Aerul uscat și rece al lunilor de iarnă este cu siguranță capabil să vă manipuleze extrem de nemilos mâinile.
Și cu toate acestea de gătit, de curățare, artizanat și ambalaj Cadouri de Anul Nou, mâinile tale va trebui să facă o muncă mult mai mult decât de obicei.
De asemenea, trebuie să le spălați frecvent pentru a scăpa de bacteriile reci și gripa, plus, cu siguranță veți fi fascinați de distracția de a juca bulgăre de zăpadă.
Pielea crăpată și fragilă a mâinilor, cu zgârieturi și răni, nu trebuie să devină destinul tău - și cu o îngrijire adecvată pentru iarnă, acest lucru nu se va întâmpla.
Protejați împotriva uscăciunii
Unele activități comune, cum ar fi spălarea mâinilor, iarna au un efect mai dăunător asupra pielii decât de obicei. Scopul principal al hidratării mâinilor este, care este destul de distractiv, pentru a vă proteja propriul sistem "corp-higroscopic" încorporat.
Stratul exterior al pielii conține o serie de elemente compuse, pe care doctorii le atribuie "factorului natural de hidratare" - EuF (sau NMF). Elementele EUF absorb de fapt umezeala din atmosferă pentru a menține elasticitatea pielii chiar și atunci când este expusă unor efecte grave. Care este vestea proastă aici?
EUF-urile se dizolvă în apă, ceea ce înseamnă că cu cât vă spălați mai mult mâinile - cea mai comună și tactică comună, concepută pentru a evita boala în sezonul rece - cu atât veți deteriora mai mult protecția naturală a corpului împotriva uscăciunii.
„Numărul un factor care influențează uscarea mâinilor - este apă caldă în special apă și săpun,“ spune Dr. Megan O'Brien (Dr. Meghan O'Brien), un dermatolog certificat din New York.
"Săpunul antibacterian este deosebit de dur pentru piele și îl usucă și mai greu, deci este mai bine să o eviți.
Minimizarea contactului cu săpun și apă poate ajuta la conservarea umidității în pielea mâinilor, iar hidratarea imediată a mâinilor după spălare este critică. " (spălarea mâinilor poate fi înlocuită, de exemplu, cu geluri antibacteriene).
De asemenea, este important să se evite utilizarea anumitor produse cosmetice. Antibacterieni pentru mâini care conțin alcool pielea deosebit de greu uscat, și de a folosi valoarea lor numai atunci când este absolut necesar - de exemplu, dacă te-ai dus în afara clădirii pentru a mânca, te pe mâini murdare, și chiuveta pentru a ajunge, în scopul de a se zdrobesc pe mâini cu apă și săpun, nu există nici o nici o posibilitate.
In plus, „este important de a alege un demachiant care nu conține o componentă, cum ar fi laurii / sulfat de sodiu laurentovy (laurii de sodiu / sulfat lauret); Acest ingredient este prea grosier, în special pentru pielea deteriorata a vremii mâini de iarnă „, explică Becky Starman (Becky Sturm), CEO și fondator al lider-Shop cosmetice«StormSister Spatique»Minnesota. Atunci când faci curățenie, spun experții, să evite săpunurile deodorante și săpun parfumat.
Potrivit experților intervievați pentru a scrie acest articol, s-au identificat mai multe ingrediente active principale care ar trebui căutate în produse pentru spălarea mâinilor, produse de hidratare și îngrijire.
- Dr. Isaacson recomandă următoarele ingrediente cheie. Dimeticona și glicerina ajută la menținerea umezelii în piele și menținerea acesteia acolo. Produsele cosmetice care conțin acid lactic și uree vor oferi o ușurare tangibilă pieii uscate, chiar și în cazuri deosebit de dificile. Lanolina, uleiurile minerale și jeleul de petrol (petrolatum) rețin efectiv umezeala în piele;
- chirurg plastic din New York, Dr. Shirley Meder (Madhere) a spus: „Luați în considerare posibilitatea de a cumpăra o cremă cu ingrediente albirea pielii, cum ar fi vitamina C, licorice sau extractul de bearberry sau acid alfa hidroxid (pentru gomaj blând), și / sau acid hialuronic (pentru extra-umidificare). ulei de neem - un supliment oral, care va ajuta la îmbunătățirea texturii pielii întregului corp, inclusiv mâinile „;
"Studiile efectuate asupra caracteristicilor timpului de iarnă au arătat că uleiul de argan are un efect benefic asupra reglării producției de sebum, ceea ce duce la o îmbunătățire a stării pielii. În cele din urmă, uleiul de cătină este un remediu excelent pentru reparația celulară. "
Isaacson notează, de asemenea, importanța produselor de protecție solară: "Acesta nu este doar un produs de vară. Chiar și în timpul iernii, expunerea la lumina soarelui pe piele accelerează procesul de îmbătrânire. Soarele crește riscul apariției și dezvoltării de piele uscată, riduri, pete de vârstă și asteriscuri vasculare. Utilizați o protecție solară cu spectru larg cu SPF de la 30 și mai mult; puneți-l pe toată pielea care va fi sub soare, mai ales pe mâini. "
Neașteptată - dar extrem de înțeleaptă - propunerea pentru îngrijirea mâinilor de iarnă a venit de la expertul pe stilul de viață sănătos din New York Len Saunders (Len Saunders). "Pentru a vă ajuta mâinile să arate bine în timpul iernii, respectați-vă un program constant de exerciții și exerciții fizice și hidratați organismul în mod corespunzător", sfătuiește Sanders.
"Antrenamentele Cardio mențin tensiunea arterială la nivelul potrivit, ajută la menținerea ritmului de lucru al organismului, cu care veți fi întotdeauna cald și veți îmbunătăți metabolismul - toate acestea vă vor sprijini pe mâini într-o stare mai sănătoasă și mai hidratată.
O buna hidratare a corpului va ajuta la munca decenta a mecanismului natural de racire in timpul exercitiilor - transpiratie. Acest lucru va ajuta la menținerea activității și a muncii sănătoase a glandelor sebacee. " Un mic exercițiu va contribui, de asemenea, la stabilirea unei bune aprovizionări cu sânge a pielii, care îi va permite să livreze diferite substanțe nutritive și să-i îmbunătățească aspectul.
Protejați-vă mâinile
Când vă aventurați să ieșiți în frig, pregătiți-vă mâinile înainte ca acestea să fie expuse la îngheț. "În ceea ce privește pielea subțire a mâinilor, ei trebuie să ajute la mutarea loviturii cu vremea de iarnă - mai mult decât orice altă parte a corpului.
Asigurați-vă că purtați întotdeauna mănuși moi (nu dure) sau mănuși înainte de a părăsi camera / căldura ", confirmă Isaacson. Chiar dacă părăsiți casa pentru o perioadă scurtă de timp.
În ciuda faptului că acestea pot provoca o imagine a bunicii sau o soție Stepford în minte, utilizarea bune mănuși de cauciuc vechi atunci când spălat vase sau de a face orice altă lucrare pe casa, ceea ce sugerează prezența apei ar putea avea un efect pozitiv semnificativ asupra pielii de economisire a mâinilor, în special iarna.
O'Brien oferă următoarele: „Pune pe o pereche de mănuși albe de bumbac sub cauciuc, ele ajuta la protejarea pielii impotriva deshidratarii din cauza excesului de umiditate și de sudoare care apar atunci când purtați mănuși de cauciuc.“
În cele din urmă, dacă mâinile dvs. par să nu răspundă la îngrijirea adecvată la domiciliu, poate că este timpul să consultați un expert. "Dacă aceste schimbări nu au adus ameliorarea, faceți o întâlnire cu un dermatolog", sugerează Isaacson. "Pielea prea uscată poate necesita un unguent sau o cremă prescrisă.
Pielea uscată poate fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni medicale, de exemplu, eczemă sau psoriazis. Dermatologul este capabil să examineze pielea și să explice ce va ajuta la reducerea nivelului de uscăciune și iritație. "
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: