta fetelor este destul de simplă, așa cum o numesc "obișnuită", singurul lucru pe care îl cere este să înveți cum să numere calorii. Fetele însele consumă alimente sănătoase, urmărind numărul de calorii, pentru a le consuma pe toți fără să se odihnească în timpul sportului și dansului.
Fetele nu stau niciodata in picioare - danseaza si sarau, niciunul dintre ei si capul nu vine sa ia liftul, ei se ridica fericit pe scari la orice etaj al cladirii. Sunt de acord, eleganta taliei si a picioarelor este garantata, daca sariti sari peste cel putin 3000 de salturi zilnic si rotiti un cerc gimnastic pentru pierderea in greutate pentru cel putin doua ore.
Cel mai eficient mijloc în combaterea fumatului
Articole similare
-
Principiile dietei de pui, meniuri și recenzii, alimente și sănătate
-
Idolii au demonstrat că dietele pot înlocui chirurgia cosmetică
Trimiteți-le prietenilor: