Majoritatea femeilor ar dori să vadă lângă un om subțire, frumos, aproape perfect, dar, din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. În plus, există multe fete din lume care preferă bărbații cu o "burtă de bere". Astfel de femei nu se obosesc deloc în ceea ce privește diversele diete și nu "îndura" creierul la iubitul lor.
Cu toate acestea, am auzit cu toții despre necesitatea de a fi sănătoși, ceea ce implică adesea inevitabilitatea diverselor diete.
Cum de a face un soț să piardă în greutate?
Vom folosi trei modalități prin care omul tău - cu ajutorul tău - va pierde în greutate: sex, nutriție adecvată și sport.
Metoda # 1. CORECTĂ NUTRIȚIE
De la faptul că logodnicul tău de multe ori prea mult, stomacul, firește, a fost întins, ceea ce trebuie, de asemenea, luat în considerare. În consecință, cantitatea de alimente consumate cu fiecare masă trebuie redusă. Printre altele, este de dorit ca un om să explice că alimentele trebuie să fie atent, fără să se grăbească să mestece.
Dacă este posibil, renunțați la alimentele prajite, în loc de fiert. Pește, carne de pasăre, fructe de mare - ar trebui să fie un înlocuitor pentru carnea roșie. Dacă un om nu este indiferent la pâine, înlocuiți-l cu boabe întregi sau cu pâine cu tărâțe. Și, bineînțeles, fără excepție, ignorați produsele dulci și orice produse de patiserie.
Dacă omul tău nu poate să renunțe la pelmeni și la chifle - nu-i pune presiune. Doar schimbați rețeta. Carnea, varza, ceapa, sfecla, verdeață, morcovi trec printr-un măcinător de carne. Adăugați sare la gust, formați bucățele. Mai întâi se prăjește, apoi se scoate. Astfel, este posibil să se pregătească chifle foarte suculente, gustoase și, în primul rând, preparate utile. La discreția dvs., carnea tocată poate fi variată cu dovlecei sau dovleac.
Găluștele obișnuite pot fi, de asemenea, transformate în cele sănătoase prin înlocuirea cărnii cu ceapă, mărar și ouă fierte.
Nu lăsați fără atenție și caserole. Ele pot fi preparate din carne și legume sau pur și simplu din legume.
Procedura obligatorie de a pierde in greutate este prepararea salatelor vegetale cu ulei vegetal. O atenție deosebită este acordată țelinei, deoarece contribuie la pierderea rapidă în greutate și îmbunătățește funcționarea sistemelor nervoase și cardiovasculare. Și, bineînțeles, nu uitați de beneficiile ceaiului verde și a apei curate. Verifică că omul tău bea cât mai mult lichid posibil.
Nu este un secret că sexul este una dintre cele mai bune modalități de a fi în formă bună. În plus, dacă faci sex, îți dai mare plăcere (în majoritatea cazurilor).
Mai multe experimente cu poziții de la Kamasutra, atunci rezultatul va fi pe fața, sau mai precis, pe figură.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: