Meniu principal »Sănătate» Prevenire »Modalități simple de întărire a imunității umane cu remedii folclorice
Sistemul imunitar - natural de apărare al organismului împotriva bacteriilor cauzatoare de boli și viruși care pot pătrunde în corp prin tăieturi și escoriații, cu alimente, prin nas, gură și urechi. Ați observat vreodată că unii oameni se îmbolnăvesc de mai multe ori pe an, în timp ce alții se simt întotdeauna minunați? Problema este că cei din urmă au slăbit imunitatea, deci trebuie să cheltuiască în mod constant bani pentru droguri. Dacă trăiți mai mult de 4 ori pe an, atunci este timpul să vă gândiți la întărirea imunității. Acest lucru se poate face prin utilizarea medicamentelor și metodelor tradiționale de medicină. În acest articol aș dori să mă concentrez asupra celei de-a doua metode.
Mierea pentru imbunatatirea imunitatii
Mierea este un remediu unic, care conține în compoziția sa o mulțime de vitamine și minerale utile organismului uman. Pe baza sa, există multe rețete care permit creșterea și întărirea imunității. Să trăim în mai multe detalii asupra unora dintre ei. Baza tuturor rețetelor este un produs simplu, disponibil întotdeauna în orice magazin.
Un amestec de caise uscate, prune, nuci, stafide și miere
Acest lucru - și amestec de vitamine tastier constând din caise, prune uscate, stafide, nuci, lamaie si miere.
Dacă analizăm fiecare dintre aceste componente separat, atunci este pur și simplu un panaceu: caise - o excelenta sursa de potasiu, prune - un instrument de mare, revitalizante intestinului, stafide - hraneste creierul nostru, nuci - o mare sursă de grăsimi polinesaturate, care reduc riscul de boli de inima.
Aici este reteta pentru un amestec de vitamina "magic medicament" cu miere:
Ingrediente: 200 g de caise uscate + 200 g + 200 g prune stafide + 200g + nuci 3 linguri de lamaie miere + 1
Preparare: fructe uscate, clătiți, fierbeți, uscați. Lămâie clătiți, tăiați în bucăți, îndepărtați oasele. Derulați prin mașina de tocat carnea. În amestecul rezultat se adaugă miere și se amestecă bine. Puneți un recipient curat și puneți-l în frigider. Am pus-o într-un borcan curat și o păstrăm în frigider.
Luați 1-2 lingurițe de două ori pe zi (dimineața și seara).
Ceai verde cu miere și lamaie
Ingrediente: ceai verde, miere de var, suc de lamaie
- În ceaiul verde preparat, stoarceți sucul de lamaie medie, adăugați o lingură de miere.
- Luați acest ceai de 2-3 ori pe zi pentru 0,5 pahare pe lună.
Dulciuri cu miere pentru copii
Mulți părinți știu cât de greu este să-i facem un copil să mănânce ceva util, dar nu destul de gustos. Această rețetă este o mântuire pentru părinți și fetițele lor. Pregătirea dulciurilor naturale pe bază de miere nu durează mult, iar gustul va atrage atât adulții, cât și copiii!
Usturoi pentru întărirea imunității
Usturoiul este un produs ieftin, disponibil pe tot parcursul anului. Acesta conține o cantitate mare de vitamine (A, C, E, K, B6, etc.) și minerale (cupru, fosfor, zinc, mangan, fier, etc.). Singurul negativ de usturoi - halitoza care apare după utilizarea acestuia.
Pentru a scăpa rapid de mirosul de usturoi, după masă trebuie să mestecați câteva boabe de cafea sau să mâncați o felie de lămâie.
Infuzie de usturoi și lămâie
Amestec pe bază de usturoi, miere și lămâie
Ingrediente: 1 lămâie (100 g), 1 cap mare de usturoi (50 g), 150 g miere
Lămâia trebuie spălată bine, dacă se dorește, poate fi opărită cu apă fiartă. Usturoiul curat. Dacă mierea este confecționată, atunci nu ar trebui să se topească. Apoi, trebuie să frecați lamaie împreună cu coaja de pe răzuitul mijlociu, de-a lungul drumului selectând oasele. Pe un răzuitor fin frecați usturoiul până la starea de măcinare. următorul pas este de a amesteca lămâie, usturoi și miere; amestecați până când mierea se dizolvă complet.
Acest amestec poate fi preparat cu ajutorul unui măcinător de carne. Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați lamaie cu lobuli și să selectați oasele. Lămâie și usturoi de două ori printr-un măcinător de carne cu un grătar fin. Se amestecă cu miere.
În ambele cazuri, amestecul rezultat trebuie transferat într-un borcan uscat curat. Păstrați în frigider. Luați o lingură după masă, fără a spăla cu apă. Randament: aproximativ 250 ml.
Tinctura cu ceapa, miere si usturoi
Există o mulțime de rețete pentru întărirea imunității. Acest articol conține doar câteva dintre cele mai eficiente și testate în timp produse care includ produse disponibile pentru majoritatea oamenilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: