Cherry coace unul dintre primele fructe și fructe de padure. Îmbogățește corpul uman cu vitaminele A, C, P și B. Fructe de cires are multe minerale utile, inclusiv fier și magneziu. scăzut de calorii, doar 52 kcal la 100 g, aromă ușoară, aromă delicată de cireșe boabe un desert minunat de primăvară, cu o masă de proprietăți utile fac.
Luați-vă rețeta
Proprietăți utile de cireș dulce
Prima și cea mai importantă proprietate a cireșelor este capacitatea de a activa procesele metabolice în organism. Cu apetit redus, aceste fructe de padure imbunatatesc digestia, cresc apetitul. Cireșe utile pentru persoanele slăbite de boală. Vitaminele "live" și oligoelementele întăresc organismul slăbit. Abilitatea de a îndepărta rapid zgura de pe piele va elimina corpul de exces și de reziduuri de medicamente. Este suficient să consumați trei sute de grame de fructe pe zi.
Acest boabe de sud termofile contin carotenoide și flavonoide, care sunt responsabile pentru coagularea sângelui, astfel încât acestea să mănânce recomanda pentru prevenirea formării cheagurilor de sânge și consolidarea pereții vaselor de sânge. Abilitatea cireșului dulce de scădere a tensiunii arteriale a fost cunoscută de foarte mult timp. Desigur, nu va înlocui medicamentele pentru pacienții hipertensivi, dar nu va fi superfluă. Prezența de potasiu și magneziu în fructe de padure stimulează munca muscularei cardiace și a creierului.
Ciresul contine acid salicilic, care poate atenua conditia unei persoane care sufera de artrita si poliartrita. Proprietățile cireșei dulci în lupta împotriva anemiei sunt notate și dovedite. Fierul, conținut în fructe, este ușor digerat și ajută în procesul de îmbogățire a sângelui cu oxigen. Aprovizionarea celulelor cu oxigen în cantități suficiente, la rândul lor, vă permite să scăpați de sentimente de slăbiciune și letargie.
Celuloza în cireșe favorizează procesul digestiv, stimulând bacteriile saprofite de lucru, curăță intestinul ușor, imbunatateste peristaltismul acestuia. Este recomandat pentru dysbacteriosis. Este capabil să elimine chiar și otrăvurile din organism, curăță nu numai intestinele, ci stimulează și activitatea rinichilor și a ficatului. Din funcționarea corectă a sistemului digestiv, condiția pielii depinde în mare măsură. Prin urmare, oamenii care iubesc cireșe, de obicei frumos piele sănătoasă. In diabetul cireșe, care conține până la 75% din carbohidrați sub formă de fructoză, pot fi incluse în dieta zilnică a unui întreg sezon fără nici un impact asupra pancreasului.
Cherry în cosmetologie și medicina populară
Cosmetologii au acordat atenție cireșelor datorită capacității sale de a îngriji porii, curăța și întineri pielea. Se folosește pentru fabricarea de scrumi și măști. Cherry poate ajuta să facă față acneei, psoriazisului și eczemelor.
În medicina populară, pe lângă fructe, se folosesc florile și frunzele. Ele sunt un bun antiseptic și antiinflamator. Acestea sunt recomandate pentru răceli și boli infecțioase. Buta de flori de cireșe este recomandată ca un diuretic pentru afecțiunile renale și ca remediu pentru edem. Puteți să-l utilizați ca o soluție bună folk pentru a pierde în greutate.
Articole similare
-
Conținutul caloric al fasolei, proprietăți utile - conținutul caloric al produselor
-
Proprietăți utile ale grâului germinat - beneficiile plantelor
Trimiteți-le prietenilor: