De ce oamenii devin grași - o versiune extraordinară (tipică pentru majoritatea oamenilor de grăsime)
De obicei, oamenii de grăsime place sa citesc despre ei înșiși săraci, găsiți rănile altora, clătină din cap și a pus - gândesc că modul în care ar trebui să fie, că este procesele de viață normală a corpului pe care le-au încălcat metabolismul și TI, etc. Pentru astfel de tovarăși, există a doua parte a articolului sau o grămadă de tot scrise pe internet. Nu o să-mi pare rău pentru tine, dar o să descriu tot ce ESTE NUMAI.
În general, dacă vă simțiți că mai grasă și într-adevăr doresc să piardă în greutate, fără basme - cum ar fi mananca o pastila si vei recupera, remorci stabilite în prezent pe stomacul și grăsimea merge în mușchi - adică să fie angajată. Trebuie să-ți dai seama că ai un obicei foarte prost - să mănânci. Deși există oameni bolnavi cu adevărat groși. dar există foarte puține dintre ele, descrise mai jos. Deci, dacă de aceea oamenii devin grași? - încă nu ați dat seama, sau cred că nonsensul de mai sus este scris - oferă bine-cunoscut, la dispoziția publicului, prevăzute la fiecare colț de stradă informații adunate împreună. Și așa, înainte ...
De ce oamenii devin grași (versiunea oficială)
Ce se întâmplă în organism în timp ce faci asta? Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie mai întâi să înțelegeți cum și de ce are loc acumularea de depozite de grăsime.
În corpul uman, totul este funcțional. Depozitele de grăsimi, care nu le plac mult, îndeplinesc, de asemenea, anumite funcții. Sarcina lor principală este de a stoca energia în caz de deficit alimentar sau, pur și simplu, de a vorbi - de foame. A doua sarcină importantă este reglementarea temperaturii corpului. Uită-te la moluște și alte animale care petrec mult timp în apă înghețată. Un strat gros de grăsime subcutanată le protejează mai bine decât orice strat din hipotermie. Dar dacă nu există foame și hipotermie, atunci de ce oamenii devin grași?
In celulele adipoase (celulele grase) depozitate grăsimi care acționează într-o cantitate în exces de hrană ca atare sau sunt sintetizate de glucoză. Există două tipuri de obezitate. Într-una - numărul de celule de grăsime nu este crescut, dar numai crește numărul de grăsime stocat (obezitate hipertrofică), al doilea - celulele adipoase proliferează activ (hipercelularității tip de obezitate). procesele de sinteză de grăsime din diferite motive, să înceapă să domine asupra proceselor de degradare și retragerea celulelor adipocite. Ei bine, persoana nu are nevoie de atâta energie cât este conținută în grăsimea lipocitelor! Iar corpul însuși nu mai poate încetini sau opri stocarea. Ca urmare, obezitatea și oamenii devin grași.
Unii hormoni acționează ca un comutator pentru procesele de sinteză și descompunere a grăsimilor, astfel încât dezechilibrul hormonal duce la apariția obezității. Adrenalina și cortizolul (hormonul glandelor suprarenale) declanșează eliminarea grăsimilor din celule, insulina - încetinește. Întrucât într-un tip de diabet zaharat crește cantitatea de insulină din sânge, pacientul începe să crească în mod activ. Estrogenii și prolactina (hormonii feminini) activează procesele de lipogeneză (formarea grăsimii kilo). Deci, un exces de aceste hormoni duce la amânarea grăsimii în țesutul gras.
Glucoza joacă rolul sursei principale de energie, înlocuind grăsimile, astfel încât acestea să nu se dezintegreze la fel de activ ca și dulcele dulce. În plus, glucoza este capabilă să inhibe defalcarea acizilor grași, inhibând enzimele responsabile pentru transferul lor către "celulele energetice" ale celulei. Simultan, acest zahăr (adică glucoza) activează formarea de acizi grași. Pe scurt, glucoza acționează prin principiul "lăsându-i pe toți, fără a lăsa pe nimeni".
Și de aceea oamenii se îmbătrânesc, consumă dulciuri și făină
Amidon, care este o parte din făină, cartofi și alte produse, este similară în perle structura sa, fiecare perlă individuală care - glucoză. În intestine, aceste margele "se destramă", iar glucoza este absorbită în sânge. Glucoza este o sursă valoroasă de energie, dar având în vedere impactul asupra celulelor adipoase - un ucigaș figurin cu consum redus.
S-au dovedit informații puțin uscate, dar cu privire la caz. Rezumând, există mai multe motive principale pentru care oamenii devin grași:
E rău să fii gras sau nu, cel mai probabil depinde de gradul de "grăsime" și de condițiile de viață. În această problemă, ca și în cazul altora de pe acest site, principalul lucru trebuie să fie ghidat de principiile unui stil de viață sănătos. Dacă vă conduceți greutatea până la punctul în care există deja probleme cu sănătatea sau comunicarea cu sexul opus, atunci trebuie să faceți niște pași. Dar, dacă pierde în greutate, cu un fanatism feroce, nu se știe ce va provoca mai mult rău - greutate sau lipsa acesteia, este mai bine să se dezvolte treptat obiceiul de a mânca cu moderație și inofensiv. Este întotdeauna necesar să se abordeze problemele de sănătate cu inteligența și bunul simț, deoarece nu toate greșelile pot fi corectate în acest domeniu.
Poate că sunteți interesat de:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: