Pielea netedă și frumoasă, căreia i-am plătit atâta grijă și atenție, a început brusc să se îndoaie, acoperind cu o coajă de portocală neplăcută? Cât de enervant, la urma urmei, de greutatea de a privi și de a alerga dimineața, și a apărut odată. Celulitei. Cum sa scapi de celulita la inceputul aparitiei?
Celulita este în primul rând un indicator al stagnare în țesuturi, acumularea de toxine, abuzul de drenaj limfatic, deci trebuie să înceapă în primul rând pentru a curăța corpul și ca rezultat tonul pielii. dieta de revizuire trebuie să conducă la excluderea tuturor, grase, produse de patiserie sărate și condimentate și alimente dulci cu arome artificiale și potențatori de aromă - asta e ceea ce murdărește corpurile noastre si „urca“ pe piele. Începeți să mâncați corect, consumând carne slabă, porri și leguminoase, cereale integrale și fructe cu legume. Beți mai mult, deoarece apa este baza pentru îndepărtarea toxinelor din organism. Cele mai bune asistenți ei în acest sunt sucuri, morcov proaspăt stors și sfeclă de zahăr, grapefruit si mere, varza si telina. Ajută la curățarea întregului corp de ceai verde și dăunător, care este cel mai bine să beți cu puțină miere.
Cum sa scapi de celulita prin metode de acasa?
Combaterea celulitei pe cont propriu, nu trebuie să uitați de activitatea fizică. Fără sarcini sensibile, sângele stagnează și nu pompează toate țesuturile în mod corespunzător. Pentru a elimina celulita din "habitatele" obisnuite - coapsele, abdomenul si fesele, trebuie sa alegeti sarcinile care sunt mai mult pe ele. Ideal pentru înot, alergare, fitness și culturism.
Masajul zilnic de masaj și dușul de contrast, acoperirea cu apă rece întăresc pielea, aducând-o într-un ton, îmbunătățind circulația sanguină și drenajul limfatic. Vizitarea baie și saune, în combinație cu miere masaj, sare de mare, boabe de cafea măcinată, ulei de măsline și alți agenți anti-celulită, va câștiga această luptă pentru un corp frumos.
Printre fondurile interne anti-celulita, sarea de mare este foarte populara.
Sarea de mare împotriva celulitei are un efect pronunțat, deoarece conține o mare varietate de substanțe care tonifică și calmează pielea. Cea mai salubră este sarea Mării Moarte, și dacă aveți ocazia să o primiți, atunci puteți proceda la proceduri. În cazul în care aceasta este orice altă sare de mare, efectul va fi de asemenea foarte bun.
Ca proceduri cu sare de mare, puteți aplica băi, masaj și să faceți scrumi.
Baie cu sare de mare ar trebui să fie de aproximativ 37 de grade, dar nu fierbinte - separat dizolva jumătate de kilogram de sare și se adaugă la baie. Odată ce sarea este dispersată în apă, puteți să vă scufunda și să vă bucurați de senzații plăcute. Puteți face o baie așa cum vă place, să faceți exerciții în apă sau să mângâieți zonele cu probleme sau să vă gândiți la lucruri bune. Durata băii nu depășește o jumătate de oră. Nu faceți asta înainte de a mânca sau după aceasta - trebuie să vă mențineți un interval de o oră și jumătate. Băile de sare sunt perfect tonifiate, reduc stresul și îmbunătățesc starea de spirit și bunăstarea generală, îmbunătățind în același timp starea pielii.
Pentru frecare și sare de masaj poate fi utilizată în formă pură, dar nu curata pielea inainte de tratament - sarea trebuie măcinate astfel încât să poată fi frecat în ud mitt masaj piele.
Sare de mare împotriva celulitei: rețete eficiente
Sarea de mare împotriva celulitei este utilizată într-o varietate de scrumi. Iată câteva rețete foarte eficiente.
Sare de mare și suc de grepfrut: grapefruitul mijlociu este răsucite într-un măcinător de carne și amestecat cu o lingură de ulei de măsline și cinci linguri de sare de mare. Înainte de spălare, aplicați amestecul pe piele, frecați-l în sensul acelor de ceasornic, țineți ușor și spălați-l cu apă caldă.
sare de mare și uleiuri esențiale: într-un pahar de sare de mare trebuie sa ia o lingura de ulei de masline si o lingurita de ulei de lavanda sau de trandafir, ulei de patchouli este potrivit sau rozmarin. Toate ingredientele trebuie amestecate temeinic și au insistat timp de o jumătate de oră. Se freacă în corp ca un scrumieră obișnuit, acordând mai multă atenție domeniilor problematice.
Sarea de mare poate fi consumată ca o băutură, curățată din interior - pentru a face acest lucru, o jumătate de linguri de sare este diluată într-un pahar de apă caldă și beată. Acest remediu este considerat foarte eficient, dar trebuie să aplicați această prescripție după ce ați consultat un medic.
Sare de mare împotriva celulitei este un miracol vindecător al naturii, prin care puteți restaura frumusețea și sănătatea corpului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: