Dieta copilului, la 6 luni, pe cale artificială și alăptează

Multe mame moderne, care se ocupă de sănătatea și bunăstarea copilului lor, se străduiesc să învețe totul despre cum să aibă o dietă corectă pentru un copil de 6 luni. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece bebelușii cresc foarte repede și se schimbă. Mai aproape de vârsta de șase luni, copilul devine mai activ și mai mobil decât înainte. Mulți pediatri recomandă introducerea lunii la 6 luni, deoarece miezul pentru o nutriție adecvată nu este suficient doar pentru laptele matern. Pentru a satisface nevoile corpului copilului în creștere, trebuie să știți ce alimente și câte pot și ar trebui să fie adăugate la alimentația bebelușului.

Regulile de bază ale alimentației complementare

În șase luni, omul mic ar trebui să fie treptat obisnuit cu dieta pentru adulți, începe să intre în regimul alimentar al copiilor piure de fructe și legume și cereale fără lapte. Prima introducere de fructe într-un fel de mâncare nouă este un moment crucial atât pentru mamă, cât și pentru copil. De aceea, trebuie să urmați următoarele reguli de alimentare complementară:

Pentru a nu deteriora sănătatea tânărului, este necesar să începeți cu doze miniaturate. De exemplu, puteți prepara mai întâi un piure pentru bebeluși din dovlecei și dați miezului numai o lingurită de linguriță din acest fel de mâncare. Nutriționiștii spun că dovlecelul este cel mai sigur pentru bebeluși, deoarece acest produs este cel mai puțin probabil să provoace alergii. Trebuie să măriți treptat doza de cartofi piureți la 150 g, înlocuindu-le cu un mic dejun complet sau cu prânzul.
În dovlecei puteți adăuga broccoli, dovleac și conopidă, iar după aceste produse, morcovii, cartofii și sfecla vor fi foarte potrivite.
Pediatrii sunt sfătuiți să ofere copilului alimente noi înainte de alăptare sau un amestec atunci când bebelușul este înfometat. Karapuz va încerca cu plăcere cartofii piureți oferiți de mama sa și apoi va fi capabil să obțină suficient de mâncarea obișnuită.
Aveți grijă ca intervalul dintre hrănirea unui copil în vârstă de 6 luni, a fost nu mai puțin de 3,5-4 ore, un interval de timp contribuie la firimiturile graduale acomodați modul de adult.

Kononova Ekaterina, mama copilului de 2 ani:
"Fiica mea, la 6 luni, nu a câștigat în greutate în alăptare, ceea ce a îngrijorat pediatrul care ne privea. După recomandările sale, am început să-i introduc copilului o atracție prin o schemă oarecum ne-standard. Primele porri, care trebuiau să fie fierte pe apă. Primul mugur pentru fiică a fost pregătit din grâu tăiat de hrișcă cu adăugarea unei cantități mici de lapte. După ce am stăpânit acest nou fel de mâncare, am trecut la piure și numai atunci am încercat sucurile. Bebelusul a început să crească progresiv, din moment ce toți acești indicatori sunt normali. "

Caracteristicile hrănirii complementare pentru copii pe piept și hrană artificială

Fiecare mamă decide când să-și prezinte copilul copilului său, concentrându-se în același timp pe caracteristicile organismului și pe alimentația copilului dumneavoastră. Mulți pediatri susțin că copiii care alăptează sunt cel mai bine introduși produse noi, începând cu 4-6 luni. Aceasta este vârsta cea mai potrivită pentru obișnuirea treptată a carapuzei la alimentele adulte. Pentru a face o dietă corectă și utilă pentru o crumbă de șase luni, trebuie mai întâi să vă consultați cu un medic care este mai competent în această problemă.

Dieta copilului, la 6 luni, pe cale artificială și alăptează

Dacă urmați recomandările Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), este necesar să se înceapă să se introducă copilul la alimente noi la aproximativ 6 luni, și înainte ca să se hrănească copilul doar laptele matern. Pediatru Eremeeva Alina Vladimirovna, este un candidat de științe medicale, precum și compania de experți din statele alimentare HiPP pentru copii: „Modul de hrănire un copil de șase ani este format din 5-6 mese năluci sunt cele mai bune date pentru masa de prânz, ceai după-amiază și masa de prânz. În alimentația copilului trebuie să includă: 150 de grame de legume, 60 de grame de piure de fructe și 60 de mililitri de suc pe zi. Apoi, puteți introduce treptat hrișcă și orez, brânză de vaci și gălbenuș ".

Anna, aduce un fiu de 3 ani:
"Începusem să introduc amăgirea la vârsta de 4 luni. Conform recomandărilor medicului propus pentru prima Andryusha linguriță de dovlecei piure, apoi a început să gătească feluri de mâncare de la alte legume, dar nu a mea sonny mâncat nimic. Legumele și piureurile de fructe se așteptau la aceeași soartă. Când era momentul să-l introducă pe copil la kashki, nici nu voia să-i încerce. Ca urmare, undeva până la un an, fiul hrăni exclusiv laptele matern, în timp ce el a câștigat în mod activ greutate, sa dezvoltat și sa maturizat. La vârsta de 1,2 luni, Andreka a început brusc să mănânce și să piure cartofi și kashki și apoi a încercat toate celelalte feluri de mâncare. Dacă vedeți că copilul dumneavoastră este reticente în a încerca un produs nou, să amâne cunoștință cu el mai târziu, chiar și în ciuda reacției unui medic pediatru. După ceva timp, copilul va învăța cu bucurie un fel de mâncare nefamiliare atunci când corpul său este pregătit pentru acest lucru ".

Alăptarea în 6 luni

Timpul consumului de alimente este determinat în funcție de nevoile individuale ale copilului, dar medicii recomandă să urmeze rutina zilnică:

Rețete pentru mâncăruri pentru copii

Dieta copilului este de 6 luni de la hrana obișnuită pentru copii (formula sau lapte matern), precum și mese suplimentare pe care le poți găti sau să cumpere de la o farmacie. Puiurile legume, fructele, sucurile și alte produse alimentare pentru copii fac viața mai ușoară pentru mame, deoarece nu consumă prea mult timp și energie pentru gătit. Cu toate acestea, mulți părinți preferă feluri de mâncare gătite acasă, deoarece constau numai din produse naturale și proaspete și nu conțin agenți de îngroșare, coloranți și stabilizatori. În plus, aproape toate rețetele pentru piure de casă și porii de lapte pentru copiii în vârstă de șase luni sunt destul de simple și constau în procese simple.

Pulberea de legume poate face fiecare femeie, pentru că este necesar doar să se spală bine ingredientele, se taie în cuburi și se fierbe un cuplu. După aceea, trebuie să zdrobiți legumele bine cu un blender sau să le treceți printr-o sită astfel încât să nu existe bucăți. Este permisă adăugarea câtorva picături de ulei vegetal în piure și după 6 luni poate fi înlocuită cu lapte integral.
Primul cereale pentru copil nu trebuie să conțină gluten, deoarece această proteină, găsită în unele cereale, poate provoca o tulburare digestivă într-o crumbă. Acesta este motivul pentru care laptele de porumb pentru un copil de 6 luni este gătit din hrișcă, orez sau porumb. Mananca, fulgi de ovăz și grâu sunt incluse în alimentația copilului mai aproape de an. Pentru a găti terci pentru copii, trebuie să mănânci orezul sau hrișca într-o mașină de spălat cafea și fierbeți-o în apă până când este gata. După aceasta, trebuie să turnați în crupă cantitatea necesară de lapte fierbinte și să fierbeți din nou. Dacă doriți, puteți adăuga un mic sirop de zahăr la fel de mâncare, iar după 6 luni și unt.

Dacă un copil are tendința de a dezvolta reacții alergice, atunci este imposibil să o faceți fără ajutorul unui specialist calificat. Este necesar să selectați cu maximă atenție produsele noi, să creșteți treptat cantitatea de alimente complementare, respectând regulile de bază și luând în considerare tolerabilitatea individuală. Nu ar trebui să forțezi bebelușul să mănânce terci sau piure de cartofi, dacă nu vrea, este mai bine să amânați cunoștința cu acest produs pentru mai târziu. Prima dată după hrănirea complementară, este necesar să oferim carapuza mâncarea obișnuită, astfel încât să poată satisface foamea cu lapte matern sau cu un amestec. Copilul trebuie să se bucure de mâncare și să cunoască noi gusturi și arome care sunt neobișnuite pentru el.