Obiceiul de a fuma produsele din tutun conduce la două aspecte. În primul rând, este o dependență de nicotină, care se găsește în fiecare țigară, iar când fumezi, intră în mod regulat în organism. În al doilea rând, este vorba de formarea unui obicei comportamental, în anumite cazuri, de exemplu, dorința de a fuma ca o ușurare a stresului și stresului sau după ce bea cafea beat sau alcool în timpul evenimentelor sociale.
Totul depinde de cât de mare este gradul de dependență de nicotină. O condiție prealabilă pentru succesul oricărei decizii luate în încercarea de a renunța la fumat ar trebui să fie o motivație suficient de puternică pentru a renunța la fumat.
De ce țigările devin dependente?
Principalul motiv este dependența de nicotină. care are un timp scurt de a provoca dependență. Fumul de țigară intră rapid în creier și afectează corpul fumătorului. În primul rând, în stadiul inițial afectează funcționarea sistemului nervos central, funcțiile creierului, procesul de gândire. Și, de asemenea, schimbă starea de spirit. Astfel, fumătorul simte plăcerea de a fi fumat o țigară.
Nicotina este un agent neurotoxic puternic și, la doze mai mari, se leagă de receptorii din celulele nervoase și poate modifica metabolismul acestora. Organismul devine repede obișnuit cu schimbările funcționale cauzate de influența nicotinei, astfel că fumătorul începe simptomele de sevraj. În același timp, există o dorință pentru fumat, cu o serie de simptome foarte neplăcute și tulburatoare.
Tratamentul dependenței de nicotină necesită motivație, o înțelegere a efectelor fumatului și beneficiile renunțării la fumat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: