Să aflăm. ce este o pernă ortopedică și scopul ei.
Aproape toți mergem la culcare, punem o pernă sub capul nostru, cea la care suntem obișnuiți. Dimineața, trezindu-se cu dureri de cap incomprehensibile sau cu rigiditate în regiunea cervicală, rareori oricine asociază acest lucru cu faptul că a dormit pe pernă greșită noaptea. Și în zadar!
Sigur că ați auzit că există tipuri de perne pentru dormit. Acestea sunt:
- din materiale naturale și sintetice (puf, găluț, pene, lână, sintepon și altele asemenea). Acest material de umplutură se rostogolește rapid și perna își pierde forma. Ele nu garantează un suport special pentru cap, gât și coloană vertebrală. Deseori provoacă atacuri de alergie sau de astm, ca praf de adăpost, să devină o sursă de acumulare de microbi și ciuperci.
- sunt fabricate din materiale precum: latex, ergogel, spumă viscoelastică cu efect de memorie și alte baze care utilizează tehnologii inovatoare. Ele au suport elastic pentru coloana vertebrală, ameliorează oboseala și tensiunea din mușchii gâtului și ale umerilor.
Dacă ați pus întrebarea "
Care pernă este mai bună pentru a dormi?
", apoi alegeți a doua opțiune și acum vom explica de ce.
De ce am nevoie de o pernă ortopedică?
Perna ortopedică este un instrument special creat pentru un somn confortabil. Se garantează o poziție naturală a coloanei vertebrale, secțiunile cervicale și toracice trasează o linie dreaptă, nu există o povară excesivă asupra discurilor intervertebrale. Acționează pentru a preveni apariția osteochondroziei coloanei vertebrale (inclusiv zona cervicală) și pentru a ușura tensiunea musculară. Perna ortopedică susține centura, gâtul și brațul umărului, ajută la restabilirea respirației adecvate și un flux suficient de oxigen la țesuturile creierului. Acest lucru conduce la eliminarea durerilor de cap și a odihnei complete.
Acest tampon a fost folosit cu succes cu miozită și nevralgie în măsurile complexe de reabilitare după leziuni la nivelul coloanei cervicale, dureri cronice la nivelul gâtului, ei nu au fost în încălcarea somnului, indiferent de etiologia, tulburări ale circulației cerebrale și o serie de alte boli și condiții.
Perna ortopedică este o garanție a somnului sănătos, senin și puternic!
Clienții noștri cere de multe ori, „este merita sa doarma fara perna Ei bine, sau pe un mic?“ Răspunsul:. „Nu! În acest fel poți încă și te doare Rețineți că medicii, de asemenea, nu recomandăm să renunțe la pernele Aceasta este dictata de anatomia corpului ...“ Să ne arăta în mod clar:
Figura arată clar ce se întâmplă cu coloana vertebrală, ceea ce se înclină. Ca o consecință: există dureri de cap inexplicabile, slăbiciune, rigiditate a mușchilor gâtului, creșterea tensiunii arteriale și așa mai departe.
Care ar trebui să fie perna? Perne utile pentru somn.
Opțiunea ideală este o pernă de rigiditate medie. Adevărat, dacă sunteți obișnuiți să dormiți pe stomac, veți avea nevoie de o opțiune mai ușoară. Stiff sunt potrivite pentru persoanele cu boli ale sistemului musculo-scheletal.
Testați perna pentru a vă asigura că rigiditatea, înălțimea și forma sunt potrivite pentru dvs.
În plus față de acești parametri, să ne ocupăm de tipurile de suprafețe de perne ortopedice. Poate fi netedă și ondulată. Suprafața ondulată, în plus față de proprietățile funcționale, maschează în mod constant zona gâtului și umărului, ajută la relaxarea mușchilor și creează un schimb de aer îmbunătățit.
Dacă vă decideți să vă actualizați perna ca urmare a anilor de serviciu sau a pierderii formularului, vechea versiune vă convine complet și nu au existat "clopote" alarmante din corp, apoi obțineți același lucru sau ceva similar. Și dormiți mai mult în plăcerea voastră. Dar, dacă sunt bugged cu dureri lombare, suferă de dureri de cap, gât trage, de multe ori se clatina si cotitură în somn, atunci ar trebui să ia în considerare achiziționarea unui perne speciale ortopedice. La început, poate părea rigidă și inconfortabilă, durerea se poate intensifica, dar se întâmplă numai pentru că vertebrele cervicale au nevoie de timp pentru a-și lua poziția corectă din punct de vedere fiziologic. Adaptarea la o nouă pernă durează de la 3 la 10 zile în medie. Un factor important este poziția în care dormiți.
Cum să dormim corect pe perna ortopedică pe care o afișăm utilizând următoarea imagine:
Cum să plasați corect o pernă și cum să stați în mod corespunzător pe o pernă ortopedică poate depinde de forma produsului
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: